制定目标及实施步骤（怎样执行和完成）

制定目标及实施步骤（怎样执行和完成）首先，为了完成自己一个月的短期目标，就要把一个月要完成的分量，都分布到每一天的计划中去。然后就要落实到每一天，实际操作部分。1、我们设立长远目标，至少一年的。设立短期目标，至少是一个月的。

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经过我们的认真思考，将目标设立好后，就是怎样执行的问题了。

设好目标，而没有去执行，一切都是空谈空想。当你还在想象中时，时间已经过去很长一段了。

所以执行是我们下一步非常重要的部分。

1、

我们设立长远目标，至少一年的。

设立短期目标，至少是一个月的。

然后就要落实到每一天，实际操作部分。

首先，为了完成自己一个月的短期目标，就要把一个月要完成的分量，都分布到每一天的计划中去。

2、

例如: 一个月要看完3本书，每一本按照300页计算，一个月按照30天计算，900页/30天=30页，这样算下来，每一天就要看 30页的书。

这是当天要完成的内容，我们要坚持完成当天的内容。

3、

当然，一开始可能很难完成，因为没有这个习惯。

请不要着急，我们慢慢养成这个习惯。

刚开始的时候，每天可以只看 5页，明天看 6页，然后再慢慢的增加看的页数。

如果你是因为没有办法专注太长时间，那可以分时间段完成。

比如早上起床后看 5 页，中午看 5页，晚上再看 5页或者更多。将内容分段完成，可能没有那么累。

有时因为任务艰巨，造成自己有恐惧心里，然后放弃计划。

4、

还可以用番茄学习法，专注的看 25分钟，然后休息 5分钟，再看 25分钟，后休息 5分钟。这样反复的完成。

给自己设上闹钟，该看到时候认真看，该休息的时候，可以起身走几步，喝水，上厕所什么的，都在休息的 5分钟内完成。

在看书的 25分钟内，不要让其他的事情干扰自己，手机设置为静音，电脑关闭或者断网。

在这段时间里就只专注于看书这项事务。

5、

俗话说的好，万事开头难。

这一点我是非常认同的，在我刚开始计划自己要写作，写文章时，也是一样的。

我上网看了很多的写作方法技巧，买了很多的写作书，也看了很多。

但当自己要开始写的时候，却不知道该从何处写起，该写什么内容。

这样的恐惧胁迫着我，导致我有一段时间放弃了写作。

因为觉得太难了，我没有办法完成。之后的时间里，我没有写东西，也没有看书。

我放弃了，又过了差不多一年的时间。

6、

等自己放松下来的时候。

再次思考，到底自己想要什么呢？自己到底想成为什么样的人呢？这一身就没有追求了吗?

之后我又拿起了书，重新进入，看书，写作，不断的锻炼自己，走在去自己目标的路上。

在完成目标的路上有很多的困难，但请不要放弃，请一直向着目标前进，也许慢了一点，但不要放弃。

作者介绍:

小谢的院子，专注个人成长，写作，情感观点。

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