为什么说聊天没有那么多的意义（心理咨询和普通聊天的区别是什么）

为什么说聊天没有那么多的意义（心理咨询和普通聊天的区别是什么）4）在某些特殊时期，如亲人离世后进行及时有效干预，以免造成严重后果；3）疏导或治疗一些长期困扰自己或者难以处理但又无法摆脱痛苦情绪影响；2.心理咨询的作用1）帮助来访者解决问题，让他们更好地生活；2）通过与他人建立良好关系来促进自我成长以及人际交往等方面的能力提升；

1.心理咨询的定义

心理咨询指专业人士运用心理学以及相关学科的理论，遵循心理学原则，通过各种技术与方法，帮助求助者解除心理问题的过程。

简单地说就是：

心理咨询师会给来访者提供一些心理援助（包括但不限于聊天），解决来访者内心中存在的一些困惑、烦恼等等问题，并对他们的生活产生一些影响。比如，你被某件事情所困扰，但自己没有能力处理好或者不知道该怎么办时，就可以去找心理咨询师寻求协助。而普通的聊天则不一定能够起到这种效果，因为它只是单纯意义上的一种交流方式。

2.心理咨询的作用

1）帮助来访者解决问题，让他们更好地生活；

2）通过与他人建立良好关系来促进自我成长以及人际交往等方面的能力提升；

3）疏导或治疗一些长期困扰自己或者难以处理但又无法摆脱痛苦情绪影响；

4）在某些特殊时期，如亲人离世后进行及时有效干预，以免造成严重后果；

5）当然最重要一点就是能够提高个人认知水平及社会适应性

3.心理咨询和普通的聊天有什么区别？

一、心理咨询是一个过程，而不是一次谈话就能解决问题。在心理咨询中，咨询师和来访者之间的关系是一种相互合作的关系。咨询师的工作是帮助来访者发现自己的问题，并且找到解决问题的方法。

二、心理咨询的谈话内容更受保护。为来访者保密是咨询师最基本的职业要求。

三、心理咨询师的角度更客观。咨询师和来访者之间不存在关系牵扯，为了保护来访者的利益，有一些流派甚至会要求咨询师在和来访者咨询结束后的三年之内都不能发展朋友关系，因为“双重关系/多重关系”会使得心理咨询失去工作的有效性。