南方人夏天晚上吃什么排湿（蒙查查湿漉漉你家还好吗）

南方人夏天晚上吃什么排湿（蒙查查湿漉漉你家还好吗）第一种是提前防御，提前关闭门窗，防止室外暖湿气流进入。常见的做法有以下几种：科学应对“回南天”，你需要这份“祛湿”指南！●1.“回南天”时怎样做能有效缓解家中潮湿的情况？答：由于“回南天”的出现主要是与露点温度与物体温度的差有关，因此降低室内空气的湿度使得露点温度下降或者提高室内物体的温度都能缓解“出水”的情况。

这几日，江门的朋友开始了哭诉：玻璃会冒水、地板不会干、内裤没得穿、被子也发潮……

他们的家里是这样的……

令江门人“闻风丧胆”的回南天究竟是怎么回事？

记者从江门市气象局了解到，回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。

科学应对“回南天”，你需要这份“祛湿”指南！

●1.“回南天”时怎样做能有效缓解家中潮湿的情况？

答：由于“回南天”的出现主要是与露点温度与物体温度的差有关，因此降低室内空气的湿度使得露点温度下降或者提高室内物体的温度都能缓解“出水”的情况。

常见的做法有以下几种：

第一种是提前防御，提前关闭门窗，防止室外暖湿气流进入。

第二种是室内用抽湿机或空调等进行抽湿，这也是现在大多数家庭采用的方法。

第三种是增暖，利用暖风机或空调的制热功能，使家中的物件的温度上升，从而缓解 “出水”现象。此方法一般在气温较低时采用，气温超过20℃不建议采用。

●2.“回南天”天气，衣服如何防潮？

答：“回南天”一到，内外都是湿乎乎的，衣服挂好几天都不干，快干了挂在外面一接触湿气衣服又潮了，而且还会有股奇怪的味道。针对这一问题，吸湿盒、活性炭等可有效解决。

首先建议大家在使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，这样做有助于衣服水分的蒸发，但需注意的是热水温度不宜太高。然后，尽量不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜。最后，还可到超市里购买吸湿盒、活性炭等防潮物品放进衣柜内，吸湿盒、活性炭既可吸潮，亦可除味。

●3.地板如何防潮？

答：“回南天”分分钟变溜冰场的地板防潮怎么做？铺报纸？No！湿乎乎的报纸比滑溜溜的地板还要难看。其实只要一盆温盐水就能轻松解决地板的防潮问题啦！

在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，把拖把浸泡再盐水里，拧干之后就开始拖地。温热的盐水蒸发速度会比冷水快，地板干的速度也会比较快，食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，防止水汽在地面凝结，吸水干燥后又会变成小颗粒，地板的干燥时间就又延长了。

●4.家电如何防潮？

答：防潮最不可忽视的就是家电，“回南天”只要几天不开电视，偶尔一开就会出现画面模糊，或是只有声音无画面的现象。

为防止家电受潮，应把家电放在通风处，提高使用电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

●5.厨房如何防潮？

每天使用的厨房要是湿气太重的话容易引来蟑螂，蚂蚁等，除了油烟的清除，防潮也是必不可少的。

建议多开抽油烟机或者抽气扇排出湿气;苏打粉可以吸收湿气，晒干的茶叶或者用过的咖啡渣也有同样的功效，用干净的纱布袋或者干净的旧棉袜装起来，就成了兼具除湿和除臭的除湿包了。

●6.药物如何防潮？

防潮不仅是衣服、地面的事，还有药品。药品一旦受潮，药效和质量就会大打折扣，而且还会变质。

西药中的糖衣药丸、胶囊、泡腾片等药片保存不当的话容易受潮，储存药品时可以先用保鲜袋或者密封袋装好，或者放进加盖的玻璃瓶或塑料盒里。少量中药材可以放在冰箱里，如果是比较贵重的中药材如虫草、鹿茸等，可以用密封袋装好。放进米缸底部，能够有效阻止湿气对药材的侵袭。

●7.浴室如何防潮？

家里最潮湿的地方非浴室莫属了。平时潮湿是一回事，回南天的时候要是放任浴室潮湿不管的话，浴室的墙面会发霉，也会产生难闻的味道。洗衣粉就是浴室防潮的好帮手。

将洗衣粉分装到小袋子里，在袋子上戳几个小洞，放在需要除湿的角落里，洗衣粉吸水后会变成一块一块的，拿去洗衣服正好，一点也不浪费。选择有香味的洗衣粉还能让浴室充满干爽清新的味道。同时还要多开排气扇，排气的同时要记得关上浴室的门，尽量保持浴室地面的干爽，扫掉地面的积水，避免水汽凝结。

●8.空调抽湿靠谱吗，需要注意哪些问题？

答：空调抽湿实际上是利用水汽冷凝原理，在空调压缩机启动的前提下（建议使用抽湿模式，制冷模式下如果室温太低，则压缩机不一定启动。）

室内机抽气循环过程中，将室内空气循环流通过冷凝器，含有高湿度的空气与低温的冷凝器接触而导致过饱和空气里的水汽在冷凝器上饱和析出，从而达到降低室内空气湿度，同时吹出的干燥的空气亦会使得室内温度略有下降。所以空调抽湿可以降低室内空气的湿度使露点温度下降，从而解决物体“出水”现象。

有些人还担心空调开过夜会电能损耗的问题，这要根据空调的实际运转情况，还要考虑到换气、功率等问题，不能一概而论。一般而言，空调设计的抽湿模式，不会消耗很大的电能。

●9.“回南天”时为了避免潮湿可以长时间关闭门窗吗？

答：关闭门窗可以防止暖湿空气进入室内，但需要适度开窗透气。在冬春过渡季节南方地区，还有些家庭用木炭、煤等来煮饭、取暖，这种情况一定要小心，必须注意开窗通风。

在能保证家中空气质量较高的情况下，可以关闭门窗，但从人体健康的角度来说还是建议大家适度开窗通风。

●10.“回南天”时要开窗通风，应选择哪个时段？

答：一般来说，湿度的早晚有一个日变化，早晚的湿度比较大，中午的湿度比较小，但是中午的空气温度又比较高，所以开窗要根据具体的情况来分析：如果你家中已经“出水”了，什么时候开窗，影响都不会很大。如果家里比较干爽，建议在湿度比较小，风比较大的时候进行短时间通风。

【撰文】戴惠甜 张泳渝

【图片】戴惠甜 董有逸

【作者】 戴惠甜；张泳渝；董有逸

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端