如果人生能重来如何规划自己（人生如果可以重来）
如果人生能重来如何规划自己（人生如果可以重来）【设计思维】要求我们像产品设计师一样，用动态的目光去解决人生各个阶段所遇到的问题。假如你一开始选的路是错的，那么你的坚持只会让你在错误的路上越走越远。【规划思维】认为生活是一项工程，从头到尾的每个细节都是可以提前想好的，它要求只要找到目标，就要去坚定地完成。很多人当初定目标时只是随大流地做出决定，或是单纯地迎合周围人的期望。可随着眼界、能力、资源的不断提升，人们想做的事情也会发生变化。
今日直播间共读《斯坦福大学人生设计课》
这本书提供了一种新的思维方式：设计思维。
核心内容
用设计思维去设计人生，也就是用动态的目光去解决人生各个阶段所遇到的问题。
它要求我们重新定义问题，找到尽可能多的选择，然后选择一种快速尝试。
人生规划思维和设计思维的区别；
【规划思维】认为生活是一项工程，从头到尾的每个细节都是可以提前想好的，它要求只要找到目标，就要去坚定地完成。
很多人当初定目标时只是随大流地做出决定，或是单纯地迎合周围人的期望。
可随着眼界、能力、资源的不断提升，人们想做的事情也会发生变化。
假如你一开始选的路是错的，那么你的坚持只会让你在错误的路上越走越远。
【设计思维】要求我们像产品设计师一样，用动态的目光去解决人生各个阶段所遇到的问题。
1；重新定义问题，
2:找到尽可能多的选择，
3:快速尝试。
要求放弃终极解决方案，把发现问题、定义问题和解决问题当作常态。
用设计思维可以帮你打造一种有意义、快乐并且充实的人生。
四个方面详细解读运用设计思维要点和具体的操作技巧：
第一，怎样用设计思维重新评估自己的生活；
第二，如何找到自己的方向；
第三，怎样给人生设计更多的可能性；
第四，如何做到对失败免疫。
一:识别重力问题。
重力问题就是指没有办法被解决的问题。
对于设计师来说，没有办法解决的问题就不是问题。
面对重力问题，优秀的设计师会坦然接受。接受现状是一切设计的起点，人生设计也一样。
二：用仪表盘检测。
它由四个要素组成：工作、娱乐、健康和爱。就像汽车的仪表盘一样，你可以通过测评各个要素的满意度来评估自己的生活。
1:【工作】你可以把自己的日常工作都记下来，哪些能带来回报，哪些不能。
评估自己对工作的满意度，它有没有实现你的价值，你开不开心，有没有成就感，最后给出综合的满意度评分。
2；【健康】也一样，不仅指身体状况，还包括情绪和心理上的健康。
3:【娱乐】要做的是把自己工作之外的娱乐活动写下来，看看自己有多少活动是为了追求乐趣，而不是追求价值。
很多人不开心的主要原因之一就是对自己太苛刻，纯粹的娱乐活动太少，因此身体出现了反抗，表现出来的就是对工作失去热情。
4:【爱】爱体现在很多方面，包括对恋人、孩子、父母、朋友的爱，
列出你的表单，看看自己的爱给出去了多少，他们又反馈给你多少爱，你能不能感受到。
对这四个要素进行综合评估，你就能客观地看出自己是哪里出了问题，生活的幸福感是来自于这四种要素的平衡。如果某一方面缺失，就算其他方面再强，也会极大地影响你对生活的满意度。当然，完全的平衡也不可能，最主要的是清楚自己最在乎什么。
这对设计满意的人生至关重要。
因为人生的选择没有对错，只有你自己满不满意。
找到方向后，给人生设计更多的可能性
我们用设计思维设计人生也是一样，需要同时设计很多个版本，然后再挑一个最合适自己的。
【奥德赛计划】人生就如同一场探险。
第一个版本，你现在能做什么？这个版本可能是你现在生活的延伸，比如你酝酿已久的想法，你每次想到这个事都很激动，这个事能让你现在的事业更进一步。
第二个版本，现在的事如果做不了你想做什么？需要完全不同的能力，也需要重新开始，这时候你想要以什么样的方式谋生。
第三个版本，你想做什么都可以时你想干嘛。假如你财富自由，时间充裕，想做什么都没有难度。
让你发现对自己来说真正重要的事情。
设计好三个版本后，接下来要做的就是进行原型设计。
什么叫原型设计呢？就是尝试去做一些事情，从中获得真实的体验。
比如你想开一家咖啡馆，那么你可以先去咖啡馆工作，看看咖啡馆是怎么招聘店员、进货、盘点库存、维修保养机器的，作者把这种做法叫做“原型体验”。
或者你可以采访一些咖啡馆的店主，比如采访三个快乐的咖啡馆店主和三个愤怒的咖啡馆店主，看看他们为什么会快乐或者愤怒，他们在经营咖啡馆的过程中遇到了什么问题，这些问题你能解决吗，你会成为一个什么样的店主？
通过原型体验和原型采访，你可以验证自己的选择是否适合。因为原型设计所需要投入的时间和精力比较少，所以是对计划试错、调整的好方法。我们可以使用这种方法，在最短的时间内，设计出真正适合自己的人生版本。
人生中绝大多数时间我们都在工作，如果你只是为了改善生活而工作，那得到满足后你就会迷茫。
任何工作都能积攒势能，但是每个工作的意义和目标是不一样的。
是不是能和某种宏大的意义连接上。
怎样才能知道自己想要什么呢？
使用【美好时光日志】就是在本子上记下两个状态：你的能量波动和心流体验。
【能量波动】
看看哪些事能让你感觉能量充沛，哪些事你得咬着牙才能坚持。
【心流体验】
是指你完全沉浸在某种状态中。完全意识不到时间的流逝，清楚地知道自己在做什么以及怎么做，同时感到极度地兴奋和狂喜，但又表现得很冷静。
作者有个客户叫迈克尔，是一名土木工程师。他的事业很成功，但是却感觉生活很无聊，焦躁不安，感觉工作让他很痛苦。在向作者咨询后，他开始记录“美好时光日志”，通过时刻关注自己，他意识到，当他处理困难复杂的工程时，他充满了活力，也非常投入。但是当他在应付复杂的人际关系时会痛苦不堪。搞清楚这点后，他发现自己并不厌烦现在的工作，只是想要单独工作的时间多一些。他还为自己的工作找到了一个意义，就是用更安全的工程设施挽救人们的性命。现在他增加了单独工作的时间，工作的意义也给了他明确的方向。
从这个案例中我们可以看出，当我们说“我不喜欢一份工作”时，可能其实我们指的是工作中的某一部分。
【对失败免疫】
首先，面对小的失败，别把它看作是对自己能力的否定，要把它看作是成长进度的真实反馈。
前面我们提到，当你有一种想法的时候要进行原型设计和原型采访，尝试去做一些真实的事，咨询一些资深从业者。这个办法的本质是什么？其实就是让你快速体验失败，快速得到真实的反馈，然后尽快地对你的选择做出真实的判断。小事情和不重要的事情即使失败了，影响也很小，而且每一次小失败都提高了我们的承受力，这样即使以后遭遇了重大的失败，我们也能够比其他人更快地从打击中恢复过来，重新投入新的人生设计中。
其次，面对大失败时，要把人生当作一个无限游戏。什么是无限游戏呢，就是没有明确开始和结束的时间，这个游戏中没有赢家，而是要让更多人参与到游戏中来，让游戏永远持续下去。和它对应的就是有明确的结束时间的有限游戏。比如，考试取得了100分是一个有限游戏，因为你不会一辈子去考试，那只是一个阶段性的事情。而了解世界是如何形成的，这就是一个无限游戏，你能活到老学到老。
理解这一点在你面对重大挫折的时候至关重要，因为很多人面对巨大的失败时会觉得自己的人生完了，要结束了。其实他们只是在这件事上要结束罢了，还有很多其他的事情可以做，一局结束，另一局开始，一直到生命的结束。所以对我们来说，人生就是一个无限的游戏。理解这一点后，在面对重大失败的时候才能对它们真正地免疫。
我们还要做一个练习，叫做失败的重构练习。就是把失败当作创造成功的原材料，不断积累经验。
这个练习一共有三个步骤，
1:记录失败的经历；
2:对失败进行分类，
比如看看你的失败是由低级错误导致的，还是由你自身弱点导致的，
这个失败是不是蕴含了成长机会。如果是低级错误导致的，那么承认错误，改正就好；如果是由自身弱点导致的，最好的解决方法是尽量避免接触这类事情，而不是想着如何改正，因为人的天性是很难改变的；
3:分析蕴含成长机会的失败，
问自己这些问题，这件事我还有改善和提高的余地吗？
我可以从中学到什么？
失败的根本原因是什么？
下次我应该采取什么方式？
把这些经验教训记录下来，应用到生活中去。
