太极拳24式传统武术（传统武术太极拳）
太极拳24式传统武术（传统武术太极拳）而陈氏太极起源去陈家沟，17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳，而真正的太极拳起源是来自武当太极拳。分类为陈氏 吴氏 武氏 孙氏 和氏等各个流派各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。但是大部分现代太极拳源于陈氏，就像杨露禅陈氏太极拳的高手，有自己的绝技雀不飞，后自成一派，发展了杨式太极拳。缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有，但是在发展过程中为了普遍这个东西，拳法过于简化为了让大众都能看懂。导致拳法失去了很大一部分威力，不过养生健身功效依旧存在。。而太极拳是从太极哲学中衍生的一种拳术并成功的把中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对
所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞:"是故易有太极，是生两仪"。 两仪即为太极的阴、阳二仪。
关于"太极"迄今可见文献最早出自《庄子》。太极图式说是《庄子》"太极"思想在儒、道两家结出的硕果。
太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴，就迄今所见文献看，初见于《庄子》:"大道，在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老"。后见于《易传》:"易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。"庄子之后，后世人们据《《周易·系辞》相关"太极"的论述而逐渐推演成熟的太极观念，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。
同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，"无为而无不为"，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。这一种中国儒道结合的哲学思想，太极被运用在古代的军事 政治等各个方面
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而太极拳是从太极哲学中衍生的一种拳术并成功的把中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
她与其他拳种不同，太极拳相对柔和，连绵不断。因为结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
分类为陈氏 吴氏 武氏 孙氏 和氏等各个流派各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。但是大部分现代太极拳源于陈氏，就像杨露禅陈氏太极拳的高手，有自己的绝技雀不飞，后自成一派，发展了杨式太极拳。缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有，但是在发展过程中为了普遍这个东西，拳法过于简化为了让大众都能看懂。导致拳法失去了很大一部分威力，不过养生健身功效依旧存在。
而陈氏太极起源去陈家沟，17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳，而真正的太极拳起源是来自武当太极拳。
而当年陈氏太极取得就是武当太极中的招式，加上一些自己的心得体会。小编曾经练过陈氏太极拳，有缠丝，有炮锤，有震脚。还有一些呼吸方法是十分养生，让人暖洋洋的而且力气充沛，小编曾有一阵子颓废期，那阵子全靠高人一天教一招陈氏太极 一招打一下午，打完全身是汗，也不失眠了。后来冬天大概凌晨四五点钟起来打拳，从那三年后，在配合健身运动的基础上再也没感冒过，（但是小编不敢走膝盖怕伤膝。）因为太极拳打练身体，所依学其他拳种也比较好学了。但是学完其他拳种回来打太极由于肌肉密度和硬度的关系，反而不好打了太极。太极这种无私精神也是属于中国传统哲学。不过有这么一句话，文有太极安天下，武有太极定乾坤。但是太极仅仅就能安天下吗？不可以定乾坤，现代搏击对太极的一系列传武的冲击和质问。因为太极十年不出门大部分出门被打败的太极都是没有练满功夫，或者现代是没有实战训练，媒体舆论的炒作。作为一名忠实的太极爱好者，就算现代太极流失很多不能实战了，但是其中的哲学精神大智慧，养生健身的效果，和为人处世的哲学之道都会让小编坚持下来，太极有这么多好处，这么一看就算太极能不能实战，那又有舍关系呢？外国人拼命练习的，我们中国人要放弃?
