果仁菠菜的正确做法（教你这样做果仁菠菜）

果仁菠菜的正确做法（教你这样做果仁菠菜）温馨提示：最应该注意的就是腰果一定要凉油下锅，焯菠菜的时候，时间要注意掌控一下，不要把菠菜焯的过烂了。第5步，随后放入炸好的腰果，搅拌均匀之后可以放一点红椒圈进行点缀。第2步，炸至腰果泛黄就可以出锅了。第3步，把菠菜洗干净，在锅中放入适量的水，等水烧开之后加入几滴橄榄油，把菠菜放入焯水。第4步，把焯熟的菠菜盛出放入碗中，沥干水分，然后加入适量的盐，糖，橄榄油进行均匀的搅拌。

菠菜中含有丰富的维生素，还有胡萝卜素，能给人体补充营养物质，而且常吃菠菜还能预防便秘。另外菠菜与腰果的结合，真的是营养又美味啊。下面小编就来教你果仁菠菜的做法。

果仁菠菜需要的食材有：菠菜，腰果，橄榄油，盐，白糖，红椒。

材料准备好之后，下面就来说一下，果仁菠菜的做法步骤，

第1步，在锅中放入适量的油，凉油下入腰果，用小火慢慢的炸。

第2步，炸至腰果泛黄就可以出锅了。

第3步，把菠菜洗干净，在锅中放入适量的水，等水烧开之后加入几滴橄榄油，把菠菜放入焯水。

第4步，把焯熟的菠菜盛出放入碗中，沥干水分，然后加入适量的盐，糖，橄榄油进行均匀的搅拌。

第5步，随后放入炸好的腰果，搅拌均匀之后可以放一点红椒圈进行点缀。

温馨提示：最应该注意的就是腰果一定要凉油下锅，焯菠菜的时候，时间要注意掌控一下，不要把菠菜焯的过烂了。