用什么洗头可以去屑止痒土办法（这样做不止去屑止痒还护头皮）

用什么洗头可以去屑止痒土办法（这样做不止去屑止痒还护头皮）广州华厦生物制药头发及头皮上涂上橄榄油，热毛巾包裹头发10分钟左右，指腹稍加按摩，用温水冲洗即可。头皮堆积的污垢会堵塞毛囊，头发就显得毛糙，橄榄油可以渗透至皮脂的深层，使污垢溶于橄榄油中，以油溶油。另外，橄榄油不仅可以去污垢，还可养发。广州华厦生物制药今天就告诉你一个可以三天不洗头的秘密，应该又能拯救一大票妹纸于水深火热之中。首先，你要学会给头皮“卸妆”也就是深层、彻底的头皮清洁！你说你每天都洗头？其实你只在是清洗发丝洗发前--清洁头皮：

头发对我们太重要了，它是女生颜值翻倍的利器 ，也是让男生形象加分的杀手锏，飘逸的发型总是让人印象深刻。然而在寒冷的冬天里每一根头发都有自己的脾气，任凭你换多少洗发水你都跟不上它油腻的速度。而且总觉得，洗的越勤快，头发出油的速度反而更加频繁。

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权威机构调查统计中国有80%以上的成年人都存在头皮问题：头皮发痒、溢脂性头皮、头皮藓、顽固性头皮屑、毛囊炎症接踵而至。

到底为什么一直出油呢？除了身体油性因素、烫染发质受损其实导致头发出油、发痒的根源问题可能是你的头皮不干净！妹纸们都在抱怨：洗头好累

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今天就告诉你一个可以三天不洗头的秘密，应该又能拯救一大票妹纸于水深火热之中。首先，你要学会给头皮“卸妆”也就是深层、彻底的头皮清洁！你说你每天都洗头？其实你只在是清洗发丝

洗发前--清洁头皮：

头发及头皮上涂上橄榄油，热毛巾包裹头发10分钟左右，指腹稍加按摩，用温水冲洗即可。头皮堆积的污垢会堵塞毛囊，头发就显得毛糙，橄榄油可以渗透至皮脂的深层，使污垢溶于橄榄油中，以油溶油。另外，橄榄油不仅可以去污垢，还可养发。

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洗发水的用量

选择适合自己头皮和发丝的洗发水很重要，另外洗头需要两次洗发水，第一次洗发水用量是第二次的一半。究其原因是，第一遍洗发水主要用来清洁发丝及头皮上的污垢和尘土，第二遍洗发水则主要用来深层清洁头皮及发丝油脂。让头皮和发丝得到清爽干净。

运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢 增加头发的弹性 减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分 有时也会发点“小脾气” 带给你多种多样的不快 其实只要了解她的性情 对症下药 她也会乖乖工作。

饮食的注意

头皮需要足够的维生素和蛋白质的滋养 而喜油腻 辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激 增加皮脂腺的分泌 让头发更快变脏和脱落。在保养头皮的同时 养成合理~均衡的饮食习惯是同样重要的。偶尔打一次牙祭没有关系 但酗咸酗辣的饮食习惯对身体也会造成伤害 绝不可取。

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