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胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)

胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)……4、雯雯家境优越,家里每周都会炖汤,燕窝、雪蛤、人参、鹿茸等滋补品,孩子跟着一起喝。9岁的雯雯比同学高一大截,胸部发育像少女。1、2岁多的浩浩一直由爷爷奶奶带大,益力多喝完一瓶,孩子哭着要,老人家年纪大怕吵,就满足他的要求,养成了孩子一次喝一排五瓶益力多的习惯,小小年纪就成了一个小胖墩。2、7岁的妞妞放暑假去外婆家,喜欢吃虾,爱孩子心切的外婆每天就给孩子买虾。人工饲养的虾含有一定的激素,一个暑假过去,妈妈就发现孩子胸部有点硬块。3、6岁的晨晨体型胖,但是在学校吃午饭总是比别的小朋友慢,还吃不完,似乎对食物不太感兴趣。老师跟家长沟通了解到他从小养成了吃零食的习惯,书包里总是带有一些零食,到了吃饭的时间,感觉不到饿。

昨天下班回家,在小区见到女儿的小伙伴珊珊,手上拿着一根冰淇淋吃得津津有味。疫情在家待了几个月,似乎又长胖了一圈。天热衣着单薄,发现珊珊已经开始穿少女背心了。

几周前珊珊妈还跟我聊起担心珊珊,说从去年开始就觉得珊珊胸部有发育的迹象了,最近又开始横向长胖,怕孩子长不高,考虑是不是要去医院测一下骨龄。

胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)(1)

现在生活水平提高了,孩子提前发育的情况屡见不鲜,小女孩7岁胸部发育、9岁来月经、小男孩9岁睾丸迅速长大、10岁长胡须变声……这些情况令家长担心不已,带着孩子奔波于医院做激素检查、骨密度检查。

殊不知,可能是孩子的饮食不当,出了问题……

一、宠溺过度,无限制地满足孩子的口欲。

1、2岁多的浩浩一直由爷爷奶奶带大,益力多喝完一瓶,孩子哭着要,老人家年纪大怕吵,就满足他的要求,养成了孩子一次喝一排五瓶益力多的习惯,小小年纪就成了一个小胖墩。

胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)(2)

2、7岁的妞妞放暑假去外婆家,喜欢吃虾,爱孩子心切的外婆每天就给孩子买虾。人工饲养的虾含有一定的激素,一个暑假过去,妈妈就发现孩子胸部有点硬块。

3、6岁的晨晨体型胖,但是在学校吃午饭总是比别的小朋友慢,还吃不完,似乎对食物不太感兴趣。老师跟家长沟通了解到他从小养成了吃零食的习惯,书包里总是带有一些零食,到了吃饭的时间,感觉不到饿。

4、雯雯家境优越,家里每周都会炖汤,燕窝、雪蛤、人参、鹿茸等滋补品,孩子跟着一起喝。9岁的雯雯比同学高一大截,胸部发育像少女。

……

饮食不当正危害孩子的身体健康,家长一定要重视起来,学习科学的喂养观。

胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)(3)

二、这些食品不吃或少吃

1、高糖、高盐的零食。吃糖太多孩子容易长胖,如奶油、冰淇林、糖果等。高盐的食品会加重孩子的代谢负担,损害肝脏。

2、碳酸饮料。有些孩子将饮料当水喝,现在有些果汁、复合饮品,味道香甜,口感好,孩子喜欢,家长一味满足。长期喝饮料不仅会导致肥胖,还会导致龋龄,影响食欲。

3、油炸、膨化类的食品。汉堡、炸鸡翅、薯片、膨化糕点,很多孩子都很喜欢,吃起来酥脆可口,但这些食品放了很多添加剂,对身体危害很大。

胸部开始发育后家长应该怎么做(8岁女孩胸部开始发育)(4)

4、反季蔬菜、水果。冬天吃西瓜,夏天吃枣。反季食品,不仅花钱,而且不健康。通过催熟技术,农药养殖,对人体是有害的。

5、补品类。有些家长唯恐孩子营养不够,不够高不够强壮,以为多吃补品,孩子会更健康。这种观念是错误的,孩子的脏器功能都未成熟完善,切勿盲目进补,生长发育有自身的规律,无需施补,补品中的激素反而会使孩子性早熟。

孩子关键是规律的一日三餐。当然,适当零食也未尝不可。完全不给孩子吃零食,从心理学角度压抑了孩子的渴望,不利于孩子正常的身心,零食是孩子童年最大的乐趣。家长如何科学地给孩子选择零食呢?

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三、给孩子选择零食有窍门

1、牛奶、酸奶、奶酪。一天二支牛奶,保证孩子蛋白质和钙的摄入。钟南山院士在接受采访时也提到自己84岁了依然保持旺盛的工作激情,源自从小有喝牛奶的习惯。

2、坚果类。核桃、花生、杏仁等,都可以作为孩子的小零食。但注意对于3岁以内的小孩要慎食,避免呛入气管。

3、水果类。每天200克左右的水果,保证孩子维生素的摄入,注意太甜的水果需要控制量。

4、饼干、面包。饼干和面包在孩子饿的时候能提供充饥,选择新鲜的面包、全麦饼干、原味饼干等,注意含人造奶油、肉松、奶黄的面包尽量不要买。

每个孩子的体质不同,家长需要细心观察判断,了解孩子。没有人生来就是好父母,在育儿的路上持续学习,才能掌握更多的技能和窍门。引导孩子建立健康的饮食习惯,是每个家长的责任!

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