大脸瘦脸最有效的方法（明明不胖为什么脸越来越大）

大脸瘦脸最有效的方法（明明不胖为什么脸越来越大）阿Sa阿Sa陈妍希赵丽颖赵丽颖

今天美姐看到一篇文章，是在吐槽有些人虽然身子已经很瘦了但脸太大，看上去整个人比实际要胖10斤（扎心）。

扎心

娱乐圈里脸大吃亏的女星也不在少数，

比如陈妍希

陈妍希

赵丽颖

赵丽颖

阿Sa

阿Sa

这几位都是胳膊腿儿挺细，唯独一张圆脸肉嘟嘟的，看起来就不显瘦。

之前还有一位朋友曾来求助，说感觉自己的脸越来越大了但体重并没有涨？！

疑问脸

其实，脸大脸小未必就跟你自己的体重正相关，外界因素也会助长“大饼脸”，比如这些：

No.1不是胖，而是肿！

是不是习惯晚饭吃的比较晚？

有没有很喜欢吃辣又吃咸？

睡前再来一杯水？

那不肿你肿谁~~！

如果我们从食物中吸取太多盐分，身体就会自动将水分滞留在体内造成面部和四肢浮肿，看上去脸就像是变大了。

不是胖，是肿

No.2是“低头族”的VIP会员

低头玩手机、玩平板电脑、玩游戏，时间久了不仅会导致驼背、颈纹等问题，也会令下巴肉下垂，双下巴和颈纹都会让你从视觉上看起来脸很大。

低头族

No.3睡眠质量低

经常熬夜超过12点还不睡，或者每天睡不够6-8小时，会令新陈代谢遭到破坏，而分泌一种叫做“皮质醇”的调控激素，这种激素会加速皮脂中胶原蛋白的分解，令皮肤松弛，看上去脸像是变大了！这也是为什么睡不好觉看起来会很疲惫很显老，睡眠好的女性肌肤才会更年轻哦。

睡眠质量低

No.4嘴巴闲不住，有嚼口香糖的习惯？

大家都知道打botox可以瘦脸的原理——缩小位于腮部的咬肌。咬肌越发达，脸型就越方正或圆实。想要小V脸？吃东西的时候就不要过度训练你的咬肌了~~。

嘴巴闲不住

No.5你不是胖，是老了

比起被说老，是不是更愿意被说胖！

即便你很不愿意承认已经不年轻的事实，但衰老它仍旧片刻不停的改变着你。

衰老带来的面部表象很明显，苹果肌下垂、颧骨突出、法令纹凹陷、木偶纹明显等，整体来说就是在向！下！拉！你的脸。所以脸能不变大吗？

这个时候，你要做的就是注重抗衰老的肌肤护理工作，涂抹面霜的时候搭配向上提拉的按摩方法，并选择富含抗衰老成分和修复成分的护肤保养品。

好用推荐：

1.兰蔻基底修护舒润精华液（[小黑瓶]安瓶精华）

这款精华的设计非常特别，里面的高浓度护肤精萃需要使用者手动“开启”，拧动瓶盖，精萃才会散开来，所以营养成分高度保鲜，“开启”后1个月左右的时间用完比较好。适合夜间使用，擅长修复敏感脆弱的肌肤，看起来不大，其实还挺耐用的，与“小黑瓶”搭在一起使用效果加成。

2.娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

这款复原蜜美姐基本上一进秋冬就会用起来，因为北京的秋冬太干燥，就喜欢在日常的护肤步骤里加点油，滋润度才够，尤其是敷面膜的时候也可以用。最大的优点是滋润够又好吸收，用后没有油腻感，功效以紧实、抚纹为主。