蜂蜜能止咳化痰清肺的方法（春天咳嗽季来啦）
蜂蜜能止咳化痰清肺的方法（春天咳嗽季来啦）免疫力弱的人群还会存在换季生病、一年四季感冒咳嗽频发、脾胃不好、拉肚子、便秘等现象，这在老人和孩子中比较常见。很多人以为咳嗽只是单纯的呼吸系统疾病，其实这是自身的免疫力差，抵抗外界细菌、病毒的能力减弱导致的。春季万物生发，空气中的细菌、病原微生物、尘螨、花粉过敏源也相应增多，容易诱发咳嗽、气管炎、支气管哮喘等。小朋友有的甚至会反复咳上两、三个月。3、春咳春天气候干燥，我们的身体也处于“干巴巴”的状态，这种状况最易伤肺。肺是人体最娇嫩的器官，外部任何气候变化、有害物质的侵袭，都会损伤肺部，刺激人体的呼吸道产生咳嗽、咳痰等症状，这种现象被称为“春咳”。
春天是咳嗽多发季，不少人一到春天就咳个不停，并且持续很多天都不好，千万不要以为这只是普通感冒引起的。实际上，引起春天咳嗽的原因有很多。
快来看看，你属于哪种咳嗽：1、流感咳嗽
春季流感病毒肆虐，每年都有新的变种，免疫力弱的人群一不小心就会中招，流感引起的咳嗽甚至一个月都难好。
2、过敏性咳嗽
春季万物生发，空气中的细菌、病原微生物、尘螨、花粉过敏源也相应增多，容易诱发咳嗽、气管炎、支气管哮喘等。小朋友有的甚至会反复咳上两、三个月。
3、春咳
春天气候干燥，我们的身体也处于“干巴巴”的状态，这种状况最易伤肺。肺是人体最娇嫩的器官，外部任何气候变化、有害物质的侵袭，都会损伤肺部，刺激人体的呼吸道产生咳嗽、咳痰等症状，这种现象被称为“春咳”。
很多人以为咳嗽只是单纯的呼吸系统疾病，其实这是自身的免疫力差，抵抗外界细菌、病毒的能力减弱导致的。
免疫力弱的人群还会存在换季生病、一年四季感冒咳嗽频发、脾胃不好、拉肚子、便秘等现象，这在老人和孩子中比较常见。
另外，一些生活不规律、压力大的上班族，也会出现免疫力偏弱的情况。
在缓解咳嗽症状上，人民日报、美国食品药品监督局（FDA）、美国儿科学会都建议喝一点蜂蜜。
抗流感、防过敏、缓解咳嗽推荐这几种黄金搭配
枇杷蜜
①枇杷蜜
俗话说，春咳要赶跑，肺气要养好。在所有蜜种中，枇杷蜂蜜润肺养肺、化痰止咳效果更好。
枇杷蜜不仅具有蜂蜜的所有特性，还具备枇杷的所有精华，枇杷本身就有润肺祛燥、清热化痰的功效，所以在呼吸道疾病的调理上，效果比药物还好，而且还没有任何毒副作用。
②水白蜜
水白蜜作为滋阴润燥、清热祛火的蜜种，非常适合小朋友及上班人群护脾养胃。
一些小朋友喜欢吃油炸食和大鱼大肉，而上班族、长期点外卖、喜欢吃冷饮、烧烤、火锅等食物，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，影响脾胃功能。
水白蜜性温，含有丰富的活性酶，包括淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含活性酶最多的一种。
这些活性酶和维生素、矿物质发生协同作用后，可以改善人体脾胃功能，调理肠道菌群，促进消化、吸收，从而提高自身免疫力。
随着孩子抵抗力逐渐恢复，咳嗽症状也会缓解消失。
所以，一些流感、过敏引起的咳嗽，更推荐水白蜜 枇杷蜜的黄金组合，双管齐下，让身体早日恢复健康状态。
③蜂王浆
对于老人来说，则推荐蜂王浆 枇杷蜜的搭配。枇杷蜜润肺止咳的同时，蜂王浆帮助恢复自身免疫力。
老人适量食用蜂王浆，可以及时修复身体内在病变，帮助恢复自身的免疫力，少生病或不生病，即使有感冒症状，也比别人症状轻的多，好的快。
