如何自行判断骨骺线有没有闭合（真的假的提早发现骨骺线闭合）
如何自行判断骨骺线有没有闭合（真的假的提早发现骨骺线闭合）骨骺线到底是什么？ 而90%的家长虽然着急，但却并不会对孩子的身高干预，顶多给孩子买点钙片之类的，之后就任孩子的身高自由的增长了。但你知道吗?根据相关研究：只有不到10%的人有多少孩子是因为家长的盲目自信，而错过了最佳的身高补救期，看见这篇文章的父母们可别再重蹈覆辙了。
在所有父母眼里自家宝贝都是最优秀的，那么育儿的过程中也会有些难题困扰着我们，而众多的育儿难题中，有一个问题始终困扰着我们，那就是“身高”的问题啦！
现在越来越多的父母都知道这个问题的重要性，也有很多家长都在为孩子的身高发愁。
虽然不少家长们为孩子的身高着急上火，但根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：只有不到13%的家长会定期监测孩子的身高。
而90%的家长虽然着急，但却并不会对孩子的身高干预，顶多给孩子买点钙片之类的，之后就任孩子的身高自由的增长了。
但你知道吗?根据相关研究：只有不到10%的人有多少孩子是因为家长的盲目自信，而错过了最佳的身高补救期，看见这篇文章的父母们可别再重蹈覆辙了。
骨骺线到底是什么？
骨骺线是指长骨的两端膨大，称为骺，幼年时骨干、骨骺之间形成的透明软骨，成年后软骨将骨化，与骨干和骺融为一体，留下的线叫做骨骺线。骨骺线在成年时闭合，骨骺线可以代表人体的身高是否可以继续生长，如果在创伤时骨骺线遭到破坏之后，很有可能造成骨骼停止生长，保护骨骺线是保证长骨生长的必要条件。从骨骺线上可以判断一个人是否可以继续长身高，如果骨骺线已经闭合，说明身高已经停止生长。
幸好孩子在骨骺线闭合以前，会发出3个信号，家长们一定要抓住孩子“停止长高"的信号，在骨骼闭合前做好最后的冲刺，在多长5厘米。
孩子骨骺线闭合前“长高速度会变慢"，如果你发现孩子最近不怎么长个，或者身高低于同龄同学太多，那么一定要警惕起来。
孩子1-3岁，每年平均增高10cm左右；2-3岁之间，每年增高7cm左右；3岁-青春期之间每年会增高5-6cm，家长最好养成定期给孩子测量身高的习惯，及时记录孩子发育的情况，一旦身高增速变慢也能及时发现。
大家都知道春期伴随着二性征的发育，其实这也是孩子骨骺线闭合的信号之一。
正常来说，男孩进入青春期的年龄应该是12-14岁；而女孩则在10-12岁左右。如果你发现孩子早于这个年龄就开始发育“第二性征”了，一定要及时带孩子去医院检查，及时干预这一情况。
幼儿的骨骼和肌肉都是比较柔弱的，但进入青春期后他们的“肌肉就会变硬”，这是为了保护长尤其是男孩子他们的身体会变得更硬，如果家长发现孩子肌肉变得硬邦邦的，那么也要留心，这也是骨骺线即将闭合的信号之一。
孩子到底几岁停止长高?
很多家长都会好奇孩子到底几岁停止长高，关于这个问题有人说18岁，也有人说23岁还能“窜一窜”。
根据相关研究，人在20岁以后主管骨骼生长的脑所以即使是长个比较晚的男生，在20岁之后也很难大幅度的蹿高，顶多一年长高1-2cm左右。
比起研究孩子长高的最晚年龄，家长还不如抓住孩子身高发育的巅峰期，在骨骼线未闭合之家长首先做的就是要及时监测孩子的身高发育
情况，以年为单位记录下孩子今年长了多高。
1
充足合理的睡眠是长高的基础
有研究数据表明：孩子晚上21:00睡觉最好，再晚也不要超过22:00，这是由于此时脑部可以更好的得到休息，可以释放更多的生长激素有利于骨骼生长。
2
均衡的营养是孩子长高的保证
均衡营养保证孩子每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、锌等的摄入。其中，鱼、肉、蛋食谱的组合及多食贝壳类海鲜，可保证锌的摄入，此外蔬菜、水果等能补充多种维生素；至于甜食、碳酸饮料、膨化食品等零食，孩子要少吃或不吃，否则，可能阻碍孩子长个。
3
适量的运动适合“长个”
中等强度的户外运动，让孩子多在户外运动，能促进生长素的分泌。但切记两点；选择中等强度的运动，每次运动坚持30分钟以上。比如每天1小时左右慢跑、跳绳、爬楼、游泳等，以微微出汗为度，有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加，促进生长发育。
4
愉悦的心情也是长高的一大功臣
轻松心情好心情，也有助于生长素的分泌；反之，如果孩子整天处在受压抑、受歧视的情绪状态，会影响生长素分泌。
想让孩子长高，家长们一定要牢记这四点哦！
如果各位家长们能在给宝贝搭配上这款专门为儿童生长研发的惠优喜儿童成长奶粉，助力宝宝成长，事半功陪哟！！！
这是一款专门为3-14岁儿童研发，富含的成骨因子（CBP-VD3-VK2），香睡因子（B族）、食欲因子（锌、铁、镁），聪明因子（DHA）等等，达到36种营养素之多，更有钙磷黄金比例（2:1）更好的帮助钙的吸收、利用，
检验更为严苛，比国家规定的检测项还多出14项，进口的奶源，新鲜一次性成粉，给孩子入口的东西，我们不但认真而是要做到更好！
