内裤如何洗最干净（隔夜内裤到底有多脏）

内裤如何洗最干净（隔夜内裤到底有多脏）很多人习惯将几天的内衣内裤、外衣堆在盆里，攒够了再洗，甚至一条内裤穿两三天。这样会使内裤成为一个“细菌窝”，清洗也更困难。世界各国的微生物学家对此进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌。在这里先给大家做个小调查：1 周才洗一次的，就别举手了，先去洗手吧！世界卫生组织曾发出警告：80%的妇科疾病反复发作，都与内裤不洁有关。一条没洗的内裤到底多脏？

内裤被很多人亲切地成为「小内内」，可见这块布跟我们有多亲。内裤这块布，看着不大，作用却不小。

一是防止被偷窥、被侵犯；二是阻挡掉外来刺激和各种脏东西的侵犯；三则是和裤子隔离，减少生殖器、外阴皮肤与裤子的摩擦。

内裤作为我们如此亲近的小伙伴，到底多久换洗一次好？

今天我们就分别说说这洗和换的事情。当然了，那些也不怎么穿内裤的人，也不太用担心这个问题 。

在这里先给大家做个小调查：

1 周才洗一次的，就别举手了，先去洗手吧！世界卫生组织曾发出警告：80%的妇科疾病反复发作，都与内裤不洁有关。

一条没洗的内裤到底多脏？

世界各国的微生物学家对此进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌。

很多人习惯将几天的内衣内裤、外衣堆在盆里，攒够了再洗，甚至一条内裤穿两三天。这样会使内裤成为一个“细菌窝”，清洗也更困难。

如果穿着清洗不彻底的内裤，不仅会导致皮肤瘙痒，更容易引起细菌及真菌感染。因此，换下来的内裤不要留过夜，应立刻清洗干净。

3步洗出一条干净的内裤

最佳方法只有一个：手洗。手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。

1. 洗内裤专用肥皂

用刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍；用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大；用洗衣粉，但不易冲洗干净，且刺激皮肤。建议选择专门的内衣清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

2. 不要和其他衣物混洗

如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌沾染到内裤上。洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。

3. 晒半小时太阳或通风晾晒

阳光中的紫外线能杀菌。可将内裤置于午后阳光下晒半小时。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干；以免湿漉漉的内裤，为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。

最后，还要告诉大家，内裤最好3-6个月要换一次新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况，就应及时更换。内裤着色了，而且也洗不掉；穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，这些都说明你的内裤该换了。

平时多备一些内裤，别委屈了「下面」。万一天公不作美、大雨一直下，咱也能换得过来是不是？#她健康家幸福#

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