荨麻疹要发作时怎么缓解（荨麻疹发作时3件事宜）

荨麻疹要发作时怎么缓解（荨麻疹发作时3件事宜）3.用温水擦拭荨麻疹患者在日常要多吃水果以及蔬菜，因为水果和蔬菜中的营养成分可以促进健康的血液循环，加速身体康复。1.保持生活环境通风很不少患有荨麻疹者在生活中不敢打开窗户进行通风，害怕病情加重。事实上，当患上荨麻疹时，患者应该在通风的环境中进行休养，生活环境保持通风有助于患者的血液循环系统恢复正常。2.饮食多摄入蔬菜水果

相信有大部分都经历过荨麻疹，荨麻疹大部分是急性的，发作时瘙痒难忍，可能几个小时后或者一天后突然消失。有些患者会反复发作。荨麻疹除了会瘙痒之外，还会出现气短、心慌、呕吐、恶心等症状。

荨麻疹分为慢性荨麻疹、急性荨麻疹，从发病时间来区分，发病时间在六周以内，称为“急性荨麻疹”；持续发作超过六周的，称为“慢性荨麻疹”。急性荨麻疹常常是发生在年轻人和儿童身上，慢性荨麻疹常常是发生在一些中老年人身上，特别是女性。相对而言，急性荨麻疹的病因是比较明确，慢性荨麻疹的病因比较复杂，尚不明确，容易发作。有超过50%的患者查不到病因，这些患者发病与过敏没有直接的关系。

荨麻疹是什么原因导致的？

患了荨麻疹要怎么办？

1.保持生活环境通风

很不少患有荨麻疹者在生活中不敢打开窗户进行通风，害怕病情加重。事实上，当患上荨麻疹时，患者应该在通风的环境中进行休养，生活环境保持通风有助于患者的血液循环系统恢复正常。

2.饮食多摄入蔬菜水果

荨麻疹患者在日常要多吃水果以及蔬菜，因为水果和蔬菜中的营养成分可以促进健康的血液循环，加速身体康复。

3.用温水擦拭

荨麻疹伴随着疾病发作期间会出现难以接受的瘙痒和疼痛，患者可以在早晨和晚上两个时间段用毛巾沾取温水轻轻擦拭了出疹区域，可以帮助减轻毛细血管扩张，缓解瘙痒。

荨麻疹患者要保持心情平和，情绪不要过于波动，这样病情好得更快。