六个减脂早餐的建议(这个减脂早餐值得尝试)
六个减脂早餐的建议(这个减脂早餐值得尝试)这个可以当做减脂早餐吃,软糯的面包搭配焦香咸咸的鸡蛋,还有香喷喷的辣椒,这搭配还蛮特别的,没有吃过的姐妹真的可以试试1️⃣辣椒洗净对半切开去籽,加面包丁,一个鸡蛋,洒适量海盐黑胡椒,空气炸锅200℃18分钟这个是我第一次做,味道还是不错滴,值得尝试食材准备: 辣椒一个、鸡蛋两个、欧包一个具体做法:
哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
通过低卡饮食wo瘦了16斤[派对R]
和我一起好好干饭,快乐减脂吧
今日菜单: 辣椒烤鸡蛋
这个是我第一次做,味道还是不错滴,值得尝试
食材准备: 辣椒一个、鸡蛋两个、欧包一个
具体做法:
1️⃣辣椒洗净对半切开去籽,加面包丁,一个鸡蛋,洒适量海盐黑胡椒,空气炸锅200℃18分钟
这个可以当做减脂早餐吃,软糯的面包搭配焦香咸咸的鸡蛋,还有香喷喷的辣椒,这搭配还蛮特别的,没有吃过的姐妹真的可以试试
感谢姐妹们喜欢徐徐的低卡日常
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