母乳喂养的3大误区新手妈妈要避开（新手宝爸宝妈必修课）
母乳喂养的3大误区新手妈妈要避开（新手宝爸宝妈必修课）一种是几乎纯母乳喂养，就是除母乳以外会给宝宝吃维生素、果汁或是水。但每天不超过1-2口。现在有些科学喂养建议纯母乳喂养的宝宝不需要额外给水。我个人还是建议就是纯母乳喂养，也是要适当给宝宝喝水的。这就是为什么生宝宝的时候医生都会建议母乳喂养，让宝宝和妈妈早接触早哺乳。母乳喂养分为两种。一种是纯母乳喂养，就是除了母乳不添加任何液体或固体食物。
#头号周刊#
现在有很多年轻妈妈不愿意母乳喂养，怕身体变形，觉得带宝宝出去时当众哺乳不好意思。有些还误解母乳喂养不如奶粉喂养的小孩强壮营养充足。
其实这些都是对母乳喂养的理解误区。对于新生宝宝来说，没有任何食物比母乳更好。
而且母乳喂养也是母亲和宝宝的感情交流桥梁，更能促进母子感情。
这就是为什么生宝宝的时候医生都会建议母乳喂养，让宝宝和妈妈早接触早哺乳。
母乳喂养分为两种。
一种是纯母乳喂养，就是除了母乳不添加任何液体或固体食物。
现在有些科学喂养建议纯母乳喂养的宝宝不需要额外给水。我个人还是建议就是纯母乳喂养，也是要适当给宝宝喝水的。
一种是几乎纯母乳喂养，就是除母乳以外会给宝宝吃维生素、果汁或是水。但每天不超过1-2口。
现在医生会建议宝宝出生14天后开始吃AD和DHA。果汁一般是添加辅食时开始。
那么母乳喂养的特点和好处都有哪些呢？
一、母乳的特点
母乳是宝宝成长中最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有宝宝成长所需的所有营养成份。
母乳所含的氨基酸比例适宜，白蛋白主要为乳清蛋白，能促进乳糖蛋白合成；同时含酪蛋白。
母乳中含不饱和脂肪较多有利于宝宝的脑部发育，所含的脂肪酶使脂肪颗粒易于吸收。这也就是为什么一般喝母乳的宝宝不会太胖。
母乳中所含的矿物质更全面，其中铁的吸收率最好，接近于50%，锌对于宝宝的利用比奶粉更好。
母乳所含的维生素就更不用说了。维生素A、叶酸和维生素E含量最高。
除去这些营养成分以外，母乳最被常挂嘴边的就是，喝母乳的宝宝免疫力好。这是奶粉不能补足的地方。
那母乳中都含有哪些东西能提高宝宝的免疫力呢？
初乳（第一次生产的妈妈的奶水）中含有丰富的免疫球蛋白，可以抵抗多种病毒和细菌。
母乳中的乳铁蛋白能抑制细菌生长，有杀菌、抗病毒和调理细胞因子。
母乳中的溶菌酶能水解革兰氏阳性细菌，增强抗体。
母乳中的低聚糖能够促进乳酸杆菌生长，改善宝宝的肠道环境，减少腹泻。
母乳中的牛磺酸促进宝宝视网膜和大脑发育。上皮生长因子促进肠道成熟。神经生长因子促进神经元生长、分化。
这些都是奶粉不能媲美的。虽然奶粉的营养成分表里会有这些营养成分，但母乳是天然的合成，奶粉却是提取合成的。
很多奶粉的广告词里说“我们的配方更接近母乳。”也只能是接近母乳，是完全不能和母乳一样的。
除了营养外母乳喂养对宝宝对妈妈都是百益而无害的。
二、母乳喂养的好处
母乳对于宝宝来说是最安全最卫生最方便的天然食物，有利于吸收，又增强免疫力，预防各种婴儿疾病的发生。
最重要的是增强了宝宝和妈妈都情感，和母乳的宝宝更有安全感，促进宝宝心理与社会适应性的发育。
而母乳喂养对于妈妈来说可以加快产后子宫的修复，也减少在产后恢复期受孕的机会。更能减少乳腺癌和卵巢癌的发生。
很多妈妈害怕通奶时的痛感，也害怕戒奶时的胀痛，所以不愿意母乳喂养。
其实通奶时有痛感正是证明你的乳腺不通，通奶后就好了。
所以为了宝宝和妈妈的身体健康，建议选择母乳喂养。
母乳喂养的妈妈一定要做好乳房的保健。
1.保持身体健康，心情愉悦。
2.合理适当补充营养。你吃的就是宝宝吃的。
3.经常按摩乳房。从孕后期开始每天轻按乳房，促进乳房血液循环。
4.乳头凹陷的要纠正内陷，轻拉矫正或是喂养时佩戴乳头罩。
5.保持乳房清洁和乳头滋润。防止乳头皮肤皲裂。
大家好，我是小鱼，喜欢旅游读书。分享情感、育儿经验、读书，请多多关照！
（图片来自网络侵权联系删除）
