红细胞所需的能量来源（20亿红细胞你给谁）

红细胞所需的能量来源（20亿红细胞你给谁）人体每天会有约20亿红细胞衰老、死亡，红细胞的平均寿命约为100-200天，白细胞寿命7-14天，血小板7-9天。人体每小时要制造5亿新红细胞，一天约生成2000亿个，生成血小板1200亿个。人体的血液约有80%参与循环，约20%会在“仓库”（脾、肝、肺、皮肤等）里存储着，脾脏是人体血液最大的“仓库”，当参与人体循环的血液快速减少时，“仓库”里的血液就会连续不断的流入血管。在上海国际马拉松比赛现场，有一位精神饱满的上海市民，他就是裘伯民，是全国无偿献血奉献奖金奖和上海市无偿献血白玉兰奖的获得者。谁也看不出年过花甲、身材瘦小的他已经坚持献血长达13年之久，参加献血113次，捐献全血4200ml，血小板196个单位。在2018年6月8日，年满61岁的他特意选在生日当天，最后一次，也是第100次捐献血小板，对他来说，当地彩虹献血屋是他的第二个家，无偿献血已经融入到他生活的一部分。从2014年起，

科室接到电话，外科手术病人，失血超过1000ml（估计），血红蛋白降到60g，还没迹象止血，病情危急，急需输血补充，医生忙起来，护士跑起来，医院相关人员立即紧张有序的加快一切节奏，这就是平时抢救病人的日常。

全国永远都是处于血量紧张状态，特别是夏天，而AB型血，Rh阴性血（熊猫血）更是严重匮乏，有自愿者甚至跑上千公里路就是为了去献血200ml，拯救了一条生命，而得到的报酬就是路费和一包烟。

我们人体正常人的血量约为70±10ml/kg体重，成人约为4-5L，占体重的6%-8%，所以我们献血200ml对我们没有一点影响。

上海“爷叔”13年献血“马拉松”，全国无偿献血金奖获得者——裘伯民。

在上海国际马拉松比赛现场，有一位精神饱满的上海市民，他就是裘伯民，是全国无偿献血奉献奖金奖和上海市无偿献血白玉兰奖的获得者。谁也看不出年过花甲、身材瘦小的他已经坚持献血长达13年之久，参加献血113次，捐献全血4200ml，血小板196个单位。

在2018年6月8日，年满61岁的他特意选在生日当天，最后一次，也是第100次捐献血小板，对他来说，当地彩虹献血屋是他的第二个家，无偿献血已经融入到他生活的一部分。

从2014年起，裘伯民每年都参加上海国家马拉松比赛，跑完全程马拉松，这对献血损害健康的谣言是彻底的攻破，一个人做一件好事容易，但能在献血“马拉松”这场赛跑中，一坚持就是13年，这心底是有多么的执着和坚强的信念？

人体的血液约有80%参与循环，约20%会在“仓库”（脾、肝、肺、皮肤等）里存储着，脾脏是人体血液最大的“仓库”，当参与人体循环的血液快速减少时，“仓库”里的血液就会连续不断的流入血管。

人体每天会有约20亿红细胞衰老、死亡，红细胞的平均寿命约为100-200天，白细胞寿命7-14天，血小板7-9天。人体每小时要制造5亿新红细胞，一天约生成2000亿个，生成血小板1200亿个。

献血的益处

1、因为献血减少了血细胞，再正常填充水分，血液自然稀释，降低血液黏稠，使血液流动加速，预防心脑血管疾病。

2、因为失去旧的红细胞，人体会自动补充进新鲜红细胞，携氧能力更强，供氧增大，使我们感受身体轻松，头脑清醒。

3、经常献血会有效提升骨髓造血功能，随着年龄增加，骨髓功能日益下降，献血后，由于细胞急剧减少，对骨髓产生反刺激，使骨髓造血功能增强。

4、也是最重要的一点，可改善我们心理健康，献血救人，这是很神圣的事情，我们的举手之劳，就改变了他人的命运，不对，是挽救了他人的生命，我们一般人平常都不能做到的事情，通过献血就轻而易举的做到。

其实，包括很久以来，我的想法都是，在我的弥留之际，会捐献出身体有用器官，能在他人的身体继续呼吸着新鲜空气，也是我生命的延续，骨灰再洒向河流、流入大海，或埋在一棵小树小，让植物茁壮成长，给予植物生命也是极好的。

建议成年人每3-4个月可以献血一次，我们就算献血没有救死扶伤这精神境界，至少也是对自己健康的投资，或以后需用血时，自己和直系亲属也可以有一定的免费用血量。

我是检验师兄，欢迎大家关注，随时骚扰，我一定尽自己绵薄之力为大家力所能及的解答。

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