护肤水果一览表(可以吃的护肤品)
护肤水果一览表(可以吃的护肤品)石榴,被认为是世界上最古老的水果之一,其中不仅含有具有超强抗氧化力的石榴多酚,同时还蓄含丰富的抗氧化物“鞣花酸”,这种成分能帮助肌肤细胞对抗老化,被认为是人类已具有的最具抗衰老功效的酸类成分之一。石榴小小果实蓄含大大能量,说的就是橄榄。从橄榄果实中榨取的橄榄油被喻为“液体黄金”,具有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,其质地清爽自然,同时具有滋润、抗氧化、防敏感及抑菌等功效,特别能够改善肌肤干燥并预防老化,被称为“可以吃的护肤品”。葡萄对肌肤而言,葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂、水溶性维他命B 群和多种矿物质,对肌肤极具柔软和保湿功能 而最受人瞩目的葡萄多酚的抗氧化功能比维他命E、维他命C 高出数十倍,在对抗色斑与老化方面尤其显效。
欧美国家盛行一种自然疗法:许多情绪困扰和亚健康人群回归大自然山林生活,在专业人士的照顾下以林中果实为主要食物。不久之后,这些人的身心病症就能不药而愈。植物果实,是每棵植物的精华所在,所蓄含比植物花叶更丰沛的能量,不仅对身体,更对肌肤有着超强滋养、修复及再生功效,在为皮肤细胞补充营养的同时发挥令人惊奇的美肤效果,可谓植物系护肤中的抗老灵药。
牛油果
作为时下超热门的美容瘦身果,牛油果中富含抗衰老营养素,维生素C、维生素E、维生素D 和欧米茄-3 脂肪酸含量颇丰,能预防色皱纹,提高皮肤紧实弹性。更可贵的是,牛油果中含有丰富的谷胱苷肽,在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面的效果相当出色,堪称“细胞的超级卫士”。
橄榄
小小果实蓄含大大能量,说的就是橄榄。从橄榄果实中榨取的橄榄油被喻为“液体黄金”,具有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,其质地清爽自然,同时具有滋润、抗氧化、防敏感及抑菌等功效,特别能够改善肌肤干燥并预防老化,被称为“可以吃的护肤品”。
葡萄
对肌肤而言,葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂、水溶性维他命B 群和多种矿物质,对肌肤极具柔软和保湿功能 而最受人瞩目的葡萄多酚的抗氧化功能比维他命E、维他命C 高出数十倍,在对抗色斑与老化方面尤其显效。
石榴
石榴,被认为是世界上最古老的水果之一,其中不仅含有具有超强抗氧化力的石榴多酚,同时还蓄含丰富的抗氧化物“鞣花酸”,这种成分能帮助肌肤细胞对抗老化,被认为是人类已具有的最具抗衰老功效的酸类成分之一。
长生果
生长于马达加斯加的 “长生果”,是美容专家心目中的抗老化瑰宝,从长生果中提取的长生果酵母复合物(Longoza-Cellular Complex),能刺激真皮精华组成分子胶原蛋白与弹性蛋白的再生,其卓效抗老成分能从表层到最底层,作用层层渗透肌肤,赋予肌肤双重的全面新生。
TIPS 果实美颜,你还可以这样做
DIY光彩回春面膜
用匙子将一颗牛油果捣碎,加入适量蜂蜜和橄榄油,然后均匀地涂抹在脸上,20分钟后洗去即可。此面膜可滋润软化肌肤,对于改善肌肤粗糙、干燥和细纹非常显著,还有均匀提亮肤色的效果。
美颜瘦身水果酸奶
将一个奇异果与适量木瓜切成小块放入搅拌机搅拌,加入酸奶调合后放入冰箱冷藏食用。奇异果中的维生素C与木瓜中的维生素E完美结合,全在解决皮肤暗沉、皱纹、斑点等老化问题,加上酸奶中的益生菌促进肠道蠕动,绝对美容又瘦身。