夏天吃冰淇淋喝水就恶心想吐（小伙吃冰激凌后恶心呕吐）

夏天吃冰淇淋喝水就恶心想吐（小伙吃冰激凌后恶心呕吐）小伙几乎每天都吃冰激凌由于天气炎热反复头痛恶心呕吐这究竟是咋回事？近日

炎炎夏日

在空调屋里大口吃冰激凌

想想都美得很

谁成想小伙却因为吃冰激凌

反复头痛恶心呕吐

这究竟是咋回事？

近日

由于天气炎热

小伙几乎每天都吃冰激凌

有时一天还能吃3个

结果突发疾病被紧急送往医院

经医生诊断为“脑结冰”

啥？吃冰激凌也能得病？

大脑也能“结冰”？

大脑真的能“结冰”！

“脑结冰”是一种形象的说法，也被称为“冰激凌头痛”，讲的就是大量食用冰激凌之后引发的头部神经疼痛的情况。

一般有两种原因会导致“脑结冰”：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛，引起头痛；二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。

除了大量吃冰激凌等冷饮

空调开得过低、洗冷水澡等

都可能诱发“脑结冰”

当出现以下症状时

大家一定要引起注意

“脑结冰”的症状

1.头痛、头晕

在饮用冷饮或接触凉刺激以后，10-20秒开始刺痛，30-60秒后剧烈发作，一般会持续5分钟，最长的可能持续25分钟左右。

2.恶心、呕吐

冷刺激导致脑部血管痉挛，影响到大脑供血，从而出现恶心、呕吐等相应症状。

3.血压增高

冷刺激导致血管痉挛，身体代偿性的工作，血压增高，由此增加脑部供血。

但夏季总有人贪凉

当不幸中招后

大家可以采取一些必要的缓解措施

缓解措施

1.用温毛巾（不能太烫），热敷在疼痛明显的部位，如太阳穴、前额头等，敷一两分钟即可。

2.也可以转圈轻揉太阳穴，起到放松肌肉、缓解疼痛的作用，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻 。

但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。

“脑结冰”带来的病痛比我们想的严重

冰激凌等冷饮是真的吃不了吗？

以后还能不能愉快地过夏天了？

正确过夏“姿势”

冷饮还是可以吃的，最重要的是掌握好吃的时间、量和频率！

1.中午吃：中午是一天中阳气最盛之时，这时吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身

2.饭后吃：空腹吃冰饮，会对肠胃造成过大刺激，边吃边喝冰饮也不好。相对来说，饱饭后吃冷饮伤害小一些。

3.含5秒钟再咽：先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下去，遵循“入口不冰齿”原则。

4.别超150克：一次不要吃太多，一般来说，每天吃冷饮不超过150克。

有相关病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境，少吹空调。此外，大家夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉。

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