痛风患者能不能吃花生（痛风能吃花生吗）

痛风患者能不能吃花生（痛风能吃花生吗）2、痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。相比动物性嘌呤来来说，它们对人体影响更小。有研究发现，如果高尿酸患者每日摄入充足的“高嘌呤蔬菜”，比起每日摄入蔬菜量不足的高尿酸患者来说，爆发痛风的几率竟然还会下降27%，总之，多注意动物性食物中的嘌呤含量，植物性食物正常食用对高尿酸/痛风患者影响不需要过于担心。通过介绍已知道痛风的患者是要做到少吃花生的，这种食物是不利于病情的康复的，痛风的患者在平时的生活中要能够很好的预防疾病的发作，就要做到科学的饮食，发现痛风的病情就要尽早的去治疗。痛风的饮食1、痛风患者要多吃蔬菜，少吃饭。多吃蔬菜，大部分蔬菜相对嘌呤含量低，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

花生是一种食用和药用价值都比较高的坚果，而且花生作为多种美食的配料，在生活中非常常见。由于花生的味道不错，也被很多人所喜欢。故在痛风患者心中难免不会产生这么一个疑问，那就是：痛风患者能食用花生吗？

痛风患者是不能食用花生的，这一点是肯定的，但是大家知道为什么痛风不能吃花生吗?下面大家一起来看看吧。

通过对花生嘌呤数据查询，我们可以知道，花生的嘌呤含量为96.3mg/100g。花生可以被视为中等嘌呤食物。所以，在痛风的急性发作期，患者是不能食用花生的。而到了缓解期或是间歇期，是可以根据医生的建议，适当地食用少量的花生的!

由于花生的嘌呤成分相对较高，痛风专家建议患者朋友，还是少吃为好!为了自己的身体健康，平常可以多食用一些，新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等，平时戒烟戒酒等从生活当中有效的控制痛风的发作!

通过介绍已知道痛风的患者是要做到少吃花生的，这种食物是不利于病情的康复的，痛风的患者在平时的生活中要能够很好的预防疾病的发作，就要做到科学的饮食，发现痛风的病情就要尽早的去治疗。

痛风的饮食

1、痛风患者要多吃蔬菜，少吃饭。多吃蔬菜，大部分蔬菜相对嘌呤含量低，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

相比动物性嘌呤来来说，它们对人体影响更小。有研究发现，如果高尿酸患者每日摄入充足的“高嘌呤蔬菜”，比起每日摄入蔬菜量不足的高尿酸患者来说，爆发痛风的几率竟然还会下降27%，总之，多注意动物性食物中的嘌呤含量，植物性食物正常食用对高尿酸/痛风患者影响不需要过于担心。

2、痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

3、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠离子，维持酸碱平衡。

此外患者还应该注意生活中不要滥用药，不宜使用抑制尿酸排泄的药物，应该积极处理诱发的痛风病因素，如，根据天气增添异物，避免关节部位受凉，合理的控制好饮食等。