美白牙齿最有效的方法洗牙（教你如何美白牙齿）

美白牙齿最有效的方法洗牙（教你如何美白牙齿）绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。三、草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

美丽的笑容都是从牙齿开始，现代的社会不流行笑不露齿，但是一个美女开口大家难免会露出一口黄牙的话也确实让人会感到无比的尴尬，饭后刷牙，睡前刷牙，但就是越刷越黄有没有，牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

一、

家里用的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!这种方法还可以除口臭

二、我们吃完的橘子皮不要丢，我们可以晒干后磨成粉，和牙膏搅拌在一起刷牙，牙齿不出半月就有效果了！

三、

草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。