团建拓展项目推荐（趣研训-团建项目大全）
团建拓展项目推荐（趣研训-团建项目大全）【项目描述】：团队成员手拉绳子，通过绳子控制吊板上的挂钩，将盒子依次吊起全部搭建在一起，项目操作过程中，所有人不允许接触盒子，只能拉绳子控制，若盒子出现掉落情况，则返回起点重新开始，游戏用时最短队伍获胜。步步高升（合力建塔）项目类型：个人挑战、突破、潜能激发项目类型：团队凝聚力、向心力、归属感项目类型：放松解压、休闲娱乐
培训团建||特色团建||旅行团建
人在一起是团体，心在一起是团队！
趣味指数★★★★★ 技巧★★★★★ 心理冲击 ★★★★★ 体能 ★★★★★
项目类型：团队沟通、协作、信任
项目类型：个人挑战、突破、潜能激发
项目类型：团队凝聚力、向心力、归属感
项目类型：放松解压、休闲娱乐
步步高升（合力建塔）
【项目描述】：团队成员手拉绳子，通过绳子控制吊板上的挂钩，将盒子依次吊起全部搭建在一起，项目操作过程中，所有人不允许接触盒子，只能拉绳子控制，若盒子出现掉落情况，则返回起点重新开始，游戏用时最短队伍获胜。
【项目成效】：做好自己的工作环节，就是对团队最大的贡献；
培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
环游世界（世界球）
【项目描述】：项目操作过程中，所有成员必须双手拉住世界球地图的边缘，手不得接触高尔夫球。高尔夫球在运行中如出现掉落的情况，则需返回起点重新挑战；高尔夫球的运行路线必须穿过世界球地图上的七大洲四大洋，按照规定路线到达指定的终点洞中掉落，即项目挑战成功；路线不唯一，进入不同区域次数不限，以区域是否进入为准；每个团队内部自定义路线练习，挑战前和教练确认路线。每组三次挑战机会，以最短时间为最终挑战成绩。
【项目成效】：这是一个团队合作项目，主要培养团队配合协作能力，加强团队精神，感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化，提升团队士气，激发成员的热情。
纵横天下（轨道运球）
【项目描述】：两人为一组手拉细绳组成一条平行轨道，通过团队合作使球顺利通过轨道抵达终点落入桶中。所有球放地面作为起点，根据人数选择合适的位置把折叠桶作为终点，所有人员只接触拉绳手柄，两人一组行程平行轨道，组与组首尾相接，且轨道之间不能接触，3组轨道可形成Z字型，4组可以形成井字型，也可自行组合，所有轨道同一时间只能有一个球运行，球在运行轨道上的小伙伴双脚不能移动，不能接触轨道外的其他任何东西。
【项目成效】： 1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、 2、压力：你给球压力，球就会跑，你给别人压力别人也会给你压力。3、稳住就是速度，欲速则不达，心态决定结果；4、培养规则和纪律意识，规则不是惩罚而是保护。
贪食蛇大作战
【项目意义】：在各种摸索和争夺中，所有学员融合在一起组成“一条蛇”，难就难在，蛇身越长，传达指令的时间越久。如何高效的完成任务？破解多人贪食蛇技巧？只有保持高效的统一性，上下一心的快速执行任务，才能更快更好的取得想要的结果。
【项目成效】： 1、培养团队高度契合执行力
2、体验不同的沟通方式而达成目标3、稳住就是速度，欲速则不达，心态决定结果；4、体会团队的合作力量
神笔马良
【项目描述】操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。
【项目成效】1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气，激发饱满的激情。
手足情深
项目描述：项目共30张卡片，分组游戏，每张卡片有两个身体部位的名字，由两名队员用卡片上相应的身体部位夹住卡片，夹住卡片最多的队伍获胜。
项目成效：
1、培养团队的沟通传达能力，增加团队合作
2、活跃气氛、增加团队默契、增进友谊。
手忙脚乱
【项目描述】：每队派出10队员参赛，10队员分别闯关， 从起点安照指定 线路要求前进每闯关完成一步计一分，每人完成的最终步数和得分为每人最后终成绩，10人的最终成绩总和为本队总得分。比赛过程中，非参赛的队员不允许 协助参赛队员，必须安照定指要求前行， 过程违规或出错，该队员比赛结束，10人时间得超过3 分钟，3 分钟后团队的总成绩为最终成绩；
【项目成效】： 把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中 消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚。
旱地冰壶
团队协作：旱地冰壶与冰壶一样，是一种非常重视团队和合作的运动。一支好的旱地冰壶队除了要求队员有精准的技术外，实际比赛中的策略运用及队友之间的默契配合及相互支持才能有好的成绩表现。
团建收益：旱地冰壶这项新型绅士运动，可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的体验拓展。可以丰富团队建设，从而给企业员工带来时尚的运动，健康的生活和快乐的工作，更进一步提高团队协作、策略共识及理解与接纳!
竹筏竞渡
团队协作：与赛龙舟一样，是一种非常重视团队和合作的运动。一支好的竹筏队除了要求队员有精准的划桨技术外，实际比赛中的策略运用及队友之间的默契配合及相互支持才能有好的成绩表现。
团建收益：户外体能运动，可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的体验拓展。可以丰富团队建设，从而给企业员工带来时尚的运动，健康的生活和快乐的工作，更进一步提高团队协作、策略共识及理解与接纳!
团队乐章（杯子舞曲）
【项目描述】这是一个团队合作项目。用杯子演绎一段震撼人心的乐章。将所有参加者按特定比例 特定要求为若干个声部；每个声部将学习使用不同"乐器" 发出不同音色 按要求打击不同节奏 并作分声部练习；各声部分声部练习熟练后 进行各声部合练；指挥将对和声部配合进行适度调配和协调 最终是演奏达到默契的"协奏"水平；用团队共奏乐章的形式 产生团队共鸣的结果 项目目标；共同的目标和跨部门的合作 建立双赢及多赢意识；组织内部的工作专门化和专业化。
团队力量（挑战NO.1）
项目描述：团队合作项目，全队所有成员在规定的时间内完成4个集体项目(能量传输、大河之舞、不到森林、激情节拍)。
【项目成效】：
1、提高团队和谐;
2、培养团队内部及团队之间的凝聚力;
3、民主、有效讨论、合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践尝试;
4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。
沙场点兵
项目描述：用绳子或者粉笔圈出一块圆形区域，在区域内布置好一定数量的水球，一种颜色为攻击炸弹，一种为地雷。在活动开始之前，每个队伍选出一名司令，但是司令只可以说话，下达命令给士兵，不可以观看区域内的状况;每个队伍选出一名指挥官，指挥官可以观看区域内的状况，但不可以说话，只能用肢体语言向司令表达;除了这司令与指挥员，其他所有学员都是士兵，可是士兵在场内需要带着眼罩，并且不能说话。士兵听从司令的指挥进行移动与攻击。
【项目成效】：
1、部门沟通；分工与执行，沟通方式，沟通技巧；
2、系统思考，过程管理；信息整合，整体规划，创新与效率；
3、合力制胜，团队合作
群龙取水
项目描述：队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。
【项目成效】：
1、你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用；同时培养队员的创新思维能力。
2、团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分，所以需要大家的极力配合。
通天塔
项目描述：每队发给固定的地垫、绳索 集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好，不许折叠、裁剪，看哪个队搭的最高。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。在规定时间内看哪个队搭的层数最高。以层数计算各队成绩。
【项目成效】：
1、培养积极的沟通心态
2、提升员工间的相互信任
3、提升个体间的沟通技能
4、选择快速、高速的沟通渠道，确保沟通的有效性
急速60秒
项目描述：下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：每一轮的时间只有60秒。同一时间内只允许一人进入区域。一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
【项目成效】：
1、清晰目标、清晰方法、清晰责任对团队的成功非常重要。
2、做好自己是对团队最大的贡献。
3、不轻易放弃，不断修正改进，终能收获。我们组最后的成功印证了这一点。
驿站传书
项目描述：所有人在不可以说话以及前面人不许回头的情况下，将几组不同的数字信息准确无误地由最后一名队员传输到最前面的一名队员。
【项目成效】：
1、考验全队信息传递的密切配合，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面；
2、感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力；
雷阵图
项目描述：在一片雷区面前，有束手无策的，有积极冒进的，有墨守成规的，
有敢于突破的，这是一次团队智慧与协作的体现。
【项目成效】：
1、思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题
2、沟通的有序性，有效沟通
3、基本工作流程的建立及组织计划的重要性
4、团队合作，团队分工协作及工具的利用，如何理解规则及规则的运用
孤岛求生
项目描述：学员分成三个小组，分别安置在三个 岛上（盲人岛、哑人岛、健全人岛）在规定时间内，完成各自任务，其中有一项任务贯穿三个岛。
【项目成效】 ：
1、提升跨层级以及部门间合作的理念与方法；
2、感受领导者的核心作用，强调领导力与领导对下层员工的管理；
3、信息公开与共享，不要保留对他人对团队有用的信息；
众志成城（诺亚方舟）
项目描述：团队所有人站在由若干泡沫垫搭成的一座孤岛上，海水每5分钟会涨潮一次，在陆地越来越少的情况下，考验哪个队伍能坚持到最后。
【项目成效】 ：
1、意志力的超强考验，感受团结的力量，理解友谊和真情；
2、培养团结一致、密切配合战胜困难的超强团队精神；
3、感受资源的有限性，学会合理分配和利用资源；
抓俘虏（翻叶子）
项目描述：将所有学员分两组，中间隔一张幕布，每次每组派一名学员藏于幕布两边，待每次教练将幕布放下，两组派出的学员，先被对方叫出名字的学员，即被对方“俘虏”。依此规则，在规定的时间内，被“俘虏”学员多的队，即告输。
【项目成效】：
加强相互之间的认识、交流、促进团队融入
七巧板
项目描述：把所有学员分成7个组或7的倍数组，每7组为一大组，1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。7组占据五边形的中心。其他大组相同。每组按照自己的任务书完成任务，每个大组得分超过1000分，视为成功，任务过程中学员不能移动自己的位置，将七巧板分发给各组。（每组得到5套七巧板中的随机5块）
，将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组。
【项目成效】 ：
1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法
2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值
3、体会团队成员之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环
4、培养学员市场开拓意识，更新产品创新观念
5、培养学员科学、系统的思维方式，增强全局观念
6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用
蛟龙出海（十人九足）
项目描述：用弹性脚套套在踝关节上方，将队员A左腿与队员B右腿套住，类似于二人三足。用此方法将全队人员相联后，通过协作练习达到一致后向前移动，以最快速度通过终点组为胜出。
【项目成效】：
1、体会只有步调一致，齐心协力才能顺利、高效地完成团队任务，实现企业的目标；
2、感受细节决定成败的重要性，在工作中完善每一个细节；
扎筏泅渡
项目描述：队伍所有的队员利用油桶、竹竿等物资制作一艘竹筏，最后所有人齐心协力把竹筏划到指定地点完成任务。
【项目成效】
1、体验统一指挥，分工合作，人尽其职的良好工作方发；
2、体会团队合作的重要性；感受多一个人多一份力量的真理。
3、缓解工作压力，释放禁锢的思想，放开生活中的条条框框，尽情地去创造、展现自己；
勇攀天梯
项目描述：两人或三人一组，相互配合，相互支持，相互帮助，挑战人生的顶峰
【项目成效】：
1、学会取长补短；
2、感觉合作、人与人之间相互支撑与提携的重要性；
3、体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感。
汉诺塔
项目描述：全体成员分组进行，利用三根柱子、五个大小不同的轮盘，要求在一定的顺序下移动，使得五个轮盘有新的排列顺序。
【项目成效】：
1、培养队员的分析能力和预见能力
2、提升团队执行力、以及组织策划能力
3、培养员工勇于付出奉献的精神、 突破思维定势，培养创新的思维模式
奥地利女王圈
项目描述：奥地利女王圈，相传在第二次世界大战期间，奥地利女王率领军队经过一片沼泽，非常的疲劳，但坐下来休息的士兵再也没有站起来过，情况十分的危险，女王就想出了……
【项目成效】：
1、感受团队的力量，理解友谊和真情；
2、培养团结一致、密切配合战胜困难的团队精神，提高队员的参与性。
玩爆月球
项目描述：每队派出相同人数，每人轮流吹爆一个气球（中途可以更换队员），最短时间内完成的队伍获胜。每队在指定时间内，需用气球装水做成水球（指定个数）运到指定地点，然后将水球以接力方式，送到指定区域进行下一轮任务挑战。每队派出3名投掷手，将水球投掷到指定区域，获得相应积分，每队派出3名队员，进行水球投掷比赛，按投掷距离的远近获得积分，指定区域内，每两组队伍进行水球大战PK，击中对方人员即可获得积分。
【项目成效】：
1、团队协作，集体主义，步调一致；
2、团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性
急速传真（共同进退）
项目描述：每队的所有队员以最快的时间 从纷杂的图片信息中找出规律，并在最短时间内迅速作出团队决策。
【项目成效】 ：
1、树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、组织能力；
2、注意聆听，提高双向沟通；
3、细节决定成败，关注每一个细节；不在同一个问题上重复犯错误
4、感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力；
同心鼓（齐心协力）
项目描述：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。
【项目成效】
1、做好自己的工作环节，就是对团队最大的贡献；
2、培养团队统一步调，相互配合协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；3、体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
盲人建房（盲人方阵）
项目描述：所有人在带好眼罩的情况下（盲人状态下）规定的时间内，利用培训师给大家的一些绳子围成三个形状，“屋顶、房身、窗户”组合在一起形成“房子”。
【项目成效】：
1、倾听他人，有效沟通与工作绩效（良好的沟通与合作机制是团队成功的保障）；
2、合理分配人力资源，纪律与协作；
3、全局观，领导者在活动中的决策作用；
4、Plan(计划)——Do（实施）——Check（控制）——Action(行动)；
5、资源的合理利用，强调细节；
6、沟通、执行力、时间管理、项目管理与有效利用。
团队毕业线
项目描述:参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物，资源只有几根竹杆和几段短绳。
【项目成效】：
1、团队感恩，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友，激发士气，团队空前凝聚；
2、对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对，对全局观的考虑，人力资源的合理配置；
3、讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华；
巨人脚步（有轨电车）
项目描述： 七人一组，脚踏长板，手提长绳，齐心协力共同走过一段距离；
【项目成效】：
1、体会只有步调一致，齐心协力才能顺利、高效地完成团队任务，实现企业的目标；
2、感受细节决定成败的重要性，在工作中完善每一个细节；
3、体验内耗对团队的消极影响，体会心灵的默契是合作的最高境界；
龙舟竞渡
项目描述：21人/组，坐上龙舟，通过团队协作配合，在最短时间内完成指定距离的挑战。
【项目成效】：
1、团队协作，集体主义，步调一致；
2、团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性
高空断桥（云中漫步）
项目描述：是一个以个人挑战为主的项目，同属于高空类心理冲击的项目，整个过程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
【项目成效】：
1、个人潜能以及对风险的评估；学习如何正确的看待目标和困难；
2、换位思考意识，站在不同的角度看问题；
3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
动力圈
项目描述：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让几个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。在规定时间内，挑战走过人的数量!
【项目成效】
1、面对利益，我们很容易站在个人角度，面对工作，我们很容易站在局部思考，我们总是2、认为自己才是对的，别人总是错的。我们总在思考自己。学会把心开放，学会换位思考，3、学会放大自己的格局，才能清楚自己的定位。
胜利大逃亡（毕业墙）
项目描述：：整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下，不能借助任何工具，只能通过人的力量与智慧，爬过墙集体逃生。
【项目成效】：
1、团队大融合，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气，团队凝聚；
2、对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑，人力资源的合理配置；
3、讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华；
挑战魔王
项目描述：当今社会，无论何人想要成功都需要强烈的目标感和企图心，更要有坚持去做的恒心和不屈不挠的精神；拦在你们面前的是一个无法打败，只能用自己的意志和努力才能够感化的魔王，你准备好了吗？1基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得 通过“意愿关”与“方法关”，最后才能到达成功的目的地，每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守，“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟。
【项目成效】 ★认真的态度★坚持到底的恒心 ★不屈不挠的精神
西点报数（领袖风采）
项目描述：领袖风采之一（西点报数）：每个团队全员在最快的速度和最短的时间内报出相应数量的数字。没有完成任务的队伍，有人会因团队的失误而承担必要的责任。
【项目成效】
1、感受世界经济体系下，市场竞争的激烈和残酷；
2、充分体验团队精神、团队凝聚力、感受超强烈的团队归属感；
3、提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂；
珠行万里
项目描述：整个团队每个队员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。
【项目成效】
1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、
2、压力：你给球压力，球就会跑，你给别人压力别人也会给你压力。
3、稳住就是速度，欲速则不达，心态决定结果；
4、培养规则和纪律意识，规则不是惩罚而是保护。
罗马炮架
项目描述：队员利用一些指定的器材扎成一个罗马炮架，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员。分组团队先通过一系列的考验（考验由3-5个拓展项目组成），获得资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个气球水弹），然后在一个固定的战场利用资源架起一尊古罗马炮架来攻击别的团队，得分多者为胜。
【项目成效】：
1、培养全体成员计划、组织、协调能力；
2、培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力；
高空抓杠
项目描述：属于高空类个人心理挑战项目，学员独自立于12米高的杆上，通过跳跃抓住正前方的横杆，整个过程需独立完成。（高空架为8米）
【项目成效】：
1、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；
2、换位思考，感受不同职位上的真实处境。
3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
仙人指路（变形虫寻宝）
项目描述：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
1、诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
2、培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
无敌风火轮
【项目描述】：每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜，各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发；行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消比赛资格；
【项目成效】：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。
滴水不漏（南水北调）
【项目描述】：在沙滩、球场、户外 不怕湿水的平坦地方，运用PVC水管以及相关附件，全队成员参与灌水，水满球溢出并掉到地面即为完成任务，用时最短名次列前
【项目成效】：培养团队协作与沟通配合；增进了伙伴们之间的互动与交流、体会团队之间加强合作的重要性。
超级过山车
【项目描述】：根据“过山车”设计原理，利用大量专用管材，接头、气球、篮球、线绳…等器材，手锯、胶带等工具，分组设计有不同创意的过山车模型，通过检验合格后，将全部的过山车模型首尾相连，设计多个创意环节，最终形成具有“多米诺效应”的“过山车”运转的真实再现场景，成功实现过山车运转后，在最后的环节设计展示出企业文化或活动主题的巨幅画面，将整体活动效果推至高潮。
【项目意义】：队员们在精心制作中体会团队合作的重要性，合理分工是提高效率的有效方法，检验过山车正常运转时，整个会场上悄无声息，队员内心充满激动与期待，每当“过山车”经过一道道精心设计的“关卡”呈现出预期效果时，全体队员都会不由自主的欢呼、鼓掌，气氛紧张，场面感人，整个活动中团队成员不断体验一个又一个成功，内心深处会有无比自豪的成就感。
丛林穿越
【项目描述】丛林穿越拓展体验是一项健康而又时尚的绿色户外活动。它通过在林间设置并搭建各种难易不同、风格迴异、超强刺激的关卡课程，让你体验高空坠落与自由滑翔的快感，感受树上攀爬与林间穿越的刺激。
【项目成效】：丛林穿越让您置身在绿绿葱葱的森林中，呼吸到大自然*原始的气息！丛林穿越让您有一种回归自然、特别放松的轻松感！丛林穿越帮您找到洗涤都市喧嚣的一方净土的感觉！丛林穿越让您享受一个找回自我的心灵之旅！丛林穿越提供展现您的勇敢、果断、灵巧特征的机会！
共绘蓝图（团队巨画）
【项目描述】：每一小组的队员（约6人一组）根据自己得到的任务书和材料，根据任务书上的要求各自完成自己的任务，一部分学员会根据某个特定的主题在木板的一面做剪贴画，充分发挥自己的想象力，一部分学员会将任务书上的要求，严格地按照要求来将图形按比例复原在木板上，最后在培训师的要求下将所有制作好的木板拼接到一起，则整体的效果会是在一面上都是各个队按照主题制作出来的剪贴画，多种多样，争奇斗艳，另外一面则是我们公司的企业文化的象征-----logo!
【项目成效】：1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；
2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；
3、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用；
4、培养市场开拓意识，更新产品创新观念；
5、体会团队之间加强合作的重要性。
非洲鼓
【项目描述】：非洲鼓，是一个俗称，通常指的是来自西非的Djembe（金贝鼓，坚贝鼓），是西非曼丁文化的代表性乐器。传统上，Djembe是徒手演奏，主要有低、中、高三个音，而且需要和Dunun（墩墩鼓）配合，演奏与特定生活场景相关的鼓曲，来给舞者和歌手伴奏。现在Djembe已经传播到世界各地，在不同的音乐、培训领域发挥着它独特的价值。
【项目意义】：针对企业员工缺乏向心力、凝聚力、目标感和工作激情的状况，
通过学习和体验非洲鼓的训练，让学员深刻感受到有共同目标的团队可以产生的能量和效果是自己过去无法想象的，从而建立自信和强化团队协助的意识。
电网（冲出亚马逊）
项目描述：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。
【项目成效】：
1、感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
2、细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
3、认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性；
呼吸的力量
项目描述：“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……
【项目成效】：
1、部门沟通；分工与执行，沟通方式，沟通技巧；
2、系统思考，过程管理；信息整合，整体规划，创新与效率；
3、合力制胜，团队合作
真人CS吃鸡
项目描述：镭战：提升团队执行力和目标管理能力为目的。参加者将分成不同的战队，逐渐完成各种任务模式的对抗。帮助团队成员完成个人-团队-战队的转变同时，强化参加者对明确目标，统一目标、分解目标和实现目标的理解
【项目成效】：
1、团队协作与沟通配合；
2、目标的确定与分解、执行；
玩爆月球
项目描述：每队派出相同人数，每人轮流吹爆一个气球（中途可以更换队员），最短时间内完成的队伍获胜。每队在指定时间内，需用气球装水做成水球（指定个数）运到指定地点，然后将水球以接力方式，送到指定区域进行下一轮任务挑战。每队派出3名投掷手，将水球投掷到指定区域，获得相应积分，每队派出3名队员，进行水球投掷比赛，按投掷距离的远近获得积分，指定区域内，每两组队伍进行水球大战PK，击中对方人员即可获得积分。
【项目成效】：
1、团队协作，集体主义，步调一致；
2、团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性
野外溯溪
项目描述：溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战。 也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的任务，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。
“近山者智，近水者仁”。集山、水与一体溯溪活动，能够体味多少仁与智的深远内涵！
【项目成效】：
这个时代不需要“机器人”，我们需要新的创意！每天重复的工作会让员工失去活力、缺乏灵感，这时我们需要一个新的环境来找回灵感。因此，我们将为您提供一个新的环境，放下工作、放飞心情。也许您会在这个过程中找到您所需要的……
高空攀岩
项目描述：攀岩（Rock Climbing ）运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
【项目成效】：
1、团队的最终目标是完成整体目标；个人对自我的准确预估，并且在组织需要的时候，
2、全力拼搏，发挥出甚至超出自我的水平；关键时刻要学会放弃；
3、体验计划、决策、实施、检验的工作流程；
4、以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目的。
桥降
项目描述：顺着一根绳子从大桥上降下来……
【项目成效】：
1、消除恐惧心理，激发个人潜能，增强自信心及自我认同感；
2、树立个人的成功是建立在团队成功基础之上的理念，而团队价值体现在个体运用习惯性行为之中；
3、启发换位思考，深刻理解个人与团队的关系；
4、经常低估自己会带来什么样的危害？
5、恐惧有时往往是自己造成的，如何瞬间突破自己的恐惧心理？
飞夺卢定桥
项目描述：受伤的红军要集体飞夺沪定桥
【项目成效】：
1、组织中三阶层之间换位思考
2、思维创新、突破自我限制，创造性的解决问题。
信任背摔
【项目描述】：信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
【项目成效】：1、体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，当你信任他人才能会赢得他人的信任；
2、体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；
3、建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；
4、通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。
沼泽浮桥
项目描述：要求在所有学员在脚不落地的情况下，通过沼泽地。
【项目成效】：
1、体验直线式沟通的障碍和缺陷，探讨解决方法
2、针对目标进行可行性方案的讨论和制定
3、体验执行力对于团队顺利完成目标的重要性
4、深刻认识到细节问题对全局的影响
5、时间管理，领导与授权
齐眉棍
项目描述：这是一个考察团队是否同心协力的项目。全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
【项目成效】：
1、个人责任与集体目标之辨证关系；
2、目标管理的目标体系的制定原则；
3、培养雇员的献身精神；感受逃避责任的自私心对集体力量的危害；
