鼻炎一直不好老打喷嚏怎么治疗（喷嚏频频鼻炎老发作）
鼻炎一直不好老打喷嚏怎么治疗（喷嚏频频鼻炎老发作）橘红5克，炒苍耳子20克，紫苏叶15克，煎煮约30分钟，放入水杯中，鼻孔对着杯口熏，每次熏5～10分钟，每周3～5次即可。若出现鼻腔干燥、口干，橘红用量减半使用。中药熏鼻法：治疗上，张忠德重点放在补肺固表，调脾温肾方面。经服药治疗1周后，陆先生鼻塞、打喷嚏等不适明显缓解，目前仍间断门诊复诊调治，至今1年鼻炎没再发作。预防鼻炎发作日常调护非常重要，懂得如何防风防寒为重中之重。冷空气最容易伤肺气，尤其是陆先生这类鼻炎老病号，更要懂得防“人造风寒”——
陆先生今年48岁，在潮汕开工厂，10年前生意刚开始时， 劳心劳力， 交际应酬多，天气突然变冷时动不动就一串喷嚏、几把鼻涕。刚开始，陆先生买了鼻喷雾剂，鼻子不舒服就喷几下，挺省事。
近年来，鼻炎越来越严重，季节变换时，早上起床就喷嚏不断，鼻塞、流涕，整天觉得头晕脑胀，睡眠也不好，经常打呼噜，时不时睡中憋醒。这段时间睡眠越来越差，还动不动就发脾气，家人觉着越来越不对劲，50岁不到的男人，怎么跟女人更年期一样了呢？
肺气虚，脾肾不固所致广东省中医院副院长张忠德认为，陆先生多年鼻炎，问题出在肺、脾、肾。肺为最娇嫩器官，肺气不固，易感受各种邪气， 常年在潮汕地区喜饮凉茶，脾阳严重受打击，肺脾不足，产生不了足够气血，抵抗力很差，稍微有个风吹草动，便会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏等不适。
另外，步入中年的陆先生，肾气逐渐不足，中医认为肾为气之根， 肾气不固，人体的原动力也不足，同时脾虚到一定程度，肝又旺起来，故出现睡眠差、烦躁等不适。
治疗上，张忠德重点放在补肺固表，调脾温肾方面。经服药治疗1周后，陆先生鼻塞、打喷嚏等不适明显缓解，目前仍间断门诊复诊调治，至今1年鼻炎没再发作。
预防鼻炎发作日常调护非常重要，懂得如何防风防寒为重中之重。
冷空气最容易伤肺气，尤其是陆先生这类鼻炎老病号，更要懂得防“人造风寒”——
- 应注意保护好颈肩部，建议在夜间开空调或吹风扇时最好穿薄薄的纯棉背心。
- 晨起第1件事情是要搓热面部以散寒。
- 洗完头发， 一定要吹干后外出。
- 尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，午休时间尽量学会睡子午觉。
- 不能迷恋于冲鼻器，天天冲洗鼻腔，日久鼻黏膜会受损。
- 平时可以用中药熏鼻法，改善鼻塞、打喷嚏等症状。
中药熏鼻法：
橘红5克，炒苍耳子20克，紫苏叶15克，煎煮约30分钟，放入水杯中，鼻孔对着杯口熏，每次熏5～10分钟，每周3～5次即可。若出现鼻腔干燥、口干，橘红用量减半使用。
推荐两款食疗方此外，日常饮食也很重要。下面，推荐两款食疗方助你改善鼻炎——
1.葱芪参饮
原料：黄芪15克，太子参10克，葱白4节，生姜3～5片。
功效：祛风散寒，固表通窍。
做法：
- 将各物洗净，把黄芪、太子参放入锅中，加入清水1000毫升（约4碗水量）；
- 武火煲沸后，改为文火煲约30分钟；
- 再放入葱白、生姜，煎煮约15分钟即可，代茶饮。此为1人量。
2.白术苍耳煲猪腱子肉
原料：猪腱子肉400克，白术15克，炒苍耳子10克，蜜枣1～2个，生姜3～4片，精盐适量。
功效：健脾益气，散寒通鼻窍。
做法：
- 将各物洗净，蜜枣去核，猪腱子肉切成小块，与白术、炒苍耳子、蜜枣、生姜一起放入瓦煲内；
- 加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煮沸后，改为文火慢煲1.5小时；
- 放入适量精盐调味即可。此为3～4人量。
