湿疹一定是过敏引起的吗（湿疹就是过敏引起的）
湿疹一定是过敏引起的吗（湿疹就是过敏引起的）得湿疹后不仅要洗澡，而且还需增加洗澡频率。皮肤长时间不清洁可加重炎症，洗澡不仅仅能清洁皮肤，而且也能补水。不过需掌握洗澡方法，冬季每隔2~3天洗一次即可，洗澡水温在32~37℃间，洗澡时间控制在5~10分钟。优先选择低敏且无刺激性的清洁产品，少用强碱性的肥皂或沐浴露。4、得湿疹后不能洗澡部分人认为湿疹跟周围空气、皮肤表面以及身体内部太湿有关，只有保持皮肤干燥，才能让湿疹好转，然而湿疹并不是湿所导致的。皮肤屏障受到破坏后，可增加水分丢失速度，使得皮肤干燥和脆弱，进而引起一系列皮肤问题，如湿疹或炎症，若仍然让皮肤干燥势必加重湿疹。3、长湿疹不能吃发物和辛辣食物部分湿疹病人对鱼虾蟹和鱼肉羊肉并不过敏，但依然戒口，认为这些发物会使得湿疹加重。婴幼儿身体和免疫系统还没有发育完善，吃某些食物易引起过敏，如鱼肉豆类、坚果花生以及蛋类等，不过随着年龄增长，这类状况会逐渐好转。若坚持不吃肉类而纯素食的话，可
湿疹的病因较复杂，这是多种内外因素所导致的表皮炎症，通常认为跟变态反应有关，湿疹的典型症状是瘙痒且皮肤上长丘疹。民间关于湿疹的谣言有很多，没有正确了解湿疹相关的常识，从而增加疾病治疗难度或让湿疹反复发作。
1、湿疹是过敏引起的
在大部分人意识中认为湿疹是过敏引起的，但这种想法太片面。确实湿疹跟过敏有关，但并不代表着所有的湿疹都是过敏导致的。到目前为止湿疹的发病原因并不是很明确，目前已知的分为两类因素。一类是内在因素，如遗传精神、过度紧张疲劳、情绪波动大和失眠等，还包括内分泌失调、受到感染、新陈代谢发生障碍以及慢性消化系统疾病和胃肠功能障碍等。一类是外在因素如气候条件和生活环境。受到外界刺激如寒冷、紫外线、日光干燥、用手抓挠、摩擦以及多汗，接触动物皮毛、化学物质以及某种植物等都会引发湿疹。含相纸的化妆品含有人造纤维以及肥皂同样也会诱发湿疹。
2、湿疹是因为身体或空气太湿引起的
部分人认为湿疹跟周围空气、皮肤表面以及身体内部太湿有关，只有保持皮肤干燥，才能让湿疹好转，然而湿疹并不是湿所导致的。皮肤屏障受到破坏后，可增加水分丢失速度，使得皮肤干燥和脆弱，进而引起一系列皮肤问题，如湿疹或炎症，若仍然让皮肤干燥势必加重湿疹。
3、长湿疹不能吃发物和辛辣食物
部分湿疹病人对鱼虾蟹和鱼肉羊肉并不过敏，但依然戒口，认为这些发物会使得湿疹加重。婴幼儿身体和免疫系统还没有发育完善，吃某些食物易引起过敏，如鱼肉豆类、坚果花生以及蛋类等，不过随着年龄增长，这类状况会逐渐好转。若坚持不吃肉类而纯素食的话，可能会因为营养不良而降低抵抗力，进而导致湿疹加重。
4、得湿疹后不能洗澡
得湿疹后不仅要洗澡，而且还需增加洗澡频率。皮肤长时间不清洁可加重炎症，洗澡不仅仅能清洁皮肤，而且也能补水。不过需掌握洗澡方法，冬季每隔2~3天洗一次即可，洗澡水温在32~37℃间，洗澡时间控制在5~10分钟。优先选择低敏且无刺激性的清洁产品，少用强碱性的肥皂或沐浴露。
5、涂抹一层保湿霜就够了
医生常常叮嘱人们在治疗湿疹过程中需做好皮肤保湿，仅涂抹薄薄的一层是远远不够的，需大量涂抹温和且无刺激的保湿霜。在湿疹皮肤部位涂抹厚厚的一层保湿霜，这样才能起到保湿效果。因为皮肤干燥提示皮肤屏障功能受到破坏，此时过敏原和细菌可乘虚而入。涂抹较厚的保湿霜能堵上裂缝，利于屏障功能恢复。
温馨提示
当滋生湿疹时需严格按照医生嘱咐口服药物或涂抹药，做好皮肤保湿，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，同时保证有足够睡眠，避免身体太劳累。已明确过敏的人避免接触过敏原，期间多喝水，多吃新鲜蔬果，不能滥用激素类药物和化妆品。
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参考资料：
1、《华西皮肤专家说，这7个误区都没搞清楚，你的湿疹好得到才撞到鬼了！》，四川大学华西医院 ，2020-10-13
2、《湿疹患者的禁忌有啥，湿疹的四大误区要知道》，皮肤学堂，2018-06-02
