怎么判断自己有没有产前抑郁（这些表象其实是产前抑郁的蛛丝马迹）

怎么判断自己有没有产前抑郁（这些表象其实是产前抑郁的蛛丝马迹）4、自闭有时即便是夫妻性生活上没有出现什么问题，但是忧郁症的准妈妈可能会连续几个月都排斥性生活，甚至是要分房睡。2、情绪反常忧郁症的准妈妈在注意力上一般无法集中，而且容易变得焦虑和烦躁，容易被激怒。3、排斥性生活

产前抑郁是近年来出现的孕妇心理疾病，因为怀孕后生理和心理的变化，随生活产生不合理的期望，加上准妈妈内心需求没有被满足，就会产生各种负面情绪。这些情绪对产妇和宝宝的危害性非常大，需要高度警惕！

产前抑郁的危害比产后抑郁还要严重，准妈妈很可能分分钟做出一些伤害自己的举动，那产前抑郁都有哪些表现症状呢？

1、兴趣丧失

有忧郁症的准妈妈可以一连好几天都对任何事物持有厌烦的状态，有的时候甚至会认为一睡不醒多好。

2、情绪反常

忧郁症的准妈妈在注意力上一般无法集中，而且容易变得焦虑和烦躁，容易被激怒。

3、排斥性生活

有时即便是夫妻性生活上没有出现什么问题，但是忧郁症的准妈妈可能会连续几个月都排斥性生活，甚至是要分房睡。

4、自闭

除了必须要说的话之外，忧郁的准妈妈会变得特别沉默，这种沉默的状态会持续三天甚至以上的时间。除此之外，准妈妈还可能会整天都呆在不开灯的房间里，也不觉得寂寞。

5、依赖酒精或药物

准妈妈如果在孕期出现依赖酒精或者药物的情况，那就要怀疑很可能是忧郁症的前兆。

6、自杀

产前忧郁最危险的表现就是出现自杀的念头和行为了，当有这种情况出现的时候就要马上就医了。

7、双相抑郁

如果准妈妈的情绪有周期性的起起落落，有时候抑郁，有时候情绪高涨。具体行为包括不需要睡眠或吃东西、活动增加、判断力减弱、不恰当的社交表现等，这些都被我们称为“双相抑郁”。双相抑郁是一种严重的病症，需要马上就医治疗。

在孕期，准妈妈因为体内激素水平的变化会影响到大脑调节情绪神经素的变化。这种变化会容易让准妈妈感觉到焦虑，如果你有这种情况就要注意了。不要让自己陷入失望的情绪中不可自拔，一定告诉家里人或者马上就医。