女人月经时这4件事再舒服也别做（女性月经期间这10件事不能做）

女人月经时这4件事再舒服也别做（女性月经期间这10件事不能做）在月经期间拔牙非常容易大出血和引发感染，因为在月经期间，小仙女们体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，假如此时进行创伤性手术，都可能难以止血，而且在月经期间的痛经神经也比平时敏感，加上全身抵抗力较弱，拔牙的时候会使痛感加倍，所以建议小仙女们避开月经期间再去拔牙。3）不能拔牙在月经期间穿臀围小紧身裤，会使得局部毛细血管受到压力从而影响自身的血液循环，更会增加会阴的摩擦，很容易造成会阴充血水肿。2）不宜吃冰小仙女们在月经期间不宜吃冰的哦，比如：冰淇淋、冷饮、冰冻的水果等，是绝对不能碰冰的，要让经血排干净，必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通变差，容易产生血块，从而造成痛经。

当今社会的年轻人，标榜时尚生活观念，加上网上不正确的科普知识，导致在月经期间做任何事情都是有恃无恐。殊不知这些“新观念”正危害我们健康月经来潮。然而经期的不良习惯直接会影响到身体健康，严重的会导致重大疾病的发生。所以，每位小仙女都该对经期的生活习惯更加重视。

以下行为是女性月经期间禁忌不能做的：

1）不宜穿紧身裤

在月经期间穿臀围小紧身裤，会使得局部毛细血管受到压力从而影响自身的血液循环，更会增加会阴的摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

2）不宜吃冰

小仙女们在月经期间不宜吃冰的哦，比如：冰淇淋、冷饮、冰冻的水果等，是绝对不能碰冰的，要让经血排干净，必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通变差，容易产生血块，从而造成痛经。

3）不能拔牙

在月经期间拔牙非常容易大出血和引发感染，因为在月经期间，小仙女们体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，假如此时进行创伤性手术，都可能难以止血，而且在月经期间的痛经神经也比平时敏感，加上全身抵抗力较弱，拔牙的时候会使痛感加倍，所以建议小仙女们避开月经期间再去拔牙。

4）不宜饮酒

这个想必小仙女们应该知道月经期间喝酒是绝对不行的，给各位点个赞！那么小药就跟大家说说为什么不能喝酒；因为呀，在月经期间体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精能力下降，使得酒精难以快速从血液中排除，而滞留在体内的就会演化成有害物质，这样对肝脏负担进一步加重，对身体产生不好的影响。

5）不宜性生活

千万千万不能性生活！这可是最大的禁忌，上次有位小仙女问小药在月经期间戴好安全套可以同房吗？小药只能说绝对禁止在月经期间有性生活，因为月经期间子宫内膜脱落，宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入逆行而上的子宫，就会引起宫腔内感染发炎、附件炎、盆腔炎，尽管戴套也不行！还是会发生感染的可能性。

6）禁止用活血化淤类药物

很多女性不懂，在月经期间使用补血保健品、活血化淤药物，以为能“流血补血”，这自然是错的啦，使用过后会发现自己月经量突然增多，严重的话会甚至重度贫血或者经期大出血，所以禁止使用，别得不偿失咯。

7）用专业的阴部清洗液禁止用沐浴液

其实部分女孩子缺少这方面的知识，导致认为沐浴液也能去清洁女性私处，不以为然这是错的，沐浴液清洁阴部会引发感染导致瘙痒症状，月经期间阴部容易产生异味，洗澡的时候顺便用沐浴液去清洁或者用热水反复清洗是不正确的，反而容易引发阴部感染等疾病。

8）不宜食用过多盐

吃盐可会使体内盐分和水分储存量增多导致月经来潮前发生头疼，更容易导致情绪激动和易怒等症状，建议在月经来前10天清淡饮食。

9）不宜捶背

来月经时腰酸背痛的，是不是下意识的去捶捶或者叫他人帮忙用捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感呢，其实这是不对的，经期腰背受到捶打后引起月经量过多或经期过长，相信各位小仙女也不想自己的“姨妈”来访这么久吧。

10）不宜吃油炸食品

油炸食品在月经期间对于小仙女们来说是一个大禁忌，大家都知道来月经后发现自己皮肤越来越油， 都快成为“油性皮肤”了，那是因为受体内分泌的黄体酮影响，皮脂分泌的就会增多，同事毛细管扩张皮肤也变得敏感起来，要是此时进食油炸的食品就会增加肌肤的负担，容易出现小仙女们的噩梦们（粉刺、毛囊炎、痤疮和黑眼圈），还有油炸食品带来的脂肪也会堆积在体内，导致长胖哦。

对于小仙女们来说，月经期间身体是最虚弱的时候，稍不注意就会伤害到身体，所以更需要细心呵护不能当儿戏，以上小药提到的这些禁忌一点要牢记，给自己一个健康的身体，学会保护自己、爱护自己。

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