不会亚洲蹲能练瑜伽吗(也可以蹲着冥想)
不会亚洲蹲能练瑜伽吗(也可以蹲着冥想)它专为不同身体类型、灵活程度以及年龄的人群而服务。来自加拿大的创业团队为此设计了一款叫做 OmBase 冥想台。讲真,这个问题和是不是亚洲人关系不大,很多亚洲人他也不行。比如大约 20% 的日本人就用不了蹲便池。追根溯源还是人体结构的问题。跟腱短、过胖过高、骨盆不灵活等等。因为即便是盘腿打坐这样的动作都会有很多人完成不了,人比人,气死人。
之前有段时间全网都在讨论「亚洲蹲」的问题。
外国人无法完成这样简单的动作着实令祖国同胞感到大吃一惊。
这项动作的要领在于脚跟要完全着地,双膝分开,臀部紧贴脚踝。
脚跟踮起的话是不合格的。
讲真,这个问题和是不是亚洲人关系不大,很多亚洲人他也不行。比如大约 20% 的日本人就用不了蹲便池。
追根溯源还是人体结构的问题。跟腱短、过胖过高、骨盆不灵活等等。
因为即便是盘腿打坐这样的动作都会有很多人完成不了,人比人,气死人。
来自加拿大的创业团队为此设计了一款叫做 OmBase 冥想台。
它专为不同身体类型、灵活程度以及年龄的人群而服务。
让绝大多数人都能够享受到冥想、瑜伽给身体带来的改变。
产品在正常的收缩状态下,可以作为瑜伽块使用。
给与冥想者一个舒适耐用的缓冲。
有颜色的平板可拆卸下来作为一个简易的瑜伽垫。
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而如果旋转 180 度再次固定的话。
由于基座的倾斜设计使得 OmBase 可以从平面旋转为 7 度的斜面。
针对骨盆进行有效调节,适合不同人群。
接下来扩展模式开启。
冥想台的调节范围在 7 厘米到 17 厘米之间。
为不同的盘腿位置提供全面支撑。
在 17 厘米的位置,用户可以采取跪姿冥想。
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最高可扩展至 22 厘米的高度。
产品目前推出灰、紫、蓝、绿四种颜色。
我们从小就知道坐有坐相,这可不是说着玩的,在科学工具的辅助下,现在把坐的问题解决好也不晚。
至于脑袋里想什么,那就靠个人觉悟了……