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这道菜一点都不贵(这道菜很便宜但是不好买到啊)

这道菜一点都不贵(这道菜很便宜但是不好买到啊)【炒粉:亚麻籽粉 小麦胚芽粉】这个水果即像苹果又像梨,口感也好,喜欢。2、炒锅加热,放入玉米油,辣椒,蒜,姜炒香。3、放入焯过水的南瓜蔓、红萝卜还有那刚有雏形的小南瓜,放盐、蔬之鲜,翻炒片刻即可。【苹果梨】

2019年8月24日 阴 早餐日记———营养减脂3

素炒南瓜蔓,煮鸡蛋,苹果梨,亚麻籽 小麦胚芽粉

这道菜一点都不贵(这道菜很便宜但是不好买到啊)(1)

【素炒南瓜蔓】

1、南瓜蔓焯水,红萝卜 刚成形的小南瓜焯水。

2、炒锅加热,放入玉米油,辣椒,蒜,姜炒香。

3、放入焯过水的南瓜蔓、红萝卜还有那刚有雏形的小南瓜,放盐、蔬之鲜,翻炒片刻即可。

【苹果梨】

这个水果即像苹果又像梨,口感也好,喜欢。

【炒粉:亚麻籽粉 小麦胚芽粉】

两种粉各取一勺,开水冲泡即可食用。

南瓜蔓市场上很少有卖,尤其那刚有雏形的小南瓜,吃的时候都不忍心下筷子。今天我做的这道菜,超赞,吃了还想吃。

以下内容来自网络搜索(南瓜蔓-360百科):

南瓜蔓干品验方:南瓜蔓泡水可以排结石

南瓜蔓100克(鲜的加倍),洗净切碎,放入热水瓶中,用开水浸泡,当茶饮用。每天泡一热水瓶,平时和吃饭时均可饮用,一天喝一瓶,每天换药重泡,连喝3—4天。开始排石,一般为浑浊状尿,有时有小的石粒,当小便有拉丝状液出现,则证明结石全排净,不用再喝药了。忌辣、酒,特别是肥猪油。

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