直肠息肉比较顽固怎么搞掉（直肠息肉是什么）

直肠息肉比较顽固怎么搞掉（直肠息肉是什么）3、保持乐观心态，积极锻炼身体戒烟戒酒避免吃辛辣刺激性的食物，少吃高盐、高油的食物，也不要吃高蛋白的食物每天多补充一些膳食纤维。2、戒烟戒酒烟草和酒精都是一类致癌物质，烟和酒都是极酸的酸性物质，长期抽烟喝酒，很容易导致酸性体质，诱发直肠息肉。

直肠息肉指的是长在直肠黏膜上面的息肉，学名叫管状腺瘤。也就是长在直肠黏膜上的突起物。

直肠息肉

如何预防直肠息肉？

1、注意饮食

避免吃辛辣刺激性的食物，少吃高盐、高油的食物，也不要吃高蛋白的食物每天多补充一些膳食纤维。

2、戒烟戒酒

烟草和酒精都是一类致癌物质，烟和酒都是极酸的酸性物质，长期抽烟喝酒，很容易导致酸性体质，诱发直肠息肉。

戒烟戒酒

3、保持乐观心态，积极锻炼身体

要保持乐观的心态，学会释放压力。建议多在阳光下运动，多出一些汗，这样能够将身体当中的酸性物质排出体外，避免形成酸性体质，发生肠道息肉的几率也会大大地降低。

直肠息肉

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