如何从被动写计划变为主动计划（实现目标的三个技巧）

如何从被动写计划变为主动计划（实现目标的三个技巧）朝着目标努力的过程中，我们需要定期对目标的完成度进行评价。（3）定期反馈（2）大声宣布自己的目标人有的时候需要“置之死地而后生”，只有“背水一战”才能最大限度地发挥出潜能，一鼓作气地实现目标。在心理学上，这种现象被称为“Public Coment（公众评论）”。也就是说，把目标公之于众，能帮助我们提高实现目标的概率。

把目标印 在大脑中，并向世人大声宣布出来

设定一个目标，把目标写在笔记本上，只不过是万里长征的第一步。把目标写出来之后，还有几件事是必须要做的：

（1）每天回顾自己设定的目标

不把目标印在大脑中，不达到烂熟于胸的程度，目标是绝对无法实现的。每天回顾自己的目标， 标就会被收录在脑中的网状激活系统（RAS）上，我们的大脑就会在无意识中帮我们搜集实现目标所需的信息和情报。机会的大门就会向我走来。

（2）大声宣布自己的目标

人有的时候需要“置之死地而后生”，只有“背水一战”才能最大限度地发挥出潜能，一鼓作气地实现目标。

在心理学上，这种现象被称为“Public Coment（公众评论）”。也就是说，把目标公之于众，能帮助我们提高实现目标的概率。

（3）定期反馈

朝着目标努力的过程中，我们需要定期对目标的完成度进行评价。