刷牙是早餐前刷还是早餐后刷好（是早饭前刷比较好呢）

刷牙是早餐前刷还是早餐后刷好（是早饭前刷比较好呢）图片来自网络你们是早饭前刷牙，还是早饭后刷牙呢？讲座结束后，我向主讲人提了这个问题，早上刷牙，是早饭前还是早饭后刷牙？胡护士长回答：他们医院有的医生是早上起来刷牙，吃完早饭后漱口，有的是早上起来刷牙，吃饭早饭后十五分钟左右刷牙。嗯，总之就是达到保持口腔清洁的目的，来做吧。

早晚刷牙，是保持口腔健康的好习惯。

晚上刷牙嘛，睡觉前刷牙，没什么歧义。但早上刷牙呢，是起来就刷呢，还是吃完早饭再刷呢？虽然不是大问题，但我和家人有分歧，我是饭后刷牙，那样可以一上午都保持口腔干净；家人呢，认为睡了一晚上，嘴巴里脏，起床后要刷牙刷干净再吃饭，避免嘴巴脏东西吃到肚子里。我想知道口腔健康专业人士的意见是什么？

今天听了九三学社通知的健康讲座，海馨健康小屋空中课堂第149讲《刷牙您真的会吗》。讲座是由北京大学口腔医院综合二科护士长胡菁颖主讲的。

胡护士长细致讲解了如何刷牙、如何使用牙线、牙隙刷等。

讲座结束后，我向主讲人提了这个问题，早上刷牙，是早饭前还是早饭后刷牙？

胡护士长回答：他们医院有的医生是早上起来刷牙，吃完早饭后漱口，有的是早上起来刷牙，吃饭早饭后十五分钟左右刷牙。

嗯，总之就是达到保持口腔清洁的目的，来做吧。

你们是早饭前刷牙，还是早饭后刷牙呢？

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