哪些食物里边有反式脂肪酸（哪些食物中含有反式脂肪酸呢）
哪些食物里边有反式脂肪酸（哪些食物中含有反式脂肪酸呢）
反式脂肪酸：每天限量2克
哪些食物中含有反式脂肪酸呢？
蛋糕、糕点、饼干、面包、印度抛饼、炸薯条、炸薯片、爆米花、巧克力、沙拉酱、冰淇淋、蛋黄派、奶茶……凡是松软香甜、口味独特的含油（植物奶油、人造黄油等）加工食品，都含有反式脂肪酸。其中，一份炸薯条里就有5～6克反式脂肪酸，一份爆米花或者一杯奶茶，里面的反式脂肪酸也已经超标。
哪些食物里边有反式脂肪酸（哪些食物中含有反式脂肪酸呢）
反式脂肪酸：每天限量2克
哪些食物中含有反式脂肪酸呢？
蛋糕、糕点、饼干、面包、印度抛饼、炸薯条、炸薯片、爆米花、巧克力、沙拉酱、冰淇淋、蛋黄派、奶茶……凡是松软香甜、口味独特的含油（植物奶油、人造黄油等）加工食品，都含有反式脂肪酸。其中，一份炸薯条里就有5～6克反式脂肪酸，一份爆米花或者一杯奶茶，里面的反式脂肪酸也已经超标。
