跟腱断裂术后多久才会完全康复（跟腱断裂不可怕）
跟腱断裂术后多久才会完全康复（跟腱断裂不可怕）01运球过程中，由于发力不当，起跳落下后，左足跟部“啪”的一声，左脚一下子“失灵”了。感觉脚跟像被人用木棍打了一下，一摸跟腱部“空了”。于是在队友陪同下赶忙前往医院就诊，经检查，被诊断为左足跟腱断裂。跟腱断裂并不陌生，刘翔、科比、贝克汉姆、赵宏博、杜兰特……众多知名运动员职业生涯中遭受到的最严重的伤痛之一就是跟腱断裂。荷马史诗中的英雄阿喀琉斯，是凡人珀琉斯和美貌仙女忒提斯的儿子，传说他的母亲忒提斯， 为了让儿子刀枪不入，在他刚出生时就将其倒提着浸进冥河，使其能刀枪不入。阿喀琉斯的脚跟，因为是他唯一一个没有浸泡到神水的地方，也是他唯一的弱点。运动员们受了跟腱之伤，就被称之为“阿克琉斯之踵”。陈先生是一名篮球爱好者，疫情期间宅在家中较少运动，总感觉手痒痒的，疫情稳定后，他就按耐不住，约了几个球友去打球。
专家简介：宋斌，副主任医师，医学博士，师从李卫平教授，现任职于中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科。
擅长运动医学，关节镜，四肢关节运动损伤及康复 尤其对膝关节、髋关节、踝关节运动损伤的诊断以及治疗。
病例介绍：
2020年8月15日晚，CBA总决赛上，广东队喜提十冠王，但核心球员易建联在比赛中受伤导致跟腱断裂，令球迷们痛心不已！
跟腱断裂并不陌生，刘翔、科比、贝克汉姆、赵宏博、杜兰特……众多知名运动员职业生涯中遭受到的最严重的伤痛之一就是跟腱断裂。
荷马史诗中的英雄阿喀琉斯，是凡人珀琉斯和美貌仙女忒提斯的儿子，传说他的母亲忒提斯， 为了让儿子刀枪不入，在他刚出生时就将其倒提着浸进冥河，使其能刀枪不入。阿喀琉斯的脚跟，因为是他唯一一个没有浸泡到神水的地方，也是他唯一的弱点。运动员们受了跟腱之伤，就被称之为“阿克琉斯之踵”。
陈先生是一名篮球爱好者，疫情期间宅在家中较少运动，总感觉手痒痒的，疫情稳定后，他就按耐不住，约了几个球友去打球。
运球过程中，由于发力不当，起跳落下后，左足跟部“啪”的一声，左脚一下子“失灵”了。感觉脚跟像被人用木棍打了一下，一摸跟腱部“空了”。于是在队友陪同下赶忙前往医院就诊，经检查，被诊断为左足跟腱断裂。
01
什么是跟腱断裂？
跟腱是由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌）的肌腹下端移行融合形成的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大最强劲的肌腱，是小腿肌肉力量传导至足部的最主要的解剖结构。
跟腱的功能是屈小腿和跖屈踝关节，我们日常行走、弹跳、跑步，都要靠它来完成，跟腱对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
我国古代刑罚中的“”挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱，使其失去行走功能。
02
如何自我判断跟腱断裂？
70%以上的自发性跟腱断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。断裂的部位大多位于跟腱止点上3～5厘米的地方，这里是跟腱最窄的地方且血供最差。
当出现以下3种情况之一，基本可以确定跟腱断裂。
①听一声响：当跟腱断裂时，会听到“砰”的一声响，感觉脚踝后部被人踢了一脚，或打了一棒子；
②摸出个“坑”：自己用手摸一下，对比健侧跟腱明显出现一个凹陷的“坑”；
③踮不起脚：无法完成踮起脚尖、提起脚后跟的动作。
03
跟腱断裂如何治疗？
一旦发生跟腱断裂，可以采取保守治疗或手术治疗。但保守治疗后患者跟腱二次断裂概率较高，适用于康复后对跟腱所能承受强度要求不高的患者。
相对于传统手术，微创手术可以将伤口缩短至2～3cm，并能完整保留了跟腱赖以生长重建的“土壤”——腱周膜，在保证跟腱断端完美吻合的同时，还有利于跟腱长得更快、更结实，患者术后快速恢复，更美观，更微创。
专家介绍
宋斌，副主任医师，医学博士，师从李卫平教授，现任职于中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科。
擅长运动医学，关节镜，四肢关节运动损伤及康复 尤其对膝关节、髋关节、踝关节运动损伤的诊断以及治疗。
担任职务
中国研究型医院学会骨科创新与专业委员会运动损伤学组委员，中国医师协会医学科普分会运动科普专委会委员，广东省医学会运动医学分会青年委员会副主委，广东省医师协会运动医学医师分会委员兼青年医师专业组副组长，广东省医师协会足踝外科分会青年委员
学术科研
参与多项国家级以及省级课题，主持省级课题6项，发表论文30余篇，其中SCI论文20余篇（第一作者论文9篇） 以通讯作者身份在国际顶级运动医学杂志《AJSM》《KSSSTA》《Arthroscopy》等。
