机长会为乘客送行吗（我们来说说乘客）
机长会为乘客送行吗（我们来说说乘客）8.跟朋友聊天7.睡觉4.上淘宝买东西5.给爸妈打电话6.看书
文章开始之前，先问大家一个问题：今天的生活里，你的时间是如何分配的？请给下面八件事排个序，占用时间最长的排第一，以此类推（别慌，你没走错片场）：
1.忙工作或学习
2.刷朋友圈
3.陪伴爱人孩子
4.上淘宝买东西
5.给爸妈打电话
6.看书
7.睡觉
8.跟朋友聊天
排好序了吗？请记得你的答案，然后，我们开始进入今天的话题。
《中国机长》已经刷屏两周了，总想着要找一个什么角度来写，却迟迟没有动笔。因为，两周内自己的焦点发生了很多变化。
我的目光，渐渐从英雄机长，落到了这群恐慌无助的乘客身上……
如果说对机长的讨论是崇拜和敬仰，那么对乘客的思考，似乎才真正关乎我们自己。
01 乘客都经历了什么？《中国机长》是一部真人真事改编的电影，观众的目光一开始都不是停留在电影本身，而是四川 8633 原型机组：
从机长刘传健、第二机长梁鹏，到副驾驶徐瑞辰、乘务长毕楠，每个人的故事都被挖了个遍，无不触人心弦。
但同时，飞机上还有一群容易被忽略的人——乘客们。
今天再次看了预告片，不知为何脑子里突然出现一个问题：
如果我在飞机上，我会怎样？
年初央视《开讲了》请来了刘传健机长，同时现场有一位青年代表名叫王维。
她问了撒贝宁一个问题：平常坐飞机之前都有一个安全讲解视频，你还记得上面讲了什么吗？
小撒回答：“是的，我基本都可以背下来。”
女孩惊讶地问：“真的吗？”
她接着说：“大家都觉得飞机失事离自己很遥远，基本上不可能发生在自己身上，我以前也这样觉得，直到这件事发生在我身上……是的，我就是当时飞机上一名乘客（说最后一句时，她已经哭了）。”
2018 年 5 月 14 日清晨，王维和她的男朋友一起乘坐了 3U8633 航班：
女孩说完了这句话，站在对面的机长一下子红了双眼。
见到这位女乘客，机长显然比全场任何一个人都震动，他几乎哽咽的样子，一直含着泪光看着这位女乘客。
此时英雄和凡人，都是亲临生死的战友。
王维谈起当时的经历，说她和男朋友一起乘坐这趟航班，从重庆飞往拉萨，计划去纳木错看星空，结果在飞过一片雪山，大家都在欣赏美景时，突然传来一声巨响。
所有灯都暗了
氧气面罩掉下来
警报响起
乘务员飞起来了
……
你可以想想这个画面吗？
王维说：“我一下子懵了。那种感觉就像坐过山车，恐怖却放大一万倍，耳朵、心脏都特别难受。”
《中国机长》电影中，飞机出事之后有的乘客争吵着要下飞机，有的人吵着要找机长理论、更多人是拼命挣扎和大哭……但王维说：“当时真实的情况是，所有人都很安静，大家都吓得不敢说话，只能听到隐约的啜泣声。”
隐约啜泣的时刻，大概脑子里刷过了所有放不下的人、所有来不及告别的遗憾……
王维提到了当时跟她一起出行的男友周建强，他也来到了现场。
小撒看着他们俩，感慨地说了一句：“很多情侣平平淡淡牵手一辈子，你们是共同经历过生死，这种经历，好好珍惜。”
王维说：“当时他在旁边抱着我说，不要怕，有他在。”
建强说：“在那之后，我还是陪着女朋友去了纳木错，看到了最美的星空。”
重生之后的那片星空，配得上“最美”二字。
《中国机长》电影中刻画了许多位普通乘客，他们因为这趟飞机发生了很奇妙的改变：
坐在商务舱的男乘客，上飞机之前一直跟母亲打电话，声音极其不耐烦，明显很受不了母亲的唠叨。
刚上飞机，他就开始不配合乘务员，不肯关机，甚至态度恶劣地把手机摔到乘务员盘子里……
如此脾气暴躁的人，下飞机的时候却似乎变了一个人。
飞机安全降落后他第一时间给妈妈打电话，虽然改不了命令母亲的语气，但是这一次却显然柔和许多：“妈，你别老哭，我没事，就是备降而已。”
下飞机的时候，他竟然主动跟乘务员道歉，说：“如果你是个男的，我一定叫你大哥。”
印象特别深刻的还有那位想去西藏给工人做饭的中年男子，上飞机前他一直欺骗老婆说自己是去开餐馆。飞机出事途中，他突然跟身边的老婆坦白，说自己一直骗了她。
……
为什么飞机失事会让他们发生这样的改变？
匹兹堡大学心理学家 Margee Kerr 做过一项研究，似乎可以解释这种 “特殊压力事件” 前后人们的情绪变化。
他们成功招募了 262 名志愿者，让他们进入一个恐怖屋地下室接受挑战，同时对他们的情绪和大脑反应进行了记录。
结果发现，在经历了可怕的恐怖屋之后，大家的情绪普遍都比以前更加积极了。尤其是对于那些压力很大、很疲惫的人来说，一场恐怖体验反而让他们情绪好转更多。
心理学家们的解释是，这反映了人们对情绪的重新校准，举个例子你就明白了：
某一刻你感觉到家里房子特别冷，此时你穿着衬衫在外面的雪地里待一会，然后再回到屋里。屋里温度并没有改变，但你却感觉到格外暖和。
这是因为我们的感官进行了重新校准，而情绪也一样——在经历了一段极其可怕的空难之后，重新回到正常生活，你感觉全世界都特别美好，一切的不如意都变得渺小了。
死过一回，是为了过得更好。
02 “坠机让我学会的3件事”时光来到 2009 年，另一位幸运者名叫 Ric Elias。
他所经历的事件名为“哈德逊河奇迹”。
2009 年 1 月 15 日，他所乘坐的飞机起飞一分钟左右，一群飞鸟撞了上来，导致飞机的两具引擎都报废了。整架飞机没有了动力，完全靠滑翔。
一群鸟可能引发坠机，难以想象……
生死一线，机组人员紧急应对。经过 208 秒的时间，飞机飞到了哈德逊河上方，并以滑翔方式的降落。机上 155 名人员全部生还。
这是人类第一次飞机水上迫降的成功案例。
在那之前，飞机迫降水面要不就是翻了，要不就是折断了，反正都完了。所以这 155 人，都是第二次的生命。
这次事件最终也被拍成了电影《萨利机长》。
而这位坠机事件的亲临者，时隔两年（也就是 2011 年）在 TED 上做了一个演讲：《坠机让我学会的 3 件事》。
我们来看看，他在“人生最后一刻” 学到了什么：
首先，他回顾了当时的历险记：
当时的场景，你想象一个大爆炸，在三千多英尺的高空；想象机舱内布满黑烟、引擎发出喀啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的声响……很可怕。
那天我的位置很特別，我坐在 1D，我是唯一可以和乘务员说话的人，于是我立刻看着他们，他们说，“没问题，我们可能撞上鸟了。” （不是逗我吧？……）
两分钟以后，三件事情同时发生：
机长把飞机对齐哈德逊河，我心想：有没有搞错？
接着飞机关上引擎，我们坐在一架没有声音的飞机上。
然后机长说了几个字，是我听过最不带情绪的几个字“即将迫降，小心冲击。”
我不用再问乘务员什么了。我可以在她眼神里看到恐惧，人生结束了。
接着，他分享了那天所学到的三件事：
1. 我不想再拖延任何事
在那一瞬间内，一切都改变了。我们的人生目标清单，那些我们想做的事、那些我想联络却没有联络的人、那些我想修补的围墙、人际关系，所有我想经历却没有经历的事……
我不想再把生命中的任何事延后，这种紧迫感、目标性改变了我的生命。
2. 不想再争论对错，我只想要快乐地活着
当飞机通过乔治华盛顿大桥时，我突然想，我还有一件真正后悔的事：我竟然花了那么多时间，去和生命中重要的人争论那些不重要的事。
我想到我和妻子、朋友及家人们的关系……之后，我决定除掉我人生中的负面情绪。
我不再尝试争论对错，那些有什么意义呢？我选择快乐。
过去的两年，虽然我还没完全做到，但确实好多了。这两年内我从未和妻子吵架，感觉很好。
3. 我只希望看着孩子长大，这是我唯一的目标
当飞机逐渐下沉，我突然感觉到，哇，死亡并不可怕，就像是我们一生一直在为此做准备一样，但是，死亡却很令人悲伤。
这个悲伤的主要来源是，我不想就这样离开，我希望能看到孩子长大。
事故发生一个月后，我去观看女儿的演出，她并没什么天赋，表演并不是很好，但是我泪流满面，哭得像个孩子，这让我的世界重新有了意义。
我突然意识到，其实我生命中唯一重要的事，就是成为一个好父亲，比任何事都重要，比任何事都重要，我人生中唯一的目标就是做个好父亲。
“那天我经历了一个奇迹，我活下来了。我还得到另一个启示，像是看见自己的未来再回来，改变自己的人生。”
那段话讲完，全场起立为他鼓掌（文末附视频链接）。
听完 Ric Elias 的分享，或许你我都想回过头来问一问自己这 3 个问题：
有哪些事是我一直想做、却总是一拖再拖的？
我跟家人的关系好吗？我该如何更好地跟他们相处？
如何让自己过得开心一点？有些事是不是不用那么较真？
当你在寻找这些问题的答案时，其实是在验证一个心理学的概念，叫意义取向应对。
心理学家认为，人们在遇到压力过大的生活事件时，会把目光从 “当下” 转向 “全局”，我们不再关注那些鸡毛蒜皮的小事，而是突然间格局变大了，开始想一些大问题。
对这些全局问题的思考，便是意义取向应对——它帮助我们重新修正自己的价值观、信念和目标，以便应对这些压力，并且在创伤后获得成长。
心理学的研究也发现，在意外来临之前就常常寻求意义感的人，往往过得更幸福。
也就是说，这些问题不要等到出大事了再想，现在就得想。
王维和 Ric Elias 都在荧幕前问我们一个问题：如果是你坐的飞机出了同样的事，你想象一下，你的生命会发生什么改变？
请你再想象一下：现在你正从失事飞机上成功脱险，今天接下来的时间，你又该如何分配这 8 件事呢？重新给它们排个序吧：
1. 忙工作
2. 刷朋友圈
3. 陪伴爱人孩子
4. 上淘宝买东西
5. 给爸妈打电话
6. 看书
7. 睡觉
8. 跟朋友聊天
答案是不是跟一开始不一样了？
社会情绪选择理论告诉我们，当人们的未来时间知觉发生改变时，我们生命的优先次序也会发生改变。
当我们觉得未来还有无限长时，我们会把经历放在工作、个人成就、自我价值上；
但是当我们觉得未来不长时，我们会把更多时间花在家人、快乐、感情上。
而刚刚死里逃生的你，突然感觉到生命很脆弱，未来并没有自己所想的那么长，所以你生命的优先顺序就发生改变了。
所有在灾难中幸运活下来的人，就是在教会我们，如何提前去思考生命的意义、提前把时间放在最重要的事情上，而不要等到最后一刻留下遗憾。
这大概就是飞机上的乘客，给我们带来的感动。
写在最后《圣经》中有这样一句话：
往丧家去，强如往宴乐的家，因为死是众人的结局，活人必将这事放在心上。
我想这句话表达的，正是劫后余生带给我们的思考。终究有一天生命会终结，而有幸活着的人们，如果能提前看到那一天，并回过头过好自己的一生，那就有福了。
世界和我爱着你。
- The End -
References / 少女参考的文献资料：
[1]Kerr M. Siegle G. J. & Orsini J. (2018). Voluntary arousing negative experiences (VANE): Why we like to be scared. Emotion.
[2] 刘天舒 郭明珠 陈炜夷 & 甘怡群. (2015). 意义取向应对的产生机制及其中介作用. 北京师范大学学报(社会科学版)(6) 100-106.
[3] 甘怡群 郭明珠 & 陈炜夷. (0). 创伤后成长的产生机制:意义寻求作为一种新的应对方式. 心理学与创新能力提升——第十六届全国心理学学术会议.
[4] Carstensen L. L. Isaacowitz D. M. & Charles S. T. (1999). Taking time seriously. a theory of socioemotional selectivity. American Psychologist 54(3) 165-81.
