内心的宁静是人生最大的修行（不在于山水之间）
内心的宁静是人生最大的修行（不在于山水之间）南宋郭沔在《竞秀亭联》有言：“水流任急境常静，花落虽频意自闲。”源自于一颗安定的心人的一生，最终让我们安住的，就在于自己的这颗心。心若不静，走到哪里都是繁杂与琐碎。生活的安宁
向内觉察
回归本源
一切快乐与悲伤，都是相对而言的。
有的人在苦难中活得璀璨，有的人在繁华处活得落寞。
人的一生，最终让我们安住的，就在于自己的这颗心。
心若不静，走到哪里都是繁杂与琐碎。
生活的安宁
源自于一颗安定的心
南宋郭沔在《竞秀亭联》有言：“水流任急境常静，花落虽频意自闲。”
意思是修身养性要心态平和，不为万物所动。不管外界怎么变化，都不能影响自己 。
人的一生，说长不长，稍纵即逝。
很多人都在找寻生活的意义，生活的意义无论是什么，都基于一颗稳定的心。
一颗稳定的心能让我们安住于当下。
每个人的生活，处处都有风景，只是我们杂乱的心没有驻足在当下。
我们在过去留念，在未来游走，但能够让我们欣赏当下风景的，只有一颗安住的心。
人生有很多我们追寻的事物，未必最终会属于我们。
但当下所遇到的，是我们当下拥有的，在当下这个时候，是完完全全属于我们的。
如果我们不能在这个时刻与它紧密地连接，我们的心也是浮动的。
就像飘在湖面上的泡沫，总会破碎的。
安住，会让生命的力量凝聚；分离，只会让自我更加分裂。
我们越在意什么，什么就越会折磨我们。
在意的，不是在过去，就是在未来。
如果我们越能够安住，反而会有更多的空间感受。
人，其实没有绝境，只有一颗定义绝境的心。
人也没有绝对的痛苦，只有一颗定义痛苦的心。
如果我们的心如一汪池水那般清净，所遇之事皆是倒影。
学会和自己相处
就学会了享受内心的宁静
之前看到一句话是：“与己和谐相处之人，则与宇宙和谐共之。”
每个人都会有孤独的时刻，也总能在这个时刻听见内心的声音。
人的内心无非是两种声音，善意的与非善意的。
不管是什么样的声音，最终都是来自于我们内在的本源，人总是要透过接纳内心与自己相处。
如果我们这一生都在回避内心非善意的声音，我们就无法获得真正的和解，也无法走进内在本源的清静中。
随着我们的阅历增长，没有人的心是完全澄澈的。
就像老子所说：“专气致柔，能如婴儿乎？”
经历注定会让我们的心留下一些痕迹，不管留下什么，都可以随着接纳与平衡清净我们的内心。
不断地去除繁杂的心绪，丰富内在善意的部分，我们这颗心就会慢慢地回归到本源的状态，复归于婴儿的状态。
人一旦能接纳自己的糟粕，便会开始理解他人的不堪。
学会和自己相处，就学会了与他人相处。
学会享受内心的宁静，就学会了在黑暗中看见光亮。
心中有风景
所得一切皆是美景
《庄子·知北游》中有这样一句话：“古之人，外化而内不化；今之人，内化而外不化。”
意思是，古代的人，随外物变化而内心保持不变；现在的人，内心多变而不能随外物变化。
每个人在生活中都会遇到各种各样的问题，每个人也都能够体验到外境的变化。
生活充满了不确定性，就像当下变化着的疫情，我们无法预期它结束的时期。
如果我们以一颗稳定的心面对，它所带给我们的困扰也就没有什么了。
很多事情对我们的影响不取决于它的本身是如何呈现的，世间所有的事情都是中性的，没有对错。
真正影响我们的是，我们看待它们的方式不同。
同样的事情，如果我们能以一颗乐观的心去面对，它带给我们的反而是一种积极的转变。
如果我们以一颗消极的、悲观的心去看待，它带给我们的会是更大的痛苦和纠结。
一个人的心中有风景，所遇的一切皆是风景。
风景总有好坏，但能够遇见的皆是风景。
一个人内心真正的宁静，不在于山水之间，而在于一颗纯净的心。
有了这样一颗心，就有了一颗随万物变化而保持不变的心。
