自从学了瑜伽我就爱上了这个动作（关于瑜伽的14件趣事）

自从学了瑜伽我就爱上了这个动作（关于瑜伽的14件趣事）5.研究学者相信瑜伽这个元素来自于石器时代所以，吸气和呼气慢下来，可以活得更久！3.二战时期，纳粹党所用的十字记号的象征并不来自纳粹党这个符号在印度教和毗湿奴神中出现。这是太阳神的象征。象征着美好的未来。4.古老的瑜伽士相信我们的呼吸次数是有限的

1.瑜伽可以改善性生活

……其中一个就是可以防止早泄！想想我们练习瑜伽的时候，练习会阴收束法，对盆底肌有很强的控制力！

2.克里希那马查（现代瑜伽之父）和B.K.S. 艾扬格（艾扬格瑜伽创始人）是亲戚

是的！克里希那马查是B.K.S. 艾扬格的姐夫！

3.二战时期，纳粹党所用的十字记号的象征并不来自纳粹党

这个符号在印度教和毗湿奴神中出现。这是太阳神的象征。象征着美好的未来。

4.古老的瑜伽士相信我们的呼吸次数是有限的

所以，吸气和呼气慢下来，可以活得更久！

5.研究学者相信瑜伽这个元素来自于石器时代

萨满教在石器时代就很流行，是一种通过与自然连接达到修复的一种练习。瑜伽不是从萨满教演变而来，但是两者有很相似的身体练习、自律和精神上的超越。

6.作家爱默生跟作家梭罗谈过瑜伽

这是真的。梭罗去拜访爱默生的时候，他在爱默生的图书室发现了瑜伽书籍，并且对这个“独处和冥想的生活”产生了很大的兴趣。

7.心理学家荣格学习昆达里尼瑜伽

他是第一个研究东方哲学思想和内心体验的人，把它们和西方心理学融合一起。

8.印度邮电业曾经发行了一套瑜伽邮票

2015年6月21日，瑜伽日，为了纪念这一天，印度邮电业发行了一套瑜伽邮票，邮票中一位瑜伽士坐着。

9.甲壳虫乐队为瑜伽的发展做出了贡献

受瑜伽大师斯瓦米·维韦卡南达、尤伽南达的影响，瑜伽在美国开始流行。在1970年代，甲壳虫乐队里的乔治·哈里森把他对瑜伽的爱写入歌里。

10.瑜伽已经被广泛练习

根据全美瑜伽联盟和瑜伽杂志统计，在2016年，美国超过3600万的人练习瑜伽。

11.第一本书是瑜伽士写的

《梨俱吠陀》是吠陀经的第一本，包含上千首圣诗和梵文唱诵。它是最古老的语言。

12.瑜伽和奥运？！

虽然瑜伽并不是一种竞技，但是，听说瑜伽就快加入奥运项目的行列！

13.教授瑜伽变成一种流行的职业

2016年，全美瑜伽联盟就有52746人注册成为瑜伽教练！

14.现代科技帮助了瑜伽的发展

瑜伽变得全球流行。现代科技让很多人很容易接触到很多不同瑜伽类型。

瑜伽，比你想象的有趣多了