值得反复读的心理学书籍(读少有人走的路心理学类书籍)
值得反复读的心理学书籍(读少有人走的路心理学类书籍)心智成熟心智成熟的旅程艰苦卓绝,无论思考还是行动,都离不开勇敢、进取和独立的精神,摆脱被动、依赖、恐惧和懒惰的心理。所以,这真的是一条少有人走的路。心安是与懒惰对立的,该你去做的,你不去做,你不可能心安。只有成功地努力过,才能达到心安。只有成功地努力过,才能达到心安,所以佛教说,“非积极也消极也”。而当人们都去追求物欲的时候,倒不防消极一点,随时进行自我调试。
作者 莫色
1、自律,从推迟满足感开始,比如,干完手上的活再去吃宵夜。
2、爱,是自我完满。坠入爱河、不能自已,皆因自我边界崩溃。
3、学会放弃,是一个人一生的必修课。4、心灵力量的不断积聚,会带来孤独感。所有走在最前面走得最远的人,都会感受到这种孤独。
心安是与懒惰对立的,该你去做的,你不去做,你不可能心安。只有成功地努力过,才能达到心安。
只有成功地努力过,才能达到心安,所以佛教说,“非积极也消极也”。
而当人们都去追求物欲的时候,倒不防消极一点,随时进行自我调试。
心智成熟的旅程艰苦卓绝,无论思考还是行动,都离不开勇敢、进取和独立的精神,摆脱被动、依赖、恐惧和懒惰的心理。所以,这真的是一条少有人走的路。
心智成熟
1.乐观坚毅,克服玻璃心,反对脆弱性。
2.自律自信,不抱怨,不计较,不找借口。
3.心怀感恩,有强烈的使命感与责任感。
4.客观认识自己,承认自己的弱点,不断自我反思与反省。
5.直面问题不逃避,接纳问题带来的痛苦,并找到解决办法。
忍受生活的艰辛与磨难,最终才能达到人生新境界。
这是一本美国心理医生斯科特·派克写的关于心理学的书,里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中指出,当我们能够做自己的心理医生、解决自己所有的心理问题的时候,我们也许不再需要宗教,至少,能够比较正确地看待宗教,把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅是精神寄托或者理论。
爱,是一种极为神秘的现象,我们很难给出确切的定义,也难接触到其本质。
关于爱的研究,是心理学界研究的课题之一。斯科特·派克认为,爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有一种自我完善的意愿。
解决人生问题的首要方案,乃是自律,完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律,是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。
人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。
选择自律、选择爱,追求成熟,同时就意味着与痛苦为伴。道路是曲折的,但前途是光明的,这的确是一条少有人走的路。
《少有人走的路》一套共8本,我才看了一本,这本书写得好,值得阅读,阅读理解成功,能给你成长时扫除许多许多障碍。
生命最好的礼物是“开悟”。
逃避、迷糊的人生如层层防御的梦境,唯有清醒的那一刻才真正体验真实,深感活得值得。
随着我们在书中不断拓展认知,打开意识,我们得以更深入的了解现实的全貌和人生的真相。我们看到的世界更为广阔,心灵成长到更通透的维度。
心理医生本质是心灵侦探,工作内容和探案差不多,只不过日常探索的对象是患者未曾察觉的“心之迷宫”的层层防御,最后让患者卸下自缚的茧,让真诚和真实照进灵魂,接纳生命的真相,活出自己,获得更为开阔健康的人生体验。
当然在犯罪心理探究的范畴,心灵侦探也需要有真正的探案能力。
心之迷宫的探索充满艰辛与惊喜,只要我们愿意耐心且勇敢的探索,我们的潜意识深处,是一部正在上映且身临其境的精彩的悬疑电影,而找寻“真实的自己”的过程如同《谍影重重》般惊现更迭,却又在我们一次又一次愿意拿出勇气的过程找到心之真相,收获开悟和成长。
人生没有意义,过程里活出真实的自己,在有限的时空中,不断的心智成长,感受丰富的人生体验,不枉此行。
后期待续分享。。。