认知脸部的书（脸孔系列之鼻涕的认知）

认知脸部的书（脸孔系列之鼻涕的认知）收集污垢后，鼻涕会在鼻子里变干，变得粘糊糊或易碎。我们常称这种鼻涕为干鼻涕，但也有更丰富多彩的名词，比如咸白菜和硬皮龙。 鼻屎 无处不在，以至于城市词库列出了不少于 265 个替代词。它们可以变得如此之大，以至于阻塞你的呼吸，直到你打喷嚏或吹出腐烂的宝藏。如果你有过敏或感冒，你会流更多的鼻涕。炎症也会减缓你的纤毛，所以它会向前溢出，被面巾纸认领。过多的鼻涕也会从鼻子后部滴落——可怕的鼻后滴漏——这会导致喉咙清洁、疼痛和咳嗽。我们的鼻子和鼻窦是我们头上的洞，它们使我们的头骨更轻。 （平均头部已经重达 11 磅。想象一下，我们的脖子需要多么巨大才能支撑更重的东西！） 普通人有 8 个鼻窦和一个鼻腔，被隔膜分成两部分。它们衬有非常复杂的粘膜，具有三种功能。它可以加热、加湿和过滤我们呼吸的空气。虽然您可以通过嘴吸入更多的空气，但如果您通过鼻子呼吸，氧气会更容易被肺部吸收四倍。为了让鼻腔内衬发挥作用

你可能认为这很搞笑，但它是鼻涕

普通人每天产生大约 34 盎司的鼻涕

想知道为什么鼻粘液被称为鼻涕吗？ 这听起来可能很粗鲁，我们可能会嘲笑鼻涕这个词和想法，但相信我，呼吸的时候有它们也挺好，因为我们有鼻屎。

鼻涕是我们鼻腔系统的重要组成部分（见下文）。 要了解它的作用，我们首先要了解鼻子和鼻窦是如何工作的。

我们的鼻子和鼻窦是我们头上的洞，它们使我们的头骨更轻。 （平均头部已经重达 11 磅。想象一下，我们的脖子需要多么巨大才能支撑更重的东西！） 普通人有 8 个鼻窦和一个鼻腔，被隔膜分成两部分。它们衬有非常复杂的粘膜，具有三种功能。它可以加热、加湿和过滤我们呼吸的空气。虽然您可以通过嘴吸入更多的空气，但如果您通过鼻子呼吸，氧气会更容易被肺部吸收四倍。

为了让鼻腔内衬发挥作用，它会产生鼻涕。

鼻涕是一种粘稠的粘稠物，可以吸附你吸入的灰尘、污垢和过敏原。它由 95% 的水和脂质、蛋白质、抗体和盐的混合物制成。衬里上的微小毛发状突起，称为纤毛，将鼻涕移向鼻子后部和喉咙。一个人平均每天制造大约 34 盎司的鼻涕——相当于两杯星巴克的特级咖啡。有点像咖啡因成瘾者，我们吞下了大部分，甚至没有意识到。

如果你有过敏或感冒，你会流更多的鼻涕。炎症也会减缓你的纤毛，所以它会向前溢出，被面巾纸认领。过多的鼻涕也会从鼻子后部滴落——可怕的鼻后滴漏——这会导致喉咙清洁、疼痛和咳嗽。

收集污垢后，鼻涕会在鼻子里变干，变得粘糊糊或易碎。我们常称这种鼻涕为干鼻涕，但也有更丰富多彩的名词，比如咸白菜和硬皮龙。 鼻屎 无处不在，以至于城市词库列出了不少于 265 个替代词。它们可以变得如此之大，以至于阻塞你的呼吸，直到你打喷嚏或吹出腐烂的宝藏。

鼻涕太少也可能是个问题。它会导致鼻子干燥或者凝结成浓缩的水珠。鼻子干燥会导致更严重的过敏症状、感冒和流鼻血。某些疾病，如干燥综合征，会导致鼻窦干燥。药物，如减充血剂和抗组胺药，会像化学物质、烟雾和其他刺激物一样使您的鼻子变干。

通过鼻涕的颜色，您可以了解很多有关您身体状况的信息。清除意味着您很健康。白色表示你感冒了。黄色是早期细菌感染的标志，绿色或棕色意味着你让它走得太远了。红色或粉红色表示混入了一些血液。黑色表示您吸入了大量污染或烟雾。鼻涕是一种不自然的颜色，比如蓝色或紫色，可能意味着你在鼻子上塞了不该塞的东西。当我过去治疗儿童时，我抽出的不仅仅是我那份令人震惊的鼻部惊喜。值得注意的发现是组织、创可贴，甚至是螺丝。

鼻涕不能单独做它的工作。它富含称为微生物组的细菌。微生物组是我们整个呼吸道和消化道内数万亿微生物的集合。将微生物组想象成一片草地或野花花园。当一切都处于平衡状态时，生物的多样性可以控制种群，即使是一些已知会导致疾病的种群。当景观发生变化时，一种细菌可能会失去控制。我们不会像感染病毒那样感染链球菌或产生改变“花园”环境的过敏反应，从而使一种细菌（在这种情况下为链球菌）超越其余细菌。

抗生素会杀死过度生长，但也会杀死其他健康细菌。当这种情况反复发生时，酵母菌（微生物组中未被抗生素杀死的另一部分）可以慢慢填补空白。酵母过度生长会导致持续的炎症和充血。医生经常将酵母菌误认为是另一种细菌感染并开出更多抗生素，这使一切变得更糟。很难杀死酵母，因为它有三个月的生命周期，而细菌只有一天。我的一些患者几十年来一直在旋转门上使用抗生素，当我用两周的酵母清洁剂治疗他们时，他们的症状完全消失了。

下次捏吐鼻涕时，在扔掉纸巾之前暂停一下。深吸一口气，表达感激之情。你可能认为所有这些关于鼻粘液的言论令人厌恶，但它是鼻涕。与你息息相关的鼻涕！！！