高原诗会斯朗拥宗（高原诗会斯朗拥宗）
高原诗会斯朗拥宗（高原诗会斯朗拥宗）在不断前行的人生中，记忆常常会按下回放键，沿着时间溯游而上，那些曾经普通的凉白开水一样的日子，在回望的时候，似乎都变成了甘甜的清酒。过去过去2020/1/10文/斯朗拥宗
格桑花开
格桑花 开
一个有灵魂的 平台
有温度的 文字
过去
2020/1/10
文/斯朗拥宗
过去
在不断前行的人生中，记忆常常会按下回放键，沿着时间溯游而上，那些曾经普通的凉白开水一样的日子，在回望的时候，似乎都变成了甘甜的清酒。
二零一八年七月，我毕业了，和大部分毕业生一样参加了西藏第一批公务员考试，未如愿！但庆幸的是闺蜜考上了，约好以后去她在的城市。“报喜不报忧”不知从哪天开始成了我的一个小原则，但没有考上公务员这种事不知怎么不报家人也不问？第二天晚上给母亲打电话，得知姥姥病重后睡意全无，习惯性坐在书桌前拿起小本写下了《昨夜起风》、《路》《无题》和《随写》等等：
《昨夜起风》
风轻轻地吹着一页纸
纸上却大风四起
标点符号吹了没形
文字间零零散散
庆幸读者少
经幡在风中飘动
阿妈的六字真言句句为儿
鬓发恰似雪花不停飘扬
触动了游子的心
一阵风飘向远方
游子拴住时光的步伐
缩短归期
《路》
走过最长的路
莫过于求学路
好奇、叛逆…
某天抵达终点的十字路
在梦里
我满怀信心选择了一条
那里我渴望着
做一回领袖
发展村庄
脱其贫衣
带动同事
除去腐败的根
做一回好“男人”
为村里的聋哑阿姨
找回少女时的粉红梦
给村里长年酗酒的大叔
一段难忘的拳脚摩擦
尝口家暴的滋味
嘴脚并用令其醒悟
做一回慈善家
有颗善良心
引留守儿童
放飞梦想享受温暖
给段完美的童年
引乞丐上正道拼出未来
无高低贵贱
做一回孙女
专属养老院的孙女
陪伴、抚慰…
擦拭孤独的倦影
安度晚年
愿下一代的生活
自家院替代养老院
握着子女手
做一回孝顺的女儿
撑起母亲的天空
为母寻名医
换一身健康
带她转遍西藏的寺庙
了了其愿
追一回梦
带母去不丹
或
一人去查理十四街
与一杯咖啡约上foyles
精读每本
讨教海明威冰山原则
写篇藏文版《百年孤独》
跋涉千里
发现
一条梦的路
没长短
《无题》
要离开了
那么多行李
堆在脚下，甚至写不出
转身离去的苦楚
要整理了
那么多思绪
缠绕着，甚至念不出
它的名字
我想象着
山与山城与城间的夜幕
发霉的光点根本不是夜幕可笼罩的
双手加额的迷茫抵挡不了
姑娘迷人的酒窝
虽没有酒
我却醉了
我幻想着
一股无颜色的风
吹着没定力的云
穿过所有街衢
路人观看一场喜剧
风云演绎一场悲剧
《随写》
安静的周围
复杂的心情
如褴褛的斗篷
抵挡不住忧愁
望向窗外
楼挨着楼
在无数楼旁
我找到了快乐
它许久斜视着我
使我错乱 面部僵硬
坐在书桌前
一排排的书
挑了一本书
用支笔和它交流
我找到片刻舒心
纸上留了我原有的和现在没有的话
坐久了
全身发出抗拒的声音
我时常想
“若我也这样多好？”
起身出门
独步校园里
欣赏满目的风景
忆往昔
与友嬉笑追逐
与师探索未知
甚是温馨
七月的雨
今年异常频繁
收住步履返回宿舍
经过一栋栋楼
比往常安静
第二天便匆匆和朋友告别踏上回家的路。
经过几天的舟车劳顿，终于到家了！我每一回老家就习惯在门外开始喊母亲，当母亲满脸微笑着在窗口回应“啊哟……我的女儿回来了”时，心里的喜悦赶走了这一路的疲惫。到屋里时不见姥姥，记得三年前我回学校时，姥姥趴在窗口，哭得像个小孩一样不舍得我走，现在回家了就迫不及待地想见到她。母亲端来一碗“茶米”(是米饭里拌着酥油茶，一半村里的小孩都爱吃)，先让我吃饭。我有种不祥的感觉，就先去姥姥卧室里，眼前的姥姥被病折磨得早已没有昔日的模样，身体消瘦得犹如纱布裹着几根木柴般，令人不忍直视。我摸着姥姥只剩皮包骨的手叫她，她却毫无反应，眼泪再也控制不住……姥姥不仅双目失明，生活不能自理，而且还得了阿尔茨海默病。在此后的日子里，我担起了照顾姥姥的任务。
我一边复习考试资料，一边照顾姥姥，备考的压力、亲人的病痛、心里的煎熬等等，使我力不从心。姥姥吃药时，苦而不愿吃，得想个办法；吃饭时，挑食不肯吃而打翻碗，得耐心地哄；睡觉时，得不时地检查被窝有没弄湿，定闹钟每隔两三个或三四个小时扶她起来方便。有次冬天因贪睡晚了叫醒姥姥，窝里成海了，使姥姥全身冰冷，我对自己气极了。每到睡前母亲在姥姥耳边叮嘱，夜晚需要解手或口渴一定要叫我们，她心情好的话会答应，若不开心半天不理人，像极了小孩子闹脾气。不久之后，姥姥开始出现大小便失禁，有时就算姥姥答应得好好的，晚上被窝还是会弄湿。这让我想起了，《西藏生死书》里说的“外分解和内分解，外分解包括四大分解，是地大、水大、火大、风大。而地大，就是我们的身体开始失去它的一切力量，一点力气也没有。坐不起來，挺不重，也无法握住任何东西。我们没有办法撑住头部，觉得好像坠落，沉到地底下或被重力压碎。有些传统的典籍说，这就好像一隆高山压向我们，而我们被压扁了的感觉。我们觉得沉重，任何姿势都不舒服。也许会要求别人把我们抬高，将枕头垫起或者把被单拿掉。我们的脸色变得苍白，两颊下陷，牙齿出现斑点，眼睛变得比较难睁开或闭上。当色蕴在分解时，我们变得软弱无力。我们的心激动，变得错乱，随即又陷入昏迷状态。
这些都是地大融入水大的征象。这表示与地大有关的气越来越无法提供意识的基础，而水大的能力越来越明显。所以，心中出现的‘秘密征象’是见到闪闪发光的幻象。
水大，就是我们开始无法控制身上的液体。流鼻水、流口水，眼泪可能会流下来，大小便也许会失禁。舌头无法转动，眼睛开始干涩，嘴角下垂，唇苍白而无血色，口中和喉变得黏黏的，像被塞住，鼻腔塌陷，干渴异常。我们颤抖抽筋。死亡的气味开始笼罩。当受蕴在分解时，身体的觉受减弱，交替出现苦和乐、热和冷的感觉。我们的心变得模糊、沮丧、暴躁和紧张。有些人说，好像要掉入大海或被大河冲走一般。
这些都是水大融人火大的征象，换成火大在支持意识。所以，心中出现的‘秘密征象’是见到雾气，带着稀薄的烟雾旋涡。
火大，就是我们的嘴巴和鼻子完全干涩。身上的温度开始降低，通常是从脚和手开始冷起，最后是心。也许会有蒸气般的热从顶轮产生。当我们的呼吸经过嘴巴和鼻子时，它是冷的。我们再也不能饮用或消化任何东西。当想蕴在分解时，我们的心时而清明，时而混乱，记不得家人或朋友的名字，甚至认不出他们是谁。因为声音和视线都已经模糊了，越来越难认知身外的一切。
卡卢仁波切写道：‘对临终的人来说，内心的经验如火焚身，好像陷入熊熊烈火之中，或全世界都在焚烧。’
这是火大正在融入风大的征象，火大支撑意识的功能越来越减退，风大则渐渐担起支撑意识的作用。所以，心中出现的‘秘密征象’是见到闪闪发光的红火花在露天的大火上跳跃，有如萤火虫一般。
风大，就是呼吸越来越困难，空气似乎在喉哎里逸散；我们开始喘气，发出粗重的声音；吸气变得短而费力，呼气变得比较长。我们的眼睛上翻，整个人完全动不了。当行蕴在分解时，心变得昏乱，对外在世界毫无所知，每一件东西都变得模糊。我们与物质环境接触的最后感觉正在流失。我们开始产生幻觉，看到种种幻影。如果生平做过很多坏事，也许会看到恐怖的暴象。一些梦和恐怖时刻重新上演，惊吓得我们甚至想要哭叫。如果我们这一生友善而慈悲，也许会看到快乐的天堂景象，‘遇到’可爱的朋友或证悟者。对那些善人来说，死时只有安详，没有恐惧。 卡卢仁波切写道：‘临终者的内在经验是强风横扫临终者的整个世界，这是无法想象的旋风，正在毁灭整个宇宙。’
这些是风大融入意识的征象。气全都集合在心轮的‘生命气’中。所以，心中出现的‘秘密征象’是见到一支燃烧的火炬或灯，发出红色的光芒。
我们的吸气越来越短促，呼气则变得越来越长。这时候，血集中起来，进入心轮的‘生命脉’。三滴血聚集起来，一滴接着一滴，产生三个长的、最终的呼气。然后，突然间，我们的呼吸停止了。”感觉这一切都在姥姥身上发生……窗外吹来一股寒气如刺，刺痛全身。
冬天的老家格外的冷，尤其在深夜里，为了能让姥姥睡个暖觉，干脆守在旁边手不时地伸进被窝里看有没有弄湿，且习惯性地写些文字熬过漫长的寒夜，写了《她》、《村庄》：
《她》
挂钟滴答滴答声
响了整晚
吵醒了回忆
她占据了整个画面
她，一位勤劳的女人
一手养大了我的七大姑八大姨
一足踏遍无数条路
一头扎进无边田野里
一人撑起一片天
她，一位慈祥的母亲
虽未识得半字
育人并不亚于他人
以仁爱 宽容育儿
子女处事人人夸
光阴的快进键
貌似一直在运转
她轻快的步伐
疲倦得站不起
她曾炯炯有神的眼
现眼前已一片黑
她曾记忆力超强
现已想不起谁是谁
此刻，钟声越发响了
头深埋进被窝
辗转难眠
总有人说 世间种种
最后终必成空
与我而言 不信
只想用陪伴守候
那一点火苗
《村庄》
小时候
渴望走出大山
渴望展翅腾飞
长大后
一个劲想回最初
归根
现在
村庄依旧
牛棚里的牛不如从前
……
（2018年7月16日晚）
我边写边检查了几次，换了一次床单，已是凌晨四点，再过三个小时姥姥需要上大号，定完闹钟便睡了。
雨过后的清晨，绿油油的村庄，云雾缭绕，小鸟一排排停在电线杆上交流着，感觉在“商量”着这一天里要做的事似的。原以为自己目前在经历的已是最糟糕，没有之一。但没有想到老天爷还有一掌未打出，这一掌直击心脏。母亲在给牛喂饲料时，不慎从楼顶上摔下来，腰部及背部多处骨折，致使她卧病在床，生活不能自理。一次，母亲哭了，因心疼我累，又愧疚因为自己影响我备考。对于我而言，累和考试在姥姥和母亲面前，根本不算什么，可以再来。母亲一直这样卧在床上毫无好转迹象。因此，小姨把母亲带回县医院，而姥姥年龄大不宜出远门，我便留在村里照顾姥姥。
日子一如既往，虽然姥姥的病时好时坏，但母亲的病逐渐好转，给不那么美丽的生活带来了点儿阳光。村里人的嘴和眼总能插进我的生活里，使我感觉自己的心吊在空中被抽打似的。我喜欢在疾风冷雨中穿行，不是因为下雨看不见泪水什么的，我认为它可以冲走我的乌云笼罩，焕然一新。西藏公考时间又到了，大舅觉得我不能再保持两耳不闻窗外事只照顾姥姥的状态，决定让我去考。村到县里的车子有时几乎没有，好不容易有辆车，却说刚已出发，大舅打电话给司机，拜托其在村口等一下，并把钱装进我的外套口袋里缝起衣口，表姐去找会骑摩托车的人，我便匆匆准备了要带的东西。这样的场景是我和表妹每次返校时常有之景，我和表妹从小一起长大，亲如亲生姐妹。不管是放假还是回学校，我俩都没有家人专门接送，村里农活忙起来，有时我俩自己找伴，有时我俩就像包裹，要么寄回学校，要么寄回家。我俩就像两只受惊的小鸟，心里默默害怕着就跟着“快递哥”走。每次我们回学校时，村里的爷爷奶奶应该是最开心的了，没人在田野里打滚，没人在菜园内搞破坏，没人欺负牛羊，没人……记得有一次，表妹、我与邻家伙伴一起拿着包子和用衣服裹成的“娃娃”，去田野过家家玩，我们找了一棵大核桃树，树根像面包圈正适合烤火，找不到火柴就拿树上的干草（干草是人们秋天收割，捆成一圈夹在树上留冬天喂牛马）当柴用，烤起了包子。因干草的原因，火势大烟雾大。马上引来了核桃树的主人，他拿着棍子嘴里骂着向我们走来，我们见此开启逃命模式跑走了。下半场，我们换滑冰玩，不是电视上穿着溜冰鞋那种。滑冰场是在微斜坡上，斜坡上有条小河因牛马经过时河道被破坏，水往下流就形成了我们的滑冰场。我们拿着木板垫在屁股下，两手一抓木板两边就往下滑，怎么玩都不腻。当然，晚上回家时有的人裤裆破的不是小洞，有的人全身湿透，也有的人要么额头碰到，要么脸颊被擦伤了，总有一处是流血的。我们人还没到家，白天干的事就已先“到家”，重则被家长揍一顿，轻则被骂一顿。还有一次就是和伙伴一起去偷邻居家的桃子，我们有三人，她俩个高，负责爬树摘桃，我个矮负责放哨。一个爬到树上摘，一个在下面接着往包里装，不一会儿邻居爷爷来了，我一说她俩一跳一蹦不见人影了，在我害怕要不要跳时，邻居爷爷已到跟前，把我抱到菜园外，给了两个桃子凶凶地说“下次别再来啊！”就走了！现在想想，都怪该死的小短腿使我记忆犹新呐！家里人也可以清静了，没人上门告状，也不用在吃饭时喊破喉咙叫自家小孩吃饭……过去很美好，现在过于现实。但对于未来的某天来说，现在或许更美好！这次离家不同往日，一直为我遮风挡雨的两个亲人需要我时，我又自私地在为自己奔跑，内心的愧疚感倍增。大舅边催边说：“我们会照顾好姥姥的，你考完就可以下来了。”自己也想着考完就带着母亲一起下来，走时亲了一下熟睡的姥姥，她眼睛动了一下好像想看看是谁。
到了县里给小姨她们打电话，说她们在塔洛温泉让我上来。看到母亲时的感觉很暖，犹如寒冬里的一束阳光暖洋洋的。母亲恢复得出乎意料，边帮我搓背边问姥姥的情况，她决定待几天就回村里，我俩约好村里见。和母亲一起在县里待了两天就准备回拉萨，回前那晚与母亲聊到很晚，她边一直叮嘱我，边给我弄护身符。以前我嫌弃护身符上打的结，总跟母亲闹，这次依旧老款式给我戴上后，她便安然入睡了。我睡不着写了一首《灵魂深处的爱恋》、《尘埃未落定》和《搂紧一首诗入睡》：
《灵魂深处的爱恋》
——藏情
帐篷中酥油茶飘香
帐篷外鸟声啁啾
草原上飘荡着我们的记忆
雄鹰翱翔
雪花绽放
骏马奔驰
阿妈 转经筒 小牛犊
幸福抚摸草原
流星划伤天际，幸福在啜泣
我听到了火柴划过火柴盒的声音
粗重的咳嗽声与帐篷一起颤抖
烟味夹杂着牛粪的清香在风中飘散
小牛犊依偎在少年旁流泪
离别在它世界里又多了几分苦涩
藏獒舔着碎了一地的离别伤
寒夜中羊皮袄在流浪
雪莲花在月光下黯然失色
阿妈点燃酥油灯开始祈福
六字真言彻响雪域
谁敲响了黎明的时钟
一敲一响惊醒了最初的根
黑夜中帐篷在抽泣
羊群的喧闹归于平静
城市的喧闹络绎不绝
哈达
在心中高高挂起
《尘埃未落定》
关掉灯
看着窗外的月亮
放空自己
仿佛化为夜空中的微尘
随风潜入夜
吹过屋顶
听到虔诚的祝福
转过墙角
看到夹缝生存的生命
飘向空中
碰到些空心的灵魂
忽如一夜寒梅香
晚风倦怠未闻其香
忆起
“遗精魄于深谷，遗香魂于空山。”
一粒尘埃
兴许是一栋楼的奠基石
或许只是一粒尘埃
我愿是一粒俗世里的尘埃
无惧无贪无欲
……
《搂紧一首诗入睡》
生活
有太多卸不下的烦恼
甩不开的影子
不甘碌碌无为
却又安于现状
蚂蚁，只为活着
扛起比身体重的日子
风稍加一用劲
毁所有
话语留给耳边
尽是违心的话
尘土般随风
倦了
搂紧一首诗入睡
阳光隔着一层层云
照着细菌滋生的屋檐
无数麻木的灵魂
栖居在城内
我在城内承受着
千年未遇的旱情
我习惯了
垂首的青稞
静默的大山
……
我选择
拾起搁置已久的笔
搂紧一首诗歌
抚慰灵魂
梦走到半道
远离夜晚的喧嚷
躲在一片叶子下沉思
格桑花开
主编：益西强杰
本期责编：丹曲
