低质量的社交不如高品质的独处（低质量的社交不如高质量的独处）

低质量的社交不如高品质的独处（低质量的社交不如高质量的独处）所以，不是万不得已的情况下，这种低质量的社交，真的不如高质量的独处：一杯茶，一卷书，一幅画，一首歌……自得其乐。我经常说，沟通是心人心之间的交流，如果社交没有了心灵上的契合，只变成技巧上的敷衍，虽然我还算会讲话，我也不会参与，宁愿独处。

朋友们，大家早上好！前几天偶然在微博上看到一句话，很有共鸣，在这里分享给大家：

低质量的社交不如高质量的独处。

在日常工作中，经常有朋友问我这样的问题：聚会的时候总觉得无话可说，人家聊得热火朝天，自己却傻子一样插不进话，很是尴尬，这该怎么办？如果单讲沟通技巧，从纯业务的角度，我可以给大家很多建议，比如，怎么打破尴尬，怎么引出话题，怎么转移话题等等。但是，今天为大家推荐的这句话，很明显讨论的不是方法和技巧的问题。

人是群体性动物，人不能不与他人交流，但是，过度依赖社交，甚至不管适合不适合自己的“群”都要进，也未必是明智之举。有道是“圈子不同，不必强融”，本就没有多少共同语言的人凑在一起，或许可以靠所谓的沟通技巧去维持表面上的热热闹闹，但是，说真心话，这样一场“戏”演下来也是挺累的。

所以，不是万不得已的情况下，这种低质量的社交，真的不如高质量的独处：一杯茶，一卷书，一幅画，一首歌……自得其乐。

我经常说，沟通是心人心之间的交流，如果社交没有了心灵上的契合，只变成技巧上的敷衍，虽然我还算会讲话，我也不会参与，宁愿独处。