孕多少周开始有规律的胎动（数胎动要先弄清不同孕周的胎动规律）

孕多少周开始有规律的胎动（数胎动要先弄清不同孕周的胎动规律）

对孕妈咪们而言，胎动不但是一种令人期待和兴奋的体验，也是准妈妈感知宝宝是否出现异常的重要途径，所以很多孕妈咪们从感受到胎动开始就会把数胎动纳入每天必做的功课，但是因为孕周不同，宝宝的胎动表现也会不同，所以孕妈咪在数胎动之前要先弄清不同孕周的胎动规律。

1.最初胎动是这样的。如果你是第一次怀孕，那么可能会在18～20周左右时感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。

2.20～24周胎动开始活跃。这几周里，胎儿的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。

3.24～28周胎动开始规律。24～28周时宝宝开始打嗝了，所以孕妈们偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水，宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了，但从这时候开始，你可能会发现，当外界突然发出什么声响时，你的宝宝会在子宫里跳一下。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。医生一般建议从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。