真正的教养从饭桌上开始培养（体现在你的吃饭方式上）

真正的教养从饭桌上开始培养（体现在你的吃饭方式上）所以人们在忽视所谓的餐桌礼仪时，一起忽略掉的，还有一份与人为善的体贴，而一个人最真实的内在品质恰恰就体现在吃饭时的小细节中。听完辛微的解释，顿时心感于她的教养和善良，大多数人在吃饭时是最放松的。其表现就是只讲自己吃得舒服，吃得方便，哪里还会有这样多的心思，去考虑旁人是否看得舒服，收拾的方便。辛微在吃鱼以及带骨头的肉类时，会细心地把所有的骨头残渣都放到一张纸巾上。喝汤舀粥的时候，会用一只手轻掩嘴巴，动作很秀雅，一点也不显得别扭做作。再次吃饭的时候，我忍不住问她原因，辛微俏皮地吐了吐舌头道，吃热的东西时，我老是会忍不住把舌头伸出来试探温度。这样也不太美观了，怕影响到你们的食欲，我就用手遮一下。至于把鱼刺骨头都放进纸巾里。那样服务生在收拾餐桌时，不就方便多了，而且也不用担心，他们被那些鱼刺不小心扎到了呀。

在单位里，我认识的一个特别秀气的女孩子叫辛微。每次大家一起聚餐都会叫上她，因为和她在一起吃饭，感觉很舒服。因为话不多，却总是能细心地照顾到同桌吃饭的人。

比如菜上到辛微前面时，她从不会着急忙慌的，赶紧给自己扒一份，而是主动将餐盘转动到位置靠里的朋友面前。

服务员上菜时，她会主动帮忙，大家伙儿边吃，边侃侃而谈时，她会时不时默默地，给朋友们半空的杯子里添水等等。

除此以外，吃饭时我总是能注意到几个细节。

辛微在吃鱼以及带骨头的肉类时，会细心地把所有的骨头残渣都放到一张纸巾上。

喝汤舀粥的时候，会用一只手轻掩嘴巴，动作很秀雅，一点也不显得别扭做作。

再次吃饭的时候，我忍不住问她原因，辛微俏皮地吐了吐舌头道，吃热的东西时，我老是会忍不住把舌头伸出来试探温度。这样也不太美观了，怕影响到你们的食欲，我就用手遮一下。至于把鱼刺骨头都放进纸巾里。那样服务生在收拾餐桌时，不就方便多了，而且也不用担心，他们被那些鱼刺不小心扎到了呀。

听完辛微的解释，顿时心感于她的教养和善良，大多数人在吃饭时是最放松的。其表现就是只讲自己吃得舒服，吃得方便，哪里还会有这样多的心思，去考虑旁人是否看得舒服，收拾的方便。

所以人们在忽视所谓的餐桌礼仪时，一起忽略掉的，还有一份与人为善的体贴，而一个人最真实的内在品质恰恰就体现在吃饭时的小细节中。

餐桌礼仪其实就是一种修养的外化形式。内在有了一定的修养和文化之后，必然会在外在的礼仪形式上有所表示。

一个在吃上讲究道德的人，骨子里一定也有一个高尚的灵魂。因为吃是一件非常严肃的事，严肃到很多时候，它在不经意间就毫不留情地显示了你的教养。

姥姥出生于官宦世家，如今已经年近80，但她的衣着谈吐一直都十分优雅，其实在吃饭时也依旧是非常讲究的。

小时候姥姥就经常在我吃饭的时候唠叨，立下各种吃饭的规矩，例如筷子伸到盘子另一边，就会敲敲我的小碗，提醒我缩回来。

我看别人吃东西，会伸手在我面前晃一下，提醒我不要到处乱看。不能在菜里挑捡翻找，不能对着饭桌咳嗽，不要吧唧嘴，不要直接用自己的勺子舀汤，不要含着菜说话，不要盯着一个菜拼命吃，更不要大份大份地往自己碗里加。夹菜之前确保自己的筷子上是干净，无饭粒菜叶的。长辈没动快，要等，人不齐，要等。

姥姥说，一个人的吃相往往会给别人留下很深的印象。

吃饭既是一件优雅的事，也是一件体现尊重的事，是对食物和人的尊重。

吃的风度未必就是斯斯文文，也不一定就是要吃珍羞佳肴，而是应该吃的有情趣和规矩。

内修于心，外遇于行。

生日聚餐那天，和朋友去了一家西餐厅吃饭，餐厅里人说话都很小声，很安静。

我们的前方坐了一家三口，一个男人带着自己的儿子和父亲。主菜上来后，老父亲似乎不太会使用刀叉。但是又不想麻烦自己儿子，很费力地切着，整个人显得很局促慌张。

男人看到后，并没有我想象中的嫌弃或者指责。只是客气的，请服务员拿来三双筷子。

语气不卑不亢，沉稳儒雅。

服务员愣了一下，也没有说什么。等筷子拿过来，他很细心地将牛排切成细条，一盘给了自己的孩子，一盘给了自己的父亲。然后一家三口都用筷子吃完了整个餐席。

那一刻，我突然觉得拿着筷子，坐在刀叉环绕的西餐厅里吃牛排，也可以那么从容优雅。

看一个人在吃这件事上是否具备涵养，不是取决于世俗规定的条条框框，而是如何让家人和自己吃得舒心却又不影响他人。

虽然吃饭的方式不能绝对评估及定义一个人的道德标准，但是一个人在餐桌上的表现很容易影响他人对你的印象。

餐桌礼仪真的很能看出一个人内在的修养，乃至于家教。

自古民以食为天，讲究一日三餐。吃饭是我们日常生活里十分平常，但也尤为重要的事。

而教养则是一种由内而外，让人让己舒服的品质，这种品质在餐桌上更是体现得淋漓尽致。

从一个人吃饭的方式就可以看到，这个人性格上的特点，也能看出这个人长期以来的习惯以及对待他人的态度。

一个饭桌上没有吃相的人；一个只喜欢吃自己喜欢的食物，而不优先考虑他人的人；一个浪费食物的人；一个挑三拣四，只吃最好，不分的人；以及一个吃到满盘狼藉的人；很难让人不觉得这是个自私自我，缺乏教养的人。

餐桌礼仪，其核心就在于分享，以及不妨碍他人。端看你如何让大家都吃得开心，吃得自在，吃得舒服。一个人是否擅长平衡交际，是否尊重他人，是否能舍弃小利，在饭桌上都能显现。

一顿饭，不过是一个人利益取向的缩影，而餐桌教养则可以在无意识行为里，最大程度地表现你个人的整体风貌和气质。

吃饭是一场修为，你的教养其实就体现在吃饭方式上。

好了，今天就和大家分享到这里。