人生百味放宽心学会知足（人生智慧真味是淡）

人生百味放宽心学会知足（人生智慧真味是淡）抄书抄写

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“真味只是淡，至人只是常”。意思是真正的美味就是清淡，真正的完人就是平常人。这句话出自洪应明《菜根谭》：“肥醲辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”

《菜根谭》是明朝奇人洪应明留下的一本关于修身养性的教科书，常读能让人淡定从容，冲正平和。

生活中再多的热闹繁华、高光掌声、环绕逢迎，或许会让你感到一时的心理满足，然而繁华落尽，只会让你感到更大空虚和身心疲惫。人心往往欲壑难填，想要得到的和已经得到的，远远超过自身所需要的。但人体自身需要的物质生活很简单，只不过是一日三餐，粗茶淡饭罢了。因此，放下多余的欲念，少一些比较，清清淡淡、平平凡凡的生活，那怕是一个人看看书、写写字，散散步，安享平淡而真实的生活，更能使人身心愉悦与富足。

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