为什么不胖肚子却很多肉（人长得不胖肚子却很大）
为什么不胖肚子却很多肉（人长得不胖肚子却很大）4、冬瓜皮和玉米须，可以很好地将体内的热邪通过小便排出体外，起利尿消肿之功。3、茯苓加强白术的健脾、燥湿利水之效，不仅可以祛除外邪，还能够扶正，可以说是利水不伤正，而且还能够帮助我们宁心安神。另外，介绍几款可以帮助大家调理脾虚湿困体质的中药材。1、山药，健脾祛湿的小能手，一般的健脾的方子里都离不开它，山药是一味甘平的药材，可以很好地补脾养胃。2、白术，白术功善健脾益气、燥湿利水。
大家好，我是中医孙大夫！生活中，有这样一类人，从身后看是魔鬼身材，正面一看，像是怀孕几个月了，就是这个人并不胖，肚子却很大，这是什么原因呢？
深入了解后会发现，此类人群除了肚子比较大以外，还会伴有一下几种症状，像整日感觉疲倦乏力，身体困重，浑身懒沉不爱动，面色晦暗，舌苔多半是白腻苔，此类症状在中医里多被诊断为脾虚湿困。
脾虽然只是我们身体里一个小小的器官，但它的作用可是不容忽视的，中医常说脾主运化，就是说我们每天吃进去的食物，都是需要脾的运化作用，才能供人体吸收。脾虚会致使它的运化功能失常，进而生成湿、生成痰，也就出现了痰多、吐不完的症状。脾虚还会影响到身体的消化功能，比较典型的，就比如说经常出现肚子胀、嗳气、不想吃饭等情况。再说，痰湿过重，致使水谷精微没有办法得到很好的运化，积聚在一起，久而久之，就会出现肚子大的现象。
出现这种脾虚湿困的情况，该如何调理呢？首先要从健脾、祛痰湿入手。可以考虑用健脾化湿效果比较好的参苓白术散为基础方加减，像肚子比较大的患者，相对来说痰湿比较重，我们可以再加上一个化痰作用很好的苍附导痰丸。可以把身体内有形的痰湿包括无形的痰都可以给化解掉。因每个人的体质不同，具体的用药最好是找专业中医师开方调理，同样的药方，不同的药量搭配，效果也会有很大的不同，这就是中医讲究的一人一方。
另外，介绍几款可以帮助大家调理脾虚湿困体质的中药材。
1、山药，健脾祛湿的小能手，一般的健脾的方子里都离不开它，山药是一味甘平的药材，可以很好地补脾养胃。
2、白术，白术功善健脾益气、燥湿利水。
3、茯苓加强白术的健脾、燥湿利水之效，不仅可以祛除外邪，还能够扶正，可以说是利水不伤正，而且还能够帮助我们宁心安神。
4、冬瓜皮和玉米须，可以很好地将体内的热邪通过小便排出体外，起利尿消肿之功。
可以把这几味放在一起煮水代茶饮，可以帮助健脾祛湿化痰，帮助调理体质，改善大肚子的情况。觉得有用的话就得分享出去，让更多的人收益。
今天就讲到这里，下期再见！
