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饭后宜不宜马上洗澡(饭后不要立刻洗澡)

饭后宜不宜马上洗澡(饭后不要立刻洗澡)

【饭后不要立刻洗澡】饭后洗澡,会导致消化道血流量减少,影响食物的消化和吸收,引起胃肠道疾病;另外因为脑、心脏等部位供血不足,又容易诱发心脑血管意外。建议洗澡时间应在饭后2小时或饭前1小时左右为宜。

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