刘雯美白的秘诀（刘雯又白又瘦原来秘诀是它）

刘雯美白的秘诀（刘雯又白又瘦原来秘诀是它）生姜作为一种调味品，它具有很高的药用价值。可以加入身体代谢，去除身体寒邪之气接下来再准备一小块去皮的生姜。先把生姜切成薄片，接下来再把生姜切成细丝。清洗干净的柠檬，把它切成薄片，厚度大约0.5厘米。柠檬含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，可以美白肌肤柠檬切好之后把柠檬籽取出来。柠檬子有一些发苦会影响口感。 全部取好之后，放入盘中备用，

大家好，我是小静

俗话说一白遮百丑，一胖毁所有，又白又瘦是每个女人所追求的，有的明星看起来又瘦皮肤特别白皙水灵，其实除了用了昂贵的化妆品以外，还有一套内调的方法，今天给大家分享一个变白变瘦的小妙招，很多明星都在用，一起看一下吧

首先准备一个柠檬，撒上一层食用盐，

把柠檬搓洗一下。柠檬看起来色泽鲜艳，光鲜亮丽，很多商家为了使柠檬保鲜，会打上一层厚厚的蜡质，食盐具有消毒杀菌的功能，可以清除柠檬表层的腊汁

清洗干净的柠檬，把它切成薄片，

厚度大约0.5厘米。柠檬含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，可以美白肌肤

柠檬切好之后把柠檬籽取出来。柠檬子有一些发苦会影响口感。 全部取好之后，放入盘中备用，

接下来再准备一小块去皮的生姜。先把生姜切成薄片，接下来再把生姜切成细丝。

生姜作为一种调味品，它具有很高的药用价值。可以加入身体代谢，去除身体寒邪之气

生姜切好之后，把它放入榨汁机中，然后加入300毫升的纯净水，按榨汁间把生姜榨成汁。

榨汁的时间可以稍微长一些，这样炸的会更加细腻一些。

接着把榨好的生姜汁倒入锅中，先加入一块红糖，

开大火把生姜汁煮开。生姜煮开之后，这时候红糖也就化开啦，继续熬上两分钟的时间就可以关火了。

等凉到大约40度的温度就可以倒进杯子里啦，再把准备好的柠檬片放进去，

这样一道非常好喝的柠檬姜汁就做好了。

这道柠檬姜汁每天早上喝上一杯，不仅可以帮助我们加速代谢，燃烧脂肪，还有非常好的美白滋养肌肤的效果，想要又白又瘦的姐妹们不妨尝试一下

任何美白瘦身都需要我们坚持下去，相信找对方法，您也能又白又瘦，快试试吧，今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。