做好自己别再当欲望的奴隶（遏制欲望做真正的自己）

做好自己别再当欲望的奴隶（遏制欲望做真正的自己）耳：非礼勿听，该听见的一定要听见，记住，不该听见的，就当做耳旁风，随风而过不入心。嘴：合理饮食切勿暴饮暴食。非礼勿言，过头事可做过，头发不可说。少说多做。那么我们怎么遏制欲望？回归本心，做真正的自己呢。我认为有两个方面。杜外养内什么事杜外呢？就是管好自己的嘴、耳、眼。

人生路上，处处充满着欲望，诱惑。而真正成功的人都能遏制自己的欲望，向着自己的目标，坚定的前行。

孔子为了实现自己的理想，宣传自己的道德理念，不顾战乱周游列国成就一代圣人。越王勾践知耻而后勇，战败后忍辱负重，终于达成了三千越甲吞吴国的伟大目标。我们的伟大领袖毛主席，闹市中读书，濒临绝境中，四渡赤水，万里长征。克服种种艰难困苦。终于建立了我们的新中国。

两千多年前，老子在《道德经》中就说道”五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”

而如今我们现代人大部分都逃不开这五句话。往往深陷其中。一部手机，声色犬马全在其中，从小孩儿开始就沉溺其中。刷一刷短视频。就可以轻松浪费一上午。追一追电视剧，就可以彻夜不眠。为了买一部高端手机就可以不顾一切。

那么我们怎么遏制欲望？回归本心，做真正的自己呢。

我认为有两个方面。杜外养内

什么事杜外呢？就是管好自己的嘴、耳、眼。

嘴：合理饮食切勿暴饮暴食。非礼勿言，过头事可做过，头发不可说。少说多做。

耳：非礼勿听，该听见的一定要听见，记住，不该听见的，就当做耳旁风，随风而过不入心。

眼：非礼勿视，该看的才看。不该看的，根本不看。九视伤肝，适当的时候闭目养养神。

所谓内养，就是蕴养自己的精、气、神，这是属于道家层面的东西。另外一个方面就是不断地学习，充实自己。人之所以迷茫，主要原因就是自己的认知不够。

最后送大家一首打油诗。

终日奔忙只为饥，才得有食又寒衣 ；
置下绫罗身上穿，抬头却嫌房屋低 ；
盖了高楼并大厦，床前缺少美貌妻 ；
娇妻美妾都娶下，忽虑出门没马骑 ；
买得高头金鞍马，马前马后少跟随 ；
招了家人数十个，有钱没势被人欺 ；
机来运转做知县，抱怨官少职位卑 ；
做过尚书升阁老，朝思募想要登基 ；
一朝南面做天子，东征西讨打蛮夷 ；
四海万国都降服，想和神仙下象棋 ；
洞宾陪他把棋下，吩咐快故上天梯 ；
上天梯子未做起，阎王发牌鬼来催 ；
若非此人大限到，升到天上还嫌低 ；
玉皇大帝让他做，定嫌天宫不华丽。