怎样检查自己是不是发烧（如何检查是否出现发烧症状）

怎样检查自己是不是发烧（如何检查是否出现发烧症状）把孩子带到宽敞的地方或地板，让他侧躺。对方也可能感到一会冷一会热。尽管身边的人感到舒适，你却可能因为体温上升及下降，而发抖并感到很冷。发烧的小孩可能抱怨自己感觉虚弱或疲劳，拒绝出去玩或食欲不振。发烧患者也经常头痛。如果尿液呈亮黄色，对方很可能脱水及发烧。

1.摸患者的额头或脖子。在没有温度计的情况下，想判断是否发烧，最常用的方法是摸额头或脖子，看看是否比平时热。

• 最好用手背或嘴唇摸。手掌皮肤不如这些部位敏感。

• 不要摸他们的手或脚来检查发烧，因为即使体温很高，这些部位却有可能发冷。

• 这个方法只能检查身体有没有发烧，但你无法准确地知道病情是否严重。有的人虽然发高烧，皮肤却是湿冷的。有的人没有发烧，皮肤却感觉很热。

• 确保在不太热也不太冷的房间检查体温，运动出汗后不可以立刻量体温。

3.注意对方是否昏昏欲睡、无精打采。发烧经常伴随着昏睡或极度疲惫的症状，比如行动或说话缓慢，或是拒绝起床。

• 发烧的小孩可能抱怨自己感觉虚弱或疲劳，拒绝出去玩或食欲不振。

4.询问对方是否感觉身体疼痛。肌肉和关节疼痛经常与发烧同时出现。

• 发烧患者也经常头痛。

5.检查对方是否脱水。发烧时，身体很容易脱水。询问对方是否感到非常口渴，或是嘴巴干燥。

• 如果尿液呈亮黄色，对方很可能脱水及发烧。

6.询问对方是否感到恶心。恶心是发烧和感冒等其它疾病的主要症状。密切留意对方是否感到恶心或呕吐，无法咽下食物。

7.留意对方是否发抖及出汗。尽管房间里的其他人感到很舒服，发烧患者却随着体温上升及下降，而经常发抖并感到很冷。

• 对方也可能感到一会冷一会热。尽管身边的人感到舒适，你却可能因为体温上升及下降，而发抖并感到很冷。

8.治疗持续不超过3分钟的热性惊厥。这是幼童发高烧而引发的抽搐病症。每20位5岁以下的儿童中，就有1位在某一时刻会出现热性惊厥。看着孩子热性惊厥并不好受，但它不会造成永久性损伤。治疗方法如下：

• 把孩子带到宽敞的地方或地板，让他侧躺。

• 不要在孩子抽搐期间抓着他，也不要将任何东西塞进他的嘴里。放心，他们不会吞下舌头。

• 陪伴在孩子身边，直到惊厥在1到2分钟后停止。

• 在孩子慢慢恢复期间，继续让孩子保持有利于恢复的侧躺姿势。