简单低卡甜品做法不用0卡糖（六款低卡甜点小吃）

简单低卡甜品做法不用0卡糖（六款低卡甜点小吃）✅相比外面的热量低太多了，少油少糖低卡！4️⃣全麦空心麻薯:全麦面粉30g，木薯淀粉140g 糖20g，牛奶160g 盐1g，鸡蛋1个，黑芝麻。5️⃣焦糖布丁:牛奶200ml 糖20g 2个鸡蛋。6️⃣云朵舒芙蕾:蛋白3个，白糖15g 玉米淀粉10g，柠檬汁几滴，坚果。

今天给大家分享六道甜点小吃哦！只需要几种食材！超简单！超解馋！

1️⃣芝士红薯小方:红薯500g 黄油10g 糯米粉50g 糖，芝士，鸡蛋，芝麻。

2️⃣空气炸牛奶:牛奶400g 糖20g 玉米淀粉40g 蛋黄2个，芝士。

3️⃣空气炸薯角:土豆，黑胡椒粉，油，孜然粉，欧芹碎，辣椒粉。

4️⃣全麦空心麻薯:全麦面粉30g，木薯淀粉140g 糖20g，牛奶160g 盐1g，鸡蛋1个，黑芝麻。

5️⃣焦糖布丁:牛奶200ml 糖20g 2个鸡蛋。

6️⃣云朵舒芙蕾:蛋白3个，白糖15g 玉米淀粉10g，柠檬汁几滴，坚果。

✅相比外面的热量低太多了，少油少糖低卡！