打呼噜什么情况比较严重（打呼噜是怎么一回事---看完你就会恍然大悟）
打呼噜什么情况比较严重（打呼噜是怎么一回事---看完你就会恍然大悟）NO.2 咽腔通道有异物阻挡。那么这些人 为何白天没事 晚上就打呼呢？因为咽腔其实是肌肉组成的。如果肌肉紧实那么咽腔通道就是较大的空腔，如果肌肉不紧实松软下来，咽腔通道就被压窄了，变成较小的空腔了，气流就容易发出声响了。【 到底是什么根本原因导致的？ 】NO.1 咽腔变窄气流通过较大的空腔是不会发出声音的，但是经过较小的空腔就会发出声音了。这点不难理解吧--比如巷子，比如山谷中容易发出风的声响。再比如张口是吹不出声音的，但是 撮起嘴来 却可能发出尖锐的口哨声。大部分人晚上睡眠时不会打呼的---因为咽腔部位始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）
人怎么会打鼾呢？
医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。
人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。
人在睡眠时，唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，或者有异物阻挡了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。
【 到底是什么根本原因导致的？ 】
NO.1 咽腔变窄
气流通过较大的空腔是不会发出声音的，但是经过较小的空腔就会发出声音了。这点不难理解吧--比如巷子，比如山谷中容易发出风的声响。再比如张口是吹不出声音的，但是 撮起嘴来 却可能发出尖锐的口哨声。大部分人晚上睡眠时不会打呼的---因为咽腔部位始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）
那么这些人 为何白天没事 晚上就打呼呢？因为咽腔其实是肌肉组成的。如果肌肉紧实那么咽腔通道就是较大的空腔，如果肌肉不紧实松软下来，咽腔通道就被压窄了，变成较小的空腔了，气流就容易发出声响了。
NO.2 咽腔通道有异物阻挡。
比如 长期咽炎 长期喉炎 ，扁桃体肥大，腺样体肥大，导致粘膜水肿 凸出咽腔变窄。当咽腔通道有异物阻挡，气流就会发出声响了--这就不难理解 为何得了腺样体肥大的小孩子晚上会打呼了。
见过裁判用的哨子吗？ 其实就是一样的原理。
NO.3 如何解决呢？
知道原因就知道如何解决打呼的问题了。
1. 炎症导致的打呼主要是营养消炎。此类炎症是病毒感染--用抗生素无效。
所以你会发现身边朋友凡是有咽炎 喉炎 扁桃体 腺样体肥大的，在医院从未治愈过一例，反而是营养学的办法有希望痊愈。
咽炎 喉炎 扁桃体 腺样体肥大---此类炎症导致打呼，用营养学配合灸疗消炎，消除粘膜炎症水肿，打呼自然消失。
2. 肌肉松弛导致的打呼
锻炼肌肉： 我曾经带过一期小胖墩减肥夏令营，其中几个会打呼小胖墩每晚睡觉打呼的现象消失了，家长很惊喜。那时我还不懂原理，现在明白了。
补脾：脾主肌肉
中医的脾可不是西医的脾脏，而是交感副交感神经系统。我们知道，人体所有肌肉都是神经系统控制的，如果一个人脑中风了，就会流口水，大小便失禁。就是肌肉失去了神经控制。打呼也不例外，就是咽腔肌肉受交感副交感神经系统控制，也就是加强神经系统对肌肉的控制。
如何补脾？
1、每天灸疗督脉和手太阴肺经
2、每天用扶阳罐走罐足太阳膀胱经
3、每天足底刺激涌泉穴会强烈刺激神经进而锻炼肌肉。
此外营养学的骨髓肽，骨胶原蛋白肽对松弛的肌肉有较好效果。
有不清楚的或者有疑议的地方，欢迎大家一起讨论！为了健康，我们需要懂得更多。我的私人pireslu
