幸福感来源于自己的内心（幸福感来源于给予而非索取）

幸福感来源于自己的内心（幸福感来源于给予而非索取）幸福感有来源于精神层面的也有来源于物质层面的。今天所说的给予便是精神层面的幸福感。生活中经常会用手心朝下和手心朝上来形容给予和索取。手心经常朝下的人久而久之会感到骄傲和自豪，因为帮助他人快乐自己。而手心经常朝上的人时间久了会感到焦虑和自卑，因为得到别人的帮助越多，有时越会感觉自己一无是处。所以，要想提升幸福感要做那个经常给予而不是经常索取的人。

幸福其实是一件非常容易的事情。吃上一顿火锅，喝上一杯奶茶，和好友聊聊天都能够让人感到非常的幸福。今天要说的幸福不是吃喝玩乐，而是给予和赠送。

俗话说：“赠人玫瑰，手留余香。”“余香”便是给予之后的幸福。

幸福感来源于给予而非索取。著名书法家王羲之不仅在书法上有极高的造诣，也非常的乐于助人。有一天王羲之出门，在路上遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮竹扇在集市旁叫卖，由于老婆婆的扇子用的都是普通的材料，没有什么亮点，便没有什么人去买。王羲之看到这位老婆婆后心里很是同情，于是便帮老婆婆在每把扇子上都题上字。人们知道后纷纷围拢来抢着购买，一篮子竹扇很快被抢购一空，就这样，老婆婆拿到钱千恩万谢地回家去了，而王羲之助人为乐这件事也被传为一段佳话，被人津津乐道。这件事之所以被人津津乐道，灵魂便在于王羲之“助人为乐”。许多情况下帮助别人便是帮助自己，当你帮助了别人，你遇到困难别人才会伸手拉你一把而不是踩你一脚。

幸福感来源于给予而非索取。讲一个我自己的例子。今天我在图书馆借的书到期了，于是前去续借，当时我刚踏进门时，图书馆的工作人员便笑着问我：“你又来捐书啦？”我听了之后便笑了，说了句：“不，借的书还没有看完，今天前来续借。”那位工作人员便告诉我：“你可以先还上，然后再借出来，这样时间长一些。”我听了连忙点点头。我这人平时也没啥爱好，就是喜欢读些书，奈何买的书越来越多，家里着实没地方放，便想着干脆捐给图书馆吧，也许其他的人也会喜欢看，就这样，一来二去就和图书馆的工作人员混的挺熟悉，虽然不知道对方怎么称呼，但每次遇见都会很热情的打招呼。记得有一次，我去图书馆忘记带水杯，图书馆的工作人员便给我的纸杯，我们两个人说话和老朋友一样，后来我走了以后，听到有人问对方：“她是谁啊？”对方回答道：“她是经常给我们图书馆捐书的人。”说实话，捐书这件事是一件微不足道的小事，但是它带给我心理上的满足感却是非常强烈的。满足感对我们每个人而言都是一种正向反馈，许多事情有了正向反馈才有了坚持下去的理由和动力。

幸福感有来源于精神层面的也有来源于物质层面的。今天所说的给予便是精神层面的幸福感。生活中经常会用手心朝下和手心朝上来形容给予和索取。手心经常朝下的人久而久之会感到骄傲和自豪，因为帮助他人快乐自己。而手心经常朝上的人时间久了会感到焦虑和自卑，因为得到别人的帮助越多，有时越会感觉自己一无是处。所以，要想提升幸福感要做那个经常给予而不是经常索取的人。